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五步按摩法是指应用通、松、滚、扳和抖拉等手法，在患者身体相应部位和穴位处施术的方法。针对第三腰椎横突综合征，五步按摩法有着很好的效果。 通法：患者取俯卧位，全身放松。医者立于患者一侧，先用大小鱼际肌分别掌揉督脉与足太阳膀胱经部位，指压肾俞、环跳、风市、殷门、委中和承山等穴。 松法：医者双手拇指平行或重叠按压第三腰椎横突病变处，先前后弹拨，再左右分离其结节或条索状物，约5分钟。 滚法：在弹拨局部软...
阅读全文第三腰椎横突综合征又称第三腰椎横突增长性腰背痛、腰神经后外侧卡压综合征，是第三腰椎横突及其周围组织因慢性损伤而引起以腰痛为特征的综合征，多见于青壮年体力劳动者。 本病属于中医学“腰痛”、“腰腿痛”等范畴。 中医学认为，外伤、慢性劳损等导致筋脉受损，气滞血瘀，或因感受风寒湿邪，入中经脉，不通则痛；或因肝肾阴虚久病羸弱，可致筋骨失养，不荣则痛。 刺激部位：夹脊刺激线腰部段，腰侧1线，腰侧2线，足太阳...
阅读全文指压疗法是指以手指用力按压穴位的方法。针对第三腰椎横突综合征，指压疗法通过对腰部的按压，可以调阴阳，行气血，活血散瘀，解除痉挛，理筋正骨，达利关节，分离粘连，促进血液循环和新陈代谢，使机体尽快恢复正常的解剖结构和生理功能。急性症状缓解后，患者应进行练功锻炼，以放松腰肌，解除粘连，消除炎症，使机体恢复阴阳平衡，加快机体组织的修复能力。 1.患者俯卧位或站立位，医者用手从第10胸椎平面开始，从上向下...
阅读全文第三腰椎横突综合征（腰三横突综合征）是因第三腰椎（L3）横突尖端的急慢性损伤而引起的腰痛或腰骶部疼痛。又称腰三横突周圉炎或腰三横突滑膜炎，属中医“痹证”、“腰痛”、“ 筋伤”等范畴。 部位：腰部有条索状或结节状部位，或寻找第三腰椎横突压痛点。 操作规程：嘱患者俯卧，充分暴露腰部，找准腰部有条索状或结节状部位，或寻找第三腰椎横突压痛点，并注上标记，常规消毒后，先用左手示指和中指绷紧皮肤，右手迅速将...
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