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板蓝根
中草药(A-F) | admin | 2025-05-21 | 38 阅读

《中国药典》:板蓝根 实际拼音: Bǎn Lán Gēn 英文名: RADIX ISATIDIS 别名: 大蓝根、大青根 来源: 本品为十字花科植物菘蓝Isatis indigotica Fort. 的干燥根。秋季采挖,除去泥沙,晒干。 性状: 本品呈圆柱形,稍扭曲,长10~20cm,直径0.5~1cm。表面淡灰黄色或淡棕黄色,有纵皱纹及支根痕,皮孔横长。根头略膨大,可见...

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安神中药养生法
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 28 阅读

凡是具有安神定志功效的药物,即为安神药。因为心藏神、肝藏魂,所以安神药主要归于心,且与肝脏有一定关系。安神药主要包括矿物药与种子类植物药。治疗时,安神药则主要应用于心气亏虚、心血亏虚、心火尤盛及其他原因所导致的心神不宁、心悸怔忡、失眠多梦、惊风、癫痫狂等症。 运用安神药的同时,应根据不同的病因病机选择适宜的药物,并作相应的配伍。例如:兼有阴血两虚者,应给予安神药与补血、补阴药;兼有肝阳上亢者,应...

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啤酒花
中草药(M-R) | admin | 2025-05-21 | 27 阅读

《全国中草药汇编》:啤酒花 实际拼音: Pí Jiǔ Huā 别名: 忽布、香蛇麻、野酒花 来源: 桑科葎草属植物啤酒花Humulus lupulus L.,以未成熟的绿色果穗入药。8~9月间,果穗呈绿色而略带黄色时摘下,晒干,或烘干。(烘烤温度开始为28℃,6小时后升至45℃为止。一般16~24小时即可干燥。) 性味: 苦,平。 功能主治: 健胃消食,抗痨,安神利尿。用...

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秋季咽炎频发 中医护咽有法
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 27 阅读

咽喉,上与鼻腔口腔相通,下为呼吸食道入口,是呼吸道和消化道共同必经之径,既有吞咽及呼吸功能,又有保护与防御作用,所以咽喉所处的位置非常重要,素有“要塞”之称。 除了本身的炎症以外,若是鼻部、胃食管及肺气管等处患病,都可以引起咽喉不适。 比如,慢性鼻炎鼻窦炎、胃食管反流、肺炎、支气管炎等疾病,可以引起口腔异味、咽部异物感、咽痒咳嗽、咽敏感干呕等不适,时间长了,可以发展为慢性咽炎。 慢性咽炎,脾胃虚...

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金果榄
中草药(G-L) | admin | 2025-05-16 | 27 阅读

《中国药典》:金果榄 实际拼音: Jīn Guǒ Lǎn 英文名: RADIX TINOSPORAE 别名: 山慈菇[广东、广西]、金牛胆、地苦胆、金狮藤、九牛胆、九莲子、青牛胆、金线吊葫芦 来源: 本品为防己科植物青牛胆Tinospora sagittata Oliv.)Gagnep. 或金果榄Tinospora capillipes Gagnep.的干燥块根。秋、冬二季采...

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在锻炼中增强耐寒力
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 26 阅读

当红叶尽染、风起霜作的秋季到来之时,不仅严夏的酷暑早被一扫而光,而且近冬的寒意于早、晚间也频频袭来。半裸半露的夏装已被收藏入柜,代之而来的夹克衫、西服、毛线衣、薄绒衣相继上身。此时,蒙古族的小儿裸体尚能生活自如,但却很少有生病的。 这决非一时之功,是他们长期经受耐寒锻炼的结果。它说明,寒冷气候对人的健康是有益的,人的耐寒能力可以通过锻炼提高。 锻炼改变机体适应性 人的下丘脑有一个体温调节中枢,当自...

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针刀透压疗法治疗腱鞘炎
小针刀 | admin | 2025-05-29 | 26 阅读

屈指肌腱狭窄性腱鞘炎(简称腱鞘炎)是因腱鞘与肌腱的反复机械性摩擦引发的无菌性炎症,进而导致腱鞘增厚,使纤维管道变狭窄。局部膨大的肌腱,在通过该管道时受压,出现屈伸疼痛、卡压和弹响,又称为“弹响指”或“扳机指”。临床表现为掌指关节掌面胀痛,活动受限,局部有压痛、肿胀及手指放射痛,甚至手指出现麻木,疼痛逐渐加重,产生摩擦音,出现弹响,严重者指间关节不能伸直、弯曲,屈指抗阻试验阳性。该病好发于50~6...

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颈动脉硬化中西医防治
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 24 阅读

每每体检过后,就会有人拿着报告在网上咨询,颈动脉长了斑块要治疗吗?可以吃中药消除吗?严重了该怎么办? 虽然多数颈动脉硬化的患者没有任何不适症状,少数患者可能只出现头晕、头痛等,但还是需要积极防治。颈动脉硬化严重者会表现为缺血性脑卒中,即我们常说的“中风”。 积极防治颈动脉粥样硬化,最大的意义就是降低缺血性脑卒中的发生率,也等同于对冠状动脉粥样硬化性心脏病进行预防。 所以,对于已经有颈动脉硬化的人...

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槐花
中草药(G-L) | admin | 2025-05-21 | 24 阅读

《中国药典》:槐花 实际拼音: Huái Huā 英文名: FLOS SOPHORAE 别名: 金药树、护房树、豆槐、槐米 来源: 本品为豆科植物槐Sophora japonica L.的干燥花及花蕾。夏季花开放或花蕾形成时采收,及时干燥,除去枝、梗及杂质。前者习称“槐花”,后者习称“槐米”。 性状: 槐花:本品皱缩而卷曲,花瓣多散落。完整者花萼钟状,黄绿色,先端5浅裂;...

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一本实用的刮痧必备手册
刮痧文化 | admin | 2025-05-21 | 24 阅读

现在有关刮痧的书籍很多,但由中国中医科学院针灸研究所副所长杨金生等学者主编的《中国标准刮痧》一书格外显眼,因为此书不仅通俗详尽,而且标准实用,其内容是根据作者多年的临床实践和心得积累而来,作者是从事针灸、刮痧的临床工作者,这是此书最可贵之处。刮痧作为中医较具特色的疗法,以其自然、方便、绿色低毒副作用的优点备受欢迎,但施用刮痧还是要讲求正确的方法,这是目前养生保健中易为忽视的一个问题。比如如果刮痧力...

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