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对于“坐”这个字眼，大家一定不会陌生。忙碌的工作之余，一顿丰盛的晚餐，一张舒适的沙发，一盘可口的零食……伴随着一台引人入胜的电视节目或是网上冲浪，对现代女性而言，如此轻松地坐着度过闲暇时光真是一件很惬意的事情。只是很多女性在久坐过后发现，本来俏丽的身材怎么在悄悄走样呀？本来“阿娜多姿”、“亭亭玉立”的身材（形象）怎么现在变成了“木桶腰”、“肥硕腿”，走路犹如“唐老鸭”？ 女性久坐引起几多病 脊椎...
阅读全文不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发，甚至一些原来控制得较好的疾病也加重。春气通于肝，肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。老年人由于脏器老化，机能衰退，所以在春季宿疾易发，也易诱发新病。应中医“天人相应”思想，老年人应注重春季养生保健，做到未病先防，已病防变，从而达到益寿延年的目的。因此，提醒老年人在春季要注意以下几个方面。 饮食调养 老年人养生健身，首先要顾...
阅读全文《作祭献药供牲经》是一部珍责的彝族古典著作，此书写于明嘉靖十四年（公元1576年），它是著名历史学家、社会学家马学良教授1947年在云南省禄劝彝族苗族自治县团街乡安多康村彝族毕摩张文元家调査时发现的。后经马学良教授翻译整理成彝汉对照本。《健康报》1988年10月8日第二版作了专题报通。 （一）《作祭献药供牲经》中关于儿科学的记载 《作祭献药供牲经》对儿科学描述得很详细，它把小孩从母亲怀孕的第一个...
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