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人们提起养生，都会津津乐道于健康饮食、运动健身以及时令进补。其实药补不如食补，食补不如“神补。”古时养生家把养心神、调情志作为养生寿老之本法，防病治病之良药。《淮南子》说：“神清志平，百节皆宁，养性之本也；肥肌肤，充肠腹，供嗜欲，养性之末也。”这说明只知加強营养，不慬养神之重要，是难以健康长寿的。 《寿世青编》曰：“药之所治只有一半，其几一半则全不系药方，唯在心药也。”所谓“心药”，就是心理治疗...
阅读全文诸葛亮是《三国演义》中性格鲜明、影响深远的一个艺术形象，也是我国历史上著名的政治家、军事家。诸葛亮26岁出山，帮助刘备联孙抗曹，建立了蜀汉政权，谋事28年，于54岁病亡。 诸葛亮之死 诸葛亮中年病故，是由于他“积劳成疾”造成的。《三国演义》中多次埋下诸葛亮“积劳成疾”的伏笔。如“诸葛丞相事无大小，皆亲自从公决断”。在《前出师表》中，诸葛亮自言“愚以为营中之事，事无大小，悉以咨中”，在《后出师表》...
阅读全文维士与女，伊其相谑，赠之以芍药。 这恐怕是一句和“桃之夭夭，灼灼其华”齐名的花语了。 虽然一直屈居牡丹之下，风姿绰约的芍药却丝毫不吝啬于向世人展示自己的价值。为花，它绽放千姿百态、姹紫嫣红；入药，它泻火柔肝、补血养阴；从外到内都竭尽所能地服务于人，实在是秀外慧中的代表了。 中药中的芍药，又分为赤芍和白芍，取的都是芍药的根茎部分。连根带皮入药，就是赤芍，泻肝火、散而不补；去掉表皮入药，就是白芍，养...
阅读全文1、体针 取穴：主穴：脐中四边穴、天枢、关元、气海。配穴：大肠俞、长强、脾俞、胃俞、足三里、三阴交。 脐中四边穴位置：脐之上下左右各旁开1寸处。 操作：主穴每次取1～2穴，配穴酌加2～3穴。脐中四边穴，以上下左右为序，快速进针，缓缓刺入3～5分，捻转半分钟，不留针。余穴得气后留针15～20分钟，留针期间可施温针法。每日或隔日1次，10次为一疗程。 疗效：共治疗58例，临床痊愈和基本缓解49例，部...
阅读全文误区之一 见秘治秘，为求一时痛快，或取得显著疗效，长年累月用果导片、番泻叶、大黄之类峻下药，维持排便，而且量越用越大，结果肠镜检查肠粘膜发生恶色病变，极少数病人又发生癌变。 误区之二 不经医生诊治，自已对证下药，如有的病人体质相对较为虚弱，中医辨证当属虚证，应当用益气滋阴润肠通便的药，反用三黄片、牛黄解毒片等寒凉性的药，寒凉易于损伤脾胃，脾胃不能正常输布水谷精微，以致使虚证更虚，就像大河...
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