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活力回还功
百家功法 | admin | 2025-05-01 | 9 阅读

活力回还功属导引派医疗气功。由杨远京整编发表于1990年。 临床应用:哮喘、肺气肺、震颤麻痹、男性不育、痛经、闭经、肝肾囊肿。 练功方法:分三部分。 1.收气排浊功:自然站立,双手置于小腹前,出右脚成弓步,随呼气,吐“呵”字音,两手从腹部丹田沿左右两侧上提,手心向上,抬头仰天。意念任脉开,督脉闭,将体内浊气排除体外。随吸气,两劳宫穴和两眼接受天上正阳之气,意念任脉闭、督脉开,将正阳之气收归丹田。...

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