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四大人群春天如何防“火”
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 21 阅读

春天气温逐渐回升,人体往往因“上火”导致一些疾病的发生,小儿、青年人、中年人、老年人在春天里身体“上火”所表现出的症状不一,要根据“上火”的特点进行分类治疗,易产生较好的治疗效果。 小儿防肺火 中医认为,小儿上火的原因是由肺卫受外邪入侵所致,由于小儿肺卫气不足,容易反复受外邪入侵,使阴阳失去平衡。引发小儿大便干结、舌苔明显减少等。对小儿上火应给予中药对症治疗,肺热服用羚羊清肺丸,阴虚肺热服用养阴...

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立春上火吃对药
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 21 阅读

初春时节,气候干燥,冬天寒气未散尽,阳气已经开始生发,于是“上火”或了多发病。不少人口角发炎、眼睛干涩发红,甚至大便干结,小便发黄,牙旅、咽喉肿痛等,这时人们都会选择服用祛火药。 造成人们常说的“上火”的原因有很多,多由于饮食起居不当引起,一般分为外感之火和内生之火两种。外感之火主要与自然界的气候变化相关,如春天干噪,属于温热的气候,这种条件下人体就容易上火。是因人体脏腑功能失调引起的。 “上火”...

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阳性体质之阴虚体质
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 20 阅读

(一)体质特征 阴虚体质常见原因如下:先天禀赋为主要原因;情绪长期压抑不舒展,不能正常发泄,郁结而化火,化火就会使暗耗阴精;长期心脏功能不好,或髙血压病人吃利尿药太多;长期食用辛辣燥热的食品;经常熬夜;过多服用利尿药或清热利湿方剂。 阴虚体质常见于女性形体消瘦者。午后面色潮红,口燥咽干,心中时烦,手足心热,少眠,便干,尿黄,不耐春夏,多喜冷饮,舌红少苔,脉细数。阴虚体质的人易患虚劳、失精、不寐等...

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几种阴虚体质的中药调理法
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 19 阅读

阴虚体质以养阴润燥的药物调理为佳。可以补阴的中药有:海参、百合、麦冬、天冬、石斛、玉竹、黄精、明党参、枸杞子、墨旱莲、女贞子、五味子、龟板、鳖甲、燕窝、鸡子黄等。日常生活中可以运用这些中药,制成药茶或药饮来改善一盛阴虚的症状。 年老阴亏、皮肤干燥、手足心热、面部供热、大便干燥者,可用生鸡蛋1枚,打碎调匀,用沸水冲开,待温后用蜂蜜调服。 如烦躁易怒、两目干涩、视物模糊,可用菊花6克,枸杞子、决明子...

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地黄丸家族成员多 功效、主治有不同
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 17 阅读

众所周知,六味地黄丸是补肾经典名方,可是好多肾虚的患者吃完并没有效果,有的还出现了副作用,这是怎么回事呢?其实六味地黄丸只适合肾阴亏虚的患者服用,而中医学认为肾虚分好多类型,如肾阴虚、肾阴虚内热、肝肾阴虚、肺肾阴虚、肾阳虚等,因此想用六味地黄丸包治各种肾虚,当然也不会起到很好的效果。以下是“地黄丸”家族常见的中成药,分别有不同功效、主治及适用人群,请大众在中医师指导下选用。 六味地黄丸 本...

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冬季上火食药调理
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 17 阅读

天气越来越寒冷了,人们喜欢进食温热食物来避寒取暖,于是,麻辣火锅、烧烤肥甘、鱼虾牛羊、火腿及煎炸五辛等热性食品成了冬季的家常便饭。中医认为,冬至过后,人体内阳气开始逐渐升发,如果属于实热体质,则很容易导致人体阴阳失衡而出现内火旺盛等上火现象。 生活中有一些人上火后,总是急于去服用清热药,其实,如果不严重,不妨先用食物来降降火毒。正如唐代孙思邈所云:“安身之本,必资于食,不知食宜者,不足以存生。为...

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手掌上的健康
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 16 阅读

握别人手时感觉手感比正常人热,实际上是内热的表现。如越握感觉越热,则是一种实热病,多有炎症,多见于感冒发烧。但再握时反觉不是很热,往往是一种虚火,可见于肝肾阴虚的高血压、糖尿病等,而且心肺肾功能相对较差。 常见不适:实热多见面红目赤、口唇干裂、咽喉肿痛等,虚热多见虚火上浮、失眠多梦、心烦,口干口苦、咽喉炎等。 居家调理 1、如果是实热,外感风寒可用白虎堂清热,而肝火旺经常失眠的人可以适当使用龙胆...

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夏季中医辨证祛斑
中医美容 | admin | 2025-05-14 | 16 阅读

中医认为,色斑多为肝郁脾虚、肝肾不足所为,当以补益肝肾、疏肝健脾为治。肝为藏血之脏,具有疏通人体气机、调节血液运行的功能,喜舒畅而恶抑郁。当肝失疏泄或情绪抑郁不舒时,则会引起肝气郁结。肝气郁结易形成气血不畅,影响面部的血液循环,颜面气血失和则会使皮肤暗淡无光、长色斑。另外,经络在人体内通贯上下,连接脏腑和体表,一旦经络受阻,必然会出现色斑等症状。 辨证治疗: 对于肝气郁结、气滞血淤形成的色斑可以用...

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说说六味地黄丸的“大家族”
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 16 阅读

说起“国民补药”六味地黄丸,很多人都知道是中老年人治肾虚的,却很少有人知道,此方出自《小儿药证直诀》,原本是专治小儿肾虚发育迟缓的。所以,我在临床上给小患者开六味地黄丸,家长多会顾虑重重。其实,对于生长发育有点缓慢、在中医辨证为肾阴虚的孩子,给他们吃六味地黄丸是安全有效的。 说完了六味地黄丸,下面谈谈这一家族的其他成员。 它的“父辈”被收录在东汉时期的《伤寒杂病论》中,名叫“肾气丸”,除了六...

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80%口腔溃疡为轻型 中医药更具优势
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 16 阅读

口腔溃疡,指发生在口腔黏膜上米粒至黄豆大小,圆形或卵圆形的浅表性溃疡,是临床上最常见的口腔黏膜疾病之一。女性的发生率高于男性,一年四季均可出现。周期性反复发作是本病的特点,具体的发病原因不甚明了,目前尚无特效药物,多以对症治疗为主。 80%为轻型溃疡 复发性口腔溃疡大致可以分为三型:轻型、疱疹型和重型。轻型最为常见,开始为小红点或小水泡,灼热不适,迅速破裂成小溃疡,此时出现疼痛加重,溃疡直...

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