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杞芽入食香
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 17 阅读

枸杞芽,又名枸杞尖、枸杞菜、枸杞叶、枸杞头、枸杞苗,为茄科植物枸杞的嫩茎叶,主产于甘肃、宁夏、河北、青海等地,以宁夏产者最为著名。春末夏初,其叶嫩柔,正是采食的大好食节。 中医认为,枸杞芽性味苦、甘、凉,入肝、肾经,有清退虚热,补肝明目,生津止渴之功,适用于肝肾阴虚或肝热所致的目昏、夜盲、目赤涩痛、视力减退、热病津伤口渴等。《食疗本草》言其“坚筋耐老,除风,补益筋骨,能益人,去虚劳”。《日华子本...

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本草分类•食治门(兽)|猪肉 野猪肉 牛肉 羊肉 马肉 牛乳 狗肉 象肉 虎肉 ... ...
医学入门 | admin | 2025-06-10 | 16 阅读

猪肉猪肉寒中味甘咸,昏神闭血引风痰,四蹄五脏并肠胆,补虚治病还相兼,卵主五癃乳主痫,膏胰润肺补漏岩。猪,水畜也。其味甘美而咸,其气微寒。先入肾,其性暴悍,故食之多者昏神气,闭血脉,弱筋,引风痰动火,令人暴肥,少子。脏疾、心气、疟病、金疮人忌之。养生家不与牛肉、荞麦同食。四足甘寒,补中气,滑肌肤,去寒热,下乳汁,煮汁洗一切疮疽伤挞。悬蹄,即后小爪,性平。主五痔伏热在肠,肠痈内蚀。心,热。主惊邪忧恚血...

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禽兽部
雷公炮制药性解 | admin | 2025-06-01 | 15 阅读

 黑嘴白鸭 味甘,性微寒无毒,入肺肾二经。主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿,消胀满,利脏腑,退疮肿,定惊痫。绿头者亦堪用,白目者能杀人,忌龟鳖肉。按∶肺之色属白,肾之色属黑,黑嘴白鸭宜其入此二经。肺肾受补,诚为劳证仙方,得童便煮服,功效不可尽述。  乌骨毛鸡 味甘,性微温,有小毒,入五脏诸经。主虚羸折伤痈疽,及心腹恶气,亦能安胎,过食生火动风。按∶丹溪曰∶鸡属土而有金与木火。则所禀者惟少水尔,...

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木部上品
千金翼方 | admin | 2025-06-09 | 14 阅读

二十七味  茯苓 味甘,平,无毒。主胸胁逆气,忧恚惊邪,恐悸,心下结痛,寒热烦满,咳逆,口焦舌干,利小便,止消渴,好唾,大腹淋沥,膈中痰水,水肿淋结,开胸腑,调脏气,伐肾邪,长阴,益气力,保神守中。久服安魂养神,不饥延年。一名伏菟,其有木根者名茯神。  茯神 平。主辟不祥,疗风眩风虚,五劳口干,止惊悸。多恚怒,善忘,开心益智,安魂魄,养精神,生太山山谷松下,二月八月采,阴干。  琥珀 味甘,平,无...

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按摩保健耳朵很重要
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 14 阅读

中医认为,耳朵是各个脏腑的反射区,人体大部分病变都可以在耳朵上反应出来。而经常对耳朵进行按摩,会达到养生保健的功效。 第一招 鸣天鼓 有很多人都有这样的体会,那就是耳好肾好睡眠好。我们不少人都敲过鼓,小到拨浪鼓,大到牛皮鼓,但是有一种鼓和你的耳朵保健有密切的关系,那就是“天鼓”。“鸣天鼓”是我国传统的保健养生方法。做法很简单,先以两手心掩耳,然后用两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨,发...

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中药消脂减肥
中医减肥 | admin | 2025-05-09 | 14 阅读

  随着人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见,发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治,降脂减肥能获得良好的效果。简介如下: 一、和胃消脂法:形体肥胖,大多由于甘肥太过,油脂粘腻先壅于胃,往往脘腹饱胀,嗳腐吞酸,口味秽浊,舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化,甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。传统...

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“调和众药”说甘草
中药基础 | admin | 2025-05-03 | 14 阅读

《本草纲目·草部第十二卷》引甄权语:“诸药中甘草为君,治七十二种乳石毒,解一千二百般草木毒,调和众药有功,故有国老之号。”至今医界多有“甘草调和诸药”、“甘草和百药”的说法。故而不少人多习惯在中药处方中加入甘草。任何药物都有其适应证,绝不可能是病皆可用。 甘草的功用 甘草,别名蜜甘、美草、蜜草、蕗草、灵通。味甘平,入心、肺、脾胃诸经,在现代中药学中属于补气药的范围,具有补脾益气、润肺止咳、缓急止痛...

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蔓荆子
中草药(M-R) | admin | 2025-04-22 | 14 阅读

《中国药典》:蔓荆子 实际拼音: Màn Jīnɡ Zǐ 英文名: FRUCTUS VITICIS 别名: 白背木耳、白背杨、水捻子、白布荆 来源: 本品为马鞭草科植物单叶蔓荆Vitex trifolia L. var. simplicifolia Cham. 或蔓荆Vitex trifolia L.的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收,除去杂质,晒干。 性状: 本品呈球形...

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耳鸣、耳聋挑针疗法
挑针疗法 | admin | 2025-05-27 | 13 阅读

耳鸣指患者自觉耳中鸣响而周围环境中并无相应的声源。它可发生于单侧,也可发生于双侧,有时患者自觉鸣声来自头颅内部,可称为“颅鸣”或“脑鸣”。 耳聋指不同程度的听力减退甚至失听。程度较轻者也称“重听”,重者称之为“耳聋”。 耳鸣与耳聋都是听觉异常、听力下降的病症,临床上常常同时或先后出现,二者的病因病理及中医辨证施治原则也基本相似,故将耳鸣与耳聋合在一起讨论。 病因病机:耳鸣耳聋有虚实之分,实者多因...

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谷雨养生食谱
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 12 阅读

谷雨后渐人暮春,雨水明显增多,气温也明显回升,与其节气相适应的饮食养生方案如下。 杞杞蛋羹 制作原料:枸杞15克,鸡蛋l~2个。 制作方法:将鸡蛋打入碗内加入枸杞调匀,加入少许调味品,隔水炖熟即可。 适宜人群:肝肾不足的腰膝酸软、阳瘘、早泄、遗精、目视物昏花、头晕、阴血不足者。 禁忌:脾虚泄泻者少食。 《神农本草经》说其“主五内邪气,热中、消渴、周痹,久服坚筋骨”。枸杞为平补之品,既补阳,又滋阴,...

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