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安神中药养生法
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 28 阅读

凡是具有安神定志功效的药物,即为安神药。因为心藏神、肝藏魂,所以安神药主要归于心,且与肝脏有一定关系。安神药主要包括矿物药与种子类植物药。治疗时,安神药则主要应用于心气亏虚、心血亏虚、心火尤盛及其他原因所导致的心神不宁、心悸怔忡、失眠多梦、惊风、癫痫狂等症。 运用安神药的同时,应根据不同的病因病机选择适宜的药物,并作相应的配伍。例如:兼有阴血两虚者,应给予安神药与补血、补阴药;兼有肝阳上亢者,应...

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霜降时节重养肤
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 25 阅读

今天是霜降节气。霜降是秋天最后一个节气,“气肃而凝,露结为霜”是霜降节气的命名由来,“霜降”的意思是天气渐冷,开始出现白露,节气特点以北方较为明显,而南方要错后半个月左右,“霜降”之时,日平均气温要下降4°C~6°C,这样的天气对人体健康有很大危害,尤其是好发中风、感冒、哮喘等。 霜降预示冬季即将来临 霜降是二十四节气的第十八个节气,从此天气渐冷,开始降霜,在北方霜降后早晚温差可达10°C~15°...

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龙骨风
中草药(G-L) | admin | 2025-05-21 | 21 阅读

《中华本草》:龙骨风 实际拼音: Lónɡ Gǔ Fēnɡ 别名: 飞天蠄蟧、大贯众 来源: 药材基源:为桫椤科植物桫椤的茎。 拉丁植物动物矿物名:Alsophila spinulosa(Wall.ex Hook.)Tryon[Cyathea spinutosa Wall.ex Hook.] 采收和储藏:全年均可采收,削去坚硬的外皮,晒干。 原形态: 大型树状蕨类,主干高...

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春夏之交天多变,美容养颜调“肺、肝”
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 21 阅读

春夏之交,草木际天,芬芳竞艳。这个时节天气忽冷忽热,阴晴风雨无常,使人容易感到情绪紧张、烦闷不舒,加之季节性过敏和呼吸道疾病的高发,各类皮肤疾病也纷至沓来,很多人的皮肤,尤其是面部,麻烦不断,令人痛苦不堪。因此这个时期,皮肤保养尤为重要。此时易发的皮肤病主要有痤疮、黄褐斑、风疹、湿疹、荨麻疹、真菌性皮肤病等。 中医理论认为,皮肤主要与“肝”、“肺”最为密切。 “肺”总司全身皮肤:中医将体表...

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壮阳药膳方举例
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 21 阅读

1.菟丝烧海参 【组成】菟丝子15克熟地黄20克炒山茱萸10克杜仲10克当归7克枸杞子10克附片9克鹿角胶10克炒山药10克水发海参250克羊肉250克植物油30毫升清汤700毫升大葱2段生姜2片酱油20毫升料酒5毫升冰糖10克水淀粉10克味精1克 【制作】将菟丝子、熟地黄、炒山茱萸、杜仲、当归、枸杞子、附片、鹿角胶、炒山药、花椒一同装入纱布药袋中,扎紧袋口。将海参洗净,切片,用沸水中略焯一下...

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大叶仙茅
中草药(A-F) | admin | 2025-05-20 | 20 阅读

《全国中草药汇编》:大叶仙茅 实际拼音: Dà Yè Xiān Máo 别名: 大地棕、猴子背巾、猴子包头、竹灵芝 来源: 仙茅科仙茅属植物大叶仙茅Curculigo capitulata (Lour.) O. Kuntze,以根及根状茎入药。四季可采,洗净,晒干或鲜用。 性味: 苦、涩,平。 功能主治: 润肺化痰,止咳平喘,镇静健脾,补肾固精。用于肾虚喘咳,腰膝酸痛,白带,遗...

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春夏之交天多变,美容养颜调“肺、肝”
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 20 阅读

春夏之交,草木际天,芬芳竞艳。这个时节天气忽冷忽热,阴晴风雨无常,使人容易感到情绪紧张、烦闷不舒,加之季节性过敏和呼吸道疾病的高发,各类皮肤疾病也纷至沓来,很多人的皮肤,尤其是面部,麻烦不断,令人痛苦不堪。因此这个时期,皮肤保养尤为重要。此时易发的皮肤病主要有痤疮、黄褐斑、风疹、湿疹、荨麻疹、真菌性皮肤病等。 中医理论认为,皮肤主要与“肝”、“肺”最为密切。 “肺”总司全身皮肤:中医将体表...

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代陈均辅赠马则贤
杏林诗话 | admin | 2025-06-07 | 19 阅读

代陈均辅赠马则贤南宋·黄枢江南星渚山水奇,马家桂子昌于医。此心契天雄杰者,满轩种杏仁间驰。身虽如蝉蜕浊世,活人远志传孙枝。偶同瓜葛花屏下,梅兄樊弟相追随。嗟予蜂房病溽暑,热烘脑子逾蒸炊。难甘遂委庸医手,苍黄连月累卵危。有损无益智者哂,因陈治法宜如斯。言非草草果起死,功当归子夫何疑。况又时当半夏月,雨馀凉气浮轻絺。悬壶索寞乏琼报,木瓜愧诵前人诗。苏耽橘红井泉碧,威灵仙术终相期。阴功百世固未艾,芝田兰...

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补气中药养生法
中医养生 | admin | 2025-06-05 | 19 阅读

凡是具有补气功效,能够用于治疗气虚之证的中药,即为补气中药。气虚,是指人体活动能力的不足。而补气药则能够起到增强人体活动能力,尤其是脾、肺二脏的活动机能,因而补气药最适宜脾气不足或肺气不足所导致的诸症。应用补气药的过程中,应注意根据人体不同的气虚证,选择最适宜患者的补气药。一般来讲,气虚兼有阴虚者,应兼用补气药与补阴药;气虚兼有阳虚者,宜同用补气药与补阳药。由于气血乃相互统一的整体,气能统摄血液...

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麻黄
中草药(M-R) | admin | 2025-05-20 | 19 阅读

《中国药典》:麻黄 实际拼音: Má Huánɡ 英文名: HERBA EPHEDRAE 别名: 色道麻、结力根[蒙古] 来源: 本品为麻黄科植物草麻黄Ephedra sinica Stapf 、中麻黄Ephedra intermedia Schrenk et C. A. Mey. 或木贼麻黄Ephedra equisetina Bge.的干燥草质茎。秋季采割绿色的草质茎,晒...

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