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春困的中医防治
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 21 阅读

气候日渐转暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,就是春困,是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。其中也含有一些病理因素,一些“春困”是疾病的表现。 释义:春日精神倦怠。 示例:宋曾巩《钱塘上元夜祥符寺陪咨臣郎中丈燕席》诗:“金地夜寒消美酒,玉人春困倚东风。” 清富察敦崇《燕京岁时记?打春》:“是日(立春日)……妇女等多买萝卜而食之,曰咬春,谓可以却春困也。”叶圣陶《城中?微波》:“此外完...

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马寅初洗澡养生法
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 18 阅读

著名教育学家马寅初生于1882年,卒于1982年,享百年之龄。长寿与他的养生之道密不可分。 在美国求学时,马寅初学到了一种锻炼身体的方法——冷热水浴:先洗一刻钟的热水澡,让周身经络通畅;然后擦干身体,休息数分钟,再迅速进行几分钟的冷水浴。冷热水浴可使血管一张一弛,热胀冷缩,保持血管弹性,这对维持血压正常,防止发生心血管疾病,是很有好处的。自从应用这种锻炼方法,马寅初身体一直非常健康,连感冒都很少得...

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夏季药浴正当时
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 18 阅读

药浴法是中医外治法之一,早在《黄帝内经》中就有“其有邪者,渍形以为汗”,清朝外治大家吴尚先在《外治医说》中将药浴细分为洗、沐、浴、浸、浇、喷等,认为内、外、妇、儿、五官科之疾,皆可用此法。 炎炎盛夏,暑气逼人,痛痛快快地洗个澡,顿感神清气爽。如能在水中加一些药物,不但让人更觉浑身凉爽,还能健身美容、消暑祛热。 对证选用:药浴用药与内服药一样,亦需遵循处方原则,辨病辨证选药。煎药和洗浴的具体方法也...

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糖尿病膏药疗法
百病膏药 | admin | 2025-05-24 | 17 阅读

膏药疗法已有两千年的历史,它是利用药物,施于病者体表或患部,借体表对药物的吸收和经络的通路,发挥药物的功能,而达到治疗的一种疗法。膏药可用于糖尿病的辅助治疗。 由于膏药疗法施于局部,局部组织内的药物显着高于血液浓度,所以发挥作用充分、迅速,局部疗效明显。只要了解常用膏药的作用及适用证、禁忌证,病人就可根据疾病买药,按贴敷方法和要求自行治疗,使用安全,不良反应较小。 1.外敷膏药的制备 (1)将处...

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冬季养生“暖”字当头!
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 17 阅读

冬季气候寒冷,阴气旺盛,人体关注避寒保暖,对养生保健至为重要。老年人脏器生理功能衰退,体温调节能力与耐寒能力均下降,更要重视各方面保暖,方能安度寒冬笑迎春天。 头暖 中医认为:“头是诸阳之会”。人体阳气最容易从头部散掉,如同热水瓶不盖塞子一样。有资料表明,静止状态下不戴帽子的人,在环境温度为1℃时,从头部散失的热量占人体总量的1/3,4℃时为1/2,-15℃时高达3/4。可见,为了减少体热的散...

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亚麻子
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-19 | 16 阅读

《中国药典》:亚麻子 实际拼音: Yà Má Zi 英文名: SEMEN LINI 别名: 亚麻仁、胡麻子 来源: 本品为亚麻科亚麻属植物亚麻Linum usitatissimum L. 的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采收植株,晒干,打下种子,除去杂质,再晒干。 性状: 本品呈扁平卵圆形,一端钝圆,另端尖而略偏斜,长4~6mm,宽2~3mm。表面红棕色或灰褐色,平滑有光泽...

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干漆
中草药(G-L) | admin | 2025-04-30 | 16 阅读

《中国药典》:干漆 实际拼音: Gàn Qī 别名: 漆树 来源: 本品为漆树科漆树属植物漆树Toxicodendron vernicifluum(Stokes)F.A.Barkl. 的树脂经加工后的干燥品。一般收集盛漆器具底留下的漆渣,干燥。 性状: 本品呈不规则块状,黑褐色或棕褐色,表面粗糙,有蜂窝状细小孔洞或呈颗粒状。质坚硬,不易折断,断面不平坦。具特殊臭气。 鉴...

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经验化癖千捶膏
中药方剂(G-L) | admin | 2025-04-30 | 16 阅读

《鲁府禁方》卷三:经验化癖千捶膏 名称: 经验化癖千捶膏 处方: 皮消(提过明净者)6两,川椒(去目)6两,蓖麻仁(去壳)6两,黄香(即拔过松香)3斤,绿豆半斤。 制法: 先将绿豆半升,川椒6两,用水2瓤,熬成浓汁,滤去椒、豆,只存净汁,再熬一炷香,入黄香在汁内,再熬二炷香,离火,入皮消,搅匀取出,入石臼内,加蓖麻子仁,陆续捣成膏,为1块。 功能主治: 小儿、大人内有积块,发热口臭...

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黑膏药的制备
膏药制作 | admin | 2025-05-29 | 15 阅读

传统黑膏药系以食用植物油炸取药料,去渣后在高热下与铅丹反应制成膏料,摊涂于裱褙材料上制成的外用铅硬膏。黑膏药一般是黑褐色的固体,油润细腻,老嫩适度,能于加温后粘贴于皮肤上且不易移动。 一、准备工作 1.器具准备 ①炉灶(便携式液化气灶)1个。 ②铁锅2个,1个用于煎药油,另1个用于熬膏药。 ③搅拌棍l根,多用槐树枝,一般要60~90cm长。 ④称量工具。 ⑤450℃温度计1支。 ⑥小铁勺1个、筷...

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火炭母草
中草药(G-L) | admin | 2025-05-17 | 15 阅读

《中药大辞典》:火炭母草 出处: 《本草图经》 实际拼音: Huǒ Tàn Mǔ Cǎo 别名: 火炭毛(《生草药性备要》),乌炭子(《植物名实图考长编》),运药(《分类草药性》),山荞麦草(《福建民间草药》),黄鳝藤、晕药(《四川中药志》),乌白饭草(《泉州本草》),火炭星、鹊糖梅(《岭南草药志》),赤地利、乌饭藤、水沙柑子、鸪鹚饭、水退痧(《福建中草药》),红梅子叶、白饭草、大叶沙...

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