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足浴方法介绍(一)
中医足疗 | admin | 2025-05-21 | 17 阅读

一、普通水浴法 足浴要有科学正确的方法,才能够达到很好的效果。水必须有足够的热度,才能刺激穴位,收到与针灸同工之效。普通水浴法为睡前用热水足浴,水温宜保持在39-50℃左右,水量通常以没过踝部为度,双脚放入热水中浸泡5-10分钟,洗脚的同时,要多动动脚趾,并按摩揉搓脚趾、脚心2-3分钟。此法能推动经脉运行,促进血液循环,调理脏腑机能,具有重要的医疗保健作用。 二、足部凉浴法 凉水足浴可以扩张四肢...

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夏天足浴 养心防病
中医足疗 | admin | 2025-05-18 | 17 阅读

“洗脚”仅仅是清洁足部卫生的事,而在温水洗脚的同时,延长热水洗足时间这就称之为“泡脚”。洗脚只需10来分钟,又洗又泡则需20~30分钟。在洗足泡足的同时,若把日常养生保健融于其中,再做一做足部的经络、穴位按摩或加入一些相关药物,这就是养足护足之“足浴”。 从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而责任最重,走路靠脚,运动也靠脚,常常又被袜子和鞋子包裹着,这个地方最容易导致血液循环不良,如生脚胼、鸡眼、...

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中药足疗治高血压
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 17 阅读

高血压是临床常见病,也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压可导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等并发症,因此,积极有效地控制血压十分重要。中药足浴是中医外治法的一种,具有使用方便、易于操作等优点。 桑叶芹菜足浴方:桑叶、桑枝各30克,芹菜50克。用法:将上列药物加水4000毫升煎煮取液,先薰足后浸足,每日一次,发作时每日2次,1剂可用2~3次,10天为1疗程。可清肝降压。 钩藤桑叶足浴方...

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鼻塞流涕感冒了 试试足疗四手法
中医足疗 | admin | 2025-05-07 | 17 阅读

如果你不小心有鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热或者全身不适症状的话,那么你可能是感冒了。 感冒,一般分为普通感冒与流行性感冒。前者由鼻病毒或副流感病毒引起,常在体虚、淋雨、受凉、疲劳等机体抵抗力下降时发生;后者由流感病毒所致,可通过飞沫传播,有暴发流行的可能。感冒了,要注意休息,及时服药。当然,足疗也是不错的选择。 推刮肺、鼻反射区 从中医来讲,感冒是感受风邪或时行病毒,引起肺卫功...

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糖尿病足浴方
中医足疗 | admin | 2025-05-26 | 16 阅读

药用川芎30克,乳香30克,路路通60克,牛膝30克,苏木30克,薄荷(后下)6克,加水2000毫升,水煎30分钟外洗患足。 本方具有行血消肿,化浊通络的功效,适用于糖尿病足早期未见溃烂者,或溃疡已愈合者,同时适用于糖尿病并发周围神经病变,先熏后洗,1日1剂,熏洗2次。...

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足浴治感冒
中医药浴 | admin | 2025-05-12 | 16 阅读

足浴治感冒 风热感冒:主要表现为发热重,恶寒轻,头痛,鼻塞涕浊,口干而渴,咽喉红肿疼痛,或咳嗽,痰黄而黏稠,舌苔薄白或兼微黄,脉浮数。治宜辛凉解表、疏散风热,可选用下列足浴方: 1.生姜蒲公英汤:生姜50克,蒲公英100克。将生姜切细,蒲公英择净,同放药罐中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁。放入浴盆中,候温浴足,每次10~30分钟,每日两次。每日一剂,连续3~5天。 2.板蓝根蒲公英汤:...

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足浴方法介绍(二)
中医足疗 | admin | 2025-05-26 | 15 阅读

五、高位足潜 药液漫至膝关节以下的为高位足浴。高位足浴要选用高至膝盖的水桶,将药液倒入桶内,加水至膝关节以下浸泡或擦洗下肢小腿等处。高位足浴适用于双下肢的疾病,如双下肢的风湿痛、麻木、神经末梢炎,小腿腓肠肌的拉伤,痉挛,血栓闭塞性脉管炎,下肢溃疡,下肢的皮肤病等。 六、药物熏浴法 1、准备制作简易温筒,铁皮罐头盘1个(或其他类似的金属圆桶亦可),在四周钻孔数十个,以利通风,去掉顶盖,上置木板,留...

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中医药浴法临床应用
中医药浴 | admin | 2025-05-26 | 12 阅读

药浴法是中医外治法之一,即用药液或含有药液的水,洗浴全身或局部的一种方法。其形式多种多样,盥洗全身,俗称“药水澡”,局部洗浴又有烫洗、熏洗、坐浴、足浴等。中药药浴,古已有之。在长沙马王堆出土的《五十二病方》中就有熏浴方8首。《黄帝内经》中有:“其受外邪者,渍形以为汗”的记载。晋代葛洪的《肘后备急方》则收录了更多的药浴内容,对不同的疾病成因不同,治疗采用的方法也不同,如酒洗、醋洗、黄柏洗等。隋朝巢...

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糖尿病药浴疗法
中医药浴 | admin | 2025-05-18 | 11 阅读

药浴疗法是利用单味中药或复方中药煎水,滤渣取液,选择适当温度,洗浴全身或患部的一种治疗方法,包括直接用药水浸泡洗澡,或用用煮药物的热气熏蒸。它是藉浴水对局部的刺激作用和药力作用,使腠理疏通,气血通畅,从而达到治病的目的。 药浴对人体具有独到功效,经历了近3000年的发展,积累了丰富的经验,在临床上对糖尿病等疾病的辅助治疗中获得了神奇的效果。另外,由于药浴疗法具有疗效显著,不良反应少,适用范围广,...

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