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老人导引疗法
百家功法 | admin | 2025-05-05 | 16 阅读

老人导引疗法是清代曹庭栋集前人各种导引法加以整理而成,载于《老老恒言》卷二。 临床应用:本疗法全套练习,可治疗全身性疾病或用于养生保健。也可针对病情选择几节。头面部疾病练坐功一节;颈项疾病练立功二节,坐功二节;上肢疾病练立功二、三节,坐功三、四、五节;肩背疾病练立功四节,坐功三、四、十节,腰部疾病练卧功五节,坐功六、七、九节;下肢疾病练卧功一至四节,立功一节,坐功九节。 【练功方法】 1.卧功:...

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