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小暑节气如何养生
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 19 阅读

“倏忽温风至,因循小暑来。”。小暑之际,天气会越来越热也是即将进入伏天的一个开始。小暑是二十四节气的第十一个节气,小暑节气气候炎热,人易感到心烦不安,疲倦乏力等。所以我们在小暑节气要做好保健养生工作,避免疾病的发生,健康度夏。 夏令进补对肺肾阴虚的可选用百合10克、香薷10克、莲心10克、佩兰10克、熟地10克、当归12克、甘草6克水蒸服,有去暑健脾养阴润燥的作用。 对慢性支气管炎、支气管扩张、...

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诗词中的山东道地药材及其药用价值
中医漫话 | admin | 2025-05-21 | 19 阅读

渐亭皋叶下,陇首云飞,素秋新霁。华阙中天,锁葱葱佳气。嫩菊黄深,拒霜红浅,近宝阶香砌。玉宇无尘,金茎有露,碧天如水。 正值升平,万几多暇,夜色澄鲜,漏声迢递。南极星中,有老人呈瑞。此际宸游,凤辇何处,度管弦清脆。太液波翻,披香帘卷,月明风细。 宋仁宗时,教坊进新曲《醉蓬莱》,柳永制作了这首词,描写皇宫深秋景色,歌颂天下升平。蓬莱是传说中的仙山,盛产仙药,如唐代陆龟蒙《新沙》:“蓬莱有路教人到,应...

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秋日佳饮胖大海茶
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 18 阅读

胖大海,又名大海、通大海,为梧桐科植物胖大海的成熟种子。中医认为,胖大海性味甘、寒,入肺、大肠经,有清宣肺气、清肠通便之功,本品善于开宣肺气、清泄降火,为喉科常用药,适用于肺气闭郁、痰热咳嗽、肺热声嘶、咽喉肿痛、目赤牙痛、大便秘结等。故民间常用本品3~5枚沸水泡饮。 秋天气候干燥,人们常易发生咽炎、咽痒不适等症,慢性咽炎也常在这时候加重,常用胖大海泡茶饮服,可生津润燥、化痰止咳、养阴润肺,有效地防...

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慢性咽炎挑针疗法
挑针疗法 | admin | 2025-06-01 | 17 阅读

慢性咽炎是指以反复咽痛或异物感不适,咽部红肿,或喉底有颗粒状突起为重要特征的咽部疾病。慢性咽炎是咽部黏膜以及黏膜下组织,淋巴组织弥漫性慢性炎症,以咽部不适,发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心,咽部充血呈暗红色,咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。中医学称之为“慢喉痹”、“虚火喉痹”、“珠帘喉痹”等。 病因:饮食不节,劳伤、思虑过度,久病伤脾胃,久病误治等。病机:肺肾阴虚,脾胃虚弱,脾肾阳虚,痰凝...

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秋日良药胖大海
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 17 阅读

胖大海,又名大海、通大海。中医认为,胖大海性味甘、寒,有清宣肺气、清肠通便之功,适用于肺气闭郁、痰热咳嗽、肺热声嘶、咽喉肿痛、目赤牙痛、大便秘结等。秋季气候干燥,燥邪为患,人们常感口干舌燥,咽痒不适,常用胖大海可生津润燥、养阴护肺,以预防感冒及流感的发生。 从中医辨证角度来看,音哑有风寒、风热、肺肾阴虚、气滞血瘀之分,而胖大海主要适用于风热邪毒引起的咽喉音哑,所以不能一有音哑便用胖大海。特别是肺有...

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正确认识西洋参
中药鉴别 | admin | 2025-05-28 | 16 阅读

西洋参是五加科多年生草本植物西洋参的干燥根,于18世纪初在加拿大南部发现,被称作美洲人参,主产于加拿大、美国及法国,它从西方国家漂洋过海来到中国,被国人称作西洋参,至今已有250多年的应用历史。 西洋参性寒,味苦、微甘,归心、肺、肾经,具有补气养阴、清火生津的功效。据清《本草从新》记载:“西洋参补肺降火,生津液,除烦倦。虚而有火者相宜。”可见,西洋参的用途并不广泛,且应用时也有宜忌。然而,近年来各...

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保健类药茶之益心安神茶(一)
中医药茶 | admin | 2025-05-26 | 16 阅读

1、酸枣仁茶 原料:酸枣仁59、花茶1g。 用法:用酸枣仁的煎煮液150ml,冲泡花茶饮用。也可不用茶,以煎煮液代茶饮。 功能:宁心安神,养肝,敛汗;镇静,催眠,镇痛,抗惊厥,降温,降压。 用途:虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。 2、酸枣参茶 原料:酸枣仁5g、人参2g、茯苓2g、花茶1g。 用法:用酸枣仁、人参、茯苓的煎煮液250ml,冲泡花茶饮用。也可不用茶。 功能:养阴敛汗。 用途:失眠盗...

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地黄丸家族成员多 功效、主治有不同
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 16 阅读

众所周知,六味地黄丸是补肾经典名方,可是好多肾虚的患者吃完并没有效果,有的还出现了副作用,这是怎么回事呢?其实六味地黄丸只适合肾阴亏虚的患者服用,而中医学认为肾虚分好多类型,如肾阴虚、肾阴虚内热、肝肾阴虚、肺肾阴虚、肾阳虚等,因此想用六味地黄丸包治各种肾虚,当然也不会起到很好的效果。以下是“地黄丸”家族常见的中成药,分别有不同功效、主治及适用人群,请大众在中医师指导下选用。 六味地黄丸 本...

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香身美体方
中医美容 | admin | 2025-05-30 | 15 阅读

中医学认为,平素嗜食肥甘厚味、油腻酒酪等,致使湿热蕴郁于内;或由于天暑衣厚,久不洗浴,使津液失于循行畅达,以致湿热污垢酿成秽浊之气,熏蒸于体肤之外。过度肥胖或消瘦影响人体的形体美,而二者常见的病因不外饮食失节,久坐少动,先天禀赋,肝气郁滞;脾胃气虚,虫积腹痛,肺肾阴虚,胃热炽盛等。故临床常辨证施治,可收到较好疗效。下述诸方,可供参考选用。 1.香粉方 白附子(生用)、茯苓、白术、白芷、白檀香、白蔹...

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生金凉血饮
中药方剂(S-Z) | admin | 2025-05-15 | 14 阅读

马志方:生金凉血饮 名称: 生金凉血饮 处方: 金银花60克,白芍18克,麦冬18克,阿胶18克(烊化),沙参18克,甘草24克,僵蚕9克,芥穗9克,防风9克,木瓜9克,威灵仙9克,黄芩9克,丹皮9克,丹参9克,生首乌30克,生地28克。 功能主治: 滋补肺肾,祛风润燥。主肺肾阴虚,血虚化燥。 用法用量: 水煎服,每日1剂,日服2次。 ...

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