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随着人们生活水平的提高和保健意识的增强，保健需求也日益增加，推拿按摩作为一种常见的保健方式流行开来。走在大街小巷，你会发现许多店面都挂出了“推拿按摩保健”的大招牌。的确，工作繁忙之余到休闲场所按摩推拿，已成为一些市民消除疲劳和放松的方式。但施行按摩前，一定要通过系统检查，把可疑因素排除，以防止未祛病反添乱。要注意有些病是推拿禁忌症，有些病则在按摩时不能使用某些手法。专家指出，以下几种主要疾病...
阅读全文参，作为一种滋补性的中药材，虽然可以用于补身，但是若在不了解其功效和禁忌症的情况下盲目进补，不仅对健康无益，甚至会给人体带来损害。参，到底应该怎么用？ 人参 说到中药材中的参类，最出名的大概就是人参了。人参为五加科植物人参的干燥根和根茎，具有大补元气、补脾益肺、复脉固脱等功效，人参分为野山参（野生人参）、林下参（播种在山林，野生状态下自然生长的人参）、园参（栽培的人参）。 现代药理学和临床...
阅读全文炎炎夏日，你是否有疲乏困倦、食欲减退、口中黏腻、大便溏泄，甚至失眠心烦、口舌生疮等现象？身体出现以上症状，很有可能是体内湿气重引起。夏天气温高，天气闷热，尤其今年降雨多，气候潮湿，加上夏季人们贪食冷饮等导致湿邪入侵体内，成为困扰健康的一大隐患。如果不加以调理，还容易患上皮肤、泌尿生殖、心脑血管、肝胆系统等一系列疾病。 什么是湿气？专家解释，“湿”为风、寒、暑、湿、燥、火六气之一, 为长夏之主...
阅读全文现在，随着生活水平的逐步提高，人民群众的养生意识也越来越强，一些保健食品也随之成了公众的宠儿，就拿人们耳熟能详的三七粉来说，目前有关三七养生的科普文章铺天盖地，甚至被商家包装成了无所不治的“神药”。其实，三七在最初时主要应用于外伤止血，如今竟然常常出现在预防肿瘤、防癌治癌的广告宣传中，这里无疑有夸张、炒作的商业行为和成分在里面。 那么，对于人们来说，三七到底有什么功效？有没有禁忌症？如何服用...
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