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安神中药养生法
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 28 阅读

凡是具有安神定志功效的药物,即为安神药。因为心藏神、肝藏魂,所以安神药主要归于心,且与肝脏有一定关系。安神药主要包括矿物药与种子类植物药。治疗时,安神药则主要应用于心气亏虚、心血亏虚、心火尤盛及其他原因所导致的心神不宁、心悸怔忡、失眠多梦、惊风、癫痫狂等症。 运用安神药的同时,应根据不同的病因病机选择适宜的药物,并作相应的配伍。例如:兼有阴血两虚者,应给予安神药与补血、补阴药;兼有肝阳上亢者,应...

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生活中的错误养生观
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 27 阅读

随着社会的发展,生活水平日渐提高,人们越来越注重养生保健。中医养生作为历史最为悠久、最健康的养生方式,以健康、绿色、纯天然等优势,受到众人追捧,成为人们防病保健之首选。然而大多数人对中医养生观了解甚微,导致在养生保健过程中存在一定误区,对此,专家就中医养生误区所在为大家详细解析。 误区一 看中医就是吃中药 很多人认为,看中医就是吃中药,这种说法不完全对。吃中药只是中医防病治病内容的一部分,对于中...

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中风三棱针疗法
三棱针 | admin | 2025-05-29 | 25 阅读

中风是临床常见的急性疾病,多见于中老年人。以猝然昏仆,不省人事,半身不遂,或语言不利、口角歪斜、偏身麻木等为主证。因起病急骤,症见多端,变化迅速,与自然界之风善行数变特性相似而名中风,又因发病突然亦称“卒中”。古代文献又有称“厥证”、“偏枯"等名称者。 现代医学的急性脑血管病,如脑梗死、脑出血、脑栓塞、蛛网膜下腔出血等均归属中医的“中风”范畴。主要将本病划分为出血性和缺血性两类,高血压、动脉硬化...

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菠菜春天格外鲜
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 24 阅读

春蔬中,素有“红嘴绿鹦哥”之称的便是柔嫩可口的菠菜。菠菜不仅色靓,营养更佳。据研究,菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质,其作用与哺乳动物体内的胰岛素非常相似,对保护糖尿病人,尤其是稳定Ⅱ型糖尿病人的血糖有较好效果。国外学者研究还发现,菠菜提取物具有促进培养细胞的增殖作用,既延缓衰老,又增强青春活力。 中医视菠菜为良药,入药始见于唐代《食疗本草》,其性甘凉,有养血止血、润燥通肠、清热除烦、生津止渴、养...

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偏肝亢质儿童的食疗药膳调理
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 24 阅读

“偏肝亢质”是小儿肝血、肝阴偏虚所表现出的肝阳偏亢的状态,为儿童亚健康八种状态中较为重要和常见的一种,常因先天禀赋不足、后天失于调护,以及疾病影响等原因引起。如孕母肝阳亢盛或是怀孕和哺乳期间情志不舒或营养缺乏,常使小儿肝阳偏亢;又如儿童没有进行合理喂养导致营养不良,或经常情绪不佳,或因疾病原因服用药物,加上“肝常有余”的小儿生理病理特点,致使肝气郁结、气郁化热或阴血不足、肝阳偏亢,最终引起儿童偏...

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春三月如何保健养生
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 23 阅读

阳春三月,冰雪消融,万物复苏,自然界阳气开始升发,到处充满着欣欣向荣的生机。但是,阳气渐生的春季阴寒尚未退尽,尤其是早春时分,大部分时间气温仍然偏低。而且春天处于寒温交替之际,气候变化频繁无常,忽寒忽暖,或阳光明媚,和风送暖,或阴雨连绵,寒气袭人。即便一日之中,昼夜之间,温差也是波澜起伏,晨晚凉,夜间寒,白昼暖。面对着乍寒乍暖,温差悬殊的春季气候,应该如何注意自身的保健呢 ? 中医养生学认为“春三...

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头晕敷脐疗法
中医脐疗 | admin | 2025-06-02 | 22 阅读

脐,穴名神阙。敷脐疗法是根据中医理论,选用适当药物,制成一定剂型(粉、糊、丸、膏、饼)填敷脐中以达到治疗疾病的一种方法。它是通过经络的联络作用,内达脏腑,调节人体的阴阳之平衡,而达到治疗疾病的目的。敷脐疗法源于古代,流传至今,已有2000多年的悠久历史,是祖国医学外治法的重要组成部分,是中华民族在与疾病作斗争中总结出来的行之有效的治疗方法,备受历代医家的推崇,为广大民喜施乐用。 填法:将药物研成...

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偏头痛钩针疗法
钩针 | admin | 2025-05-27 | 22 阅读

偏头痛是一种反复发作的原发性脑功能性疾病,表现为反复发作的一侧或双侧搏动性的剧烈头痛。在总人口中约有6%的男性和18%的女性受到影响。1988年世界头痛协会按其临床表现将偏头痛分为两大类:有先兆的偏头痛和无先兆的偏头痛。关于其发病机理尚无定论,主要有血管学说、神经学说、三叉神经血管学说等。偏头痛有着相当的危害,它不仅因频繁和严重的头痛导致患者的学习与工作能力下降、生活质量降低,而且也与脑卒中、情...

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脑立清丸
中药方剂(M-R) | admin | 2025-05-22 | 22 阅读

《中国药典》:脑立清丸 名称: 脑立清丸 处方: 磁石200g 赭石350g 珍珠母100g 清半夏200g 酒曲200g 酒曲(炒)200g 牛膝200g 薄荷脑50g 冰片50g 猪胆汁350g (或猪胆粉50g ) 性状: 为深褐色的水丸;气芳香,味微苦。 炮制: 上十味,先将磁石、赭石、珍珠母、清半夏、牛膝、酒曲、炒酒曲七味分别粉碎成细粉,过筛,取出赭石粉100g留作包衣用...

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冬季脾气不好 并非都是肝火旺
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 21 阅读

人们常说人容易发脾气是肝火旺。然而,专家表示,通过临床观察和体会,事实上并非如此。很多脾气不好的人的脉象都很弱,而并非肝阳上亢的弦脉或滑数脉,也无口苦、胁胀胁痛的表现。 这类病人常有头晕、气短、注意力不易集中、不喜嘈杂等表现,辨证来看是气血不足之象。因此,这种脾气不好可不是单凭疏肝理气就可以解决的。 气血不足 更易烦劳 如《黄帝内经》所言:“阳气者烦劳则张。”专家解释,无论是体力劳动,还是脑力劳...

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