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1、酸枣仁茶 原料：酸枣仁59、花茶1g。 用法：用酸枣仁的煎煮液150ml，冲泡花茶饮用。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。 功能：宁心安神，养肝，敛汗；镇静，催眠，镇痛，抗惊厥，降温，降压。 用途：虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。 2、酸枣参茶 原料：酸枣仁5g、人参2g、茯苓2g、花茶1g。 用法：用酸枣仁、人参、茯苓的煎煮液250ml，冲泡花茶饮用。也可不用茶。 功能：养阴敛汗。 用途：失眠盗...
阅读全文百合是群众十分喜爱的食材之一，但是人们常常把百合花弃之不用，非常可惜。中医专家推荐用百合花泡茶喝，对于有轻微干咳、睡眠不佳的病人很有帮助。 推荐验方 百合花晾干保存。每天取百合花3～5克，泡开水中当茶喝。 评 兰州百合甲天下，兰州人特别爱百合，也非常爱吃百合，也会吃百合，其实，有一些高档饭店也在用百合花做色香味美的菜肴，但是用百合花泡茶防治疾病者还是不多。其实早在2000多年前，百合就被中医引用...
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