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足底反射区之鼻
中医足疗 | admin | 2025-05-13 | 19 阅读

位置:位于双足拇趾远节趾骨内侧,自拇趾趾腹内侧缘延伸到拇趾甲的根部呈“L”形。左鼻的反射区在右足上,右鼻的反射区在左足上。 主治:急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻出血、鼻窦炎、鼻息肉、上呼吸道疾患等。 手法:拇指指腹按压法,由足跟端向足趾端按压3-5次,或由足外侧向足内侧方向刮压3-5次。...

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通督正脊术:整复脊柱 治病求本
中医流派 | admin | 2025-05-19 | 16 阅读

通督正脊术是山西省中医院李建仲和贺振中两位教授在继承、总结著名按摩专家卢英华和山西省推拿界泰斗王中衡两代前辈临床经验的基础上,吸收国内外推拿方法,结合自身推拿实践创立的独具特色的推拿流派,又称通督复位法或脊柱矫正术。 发展过程:四代传承 卢英华(1901—1984),山东省昌邑县人,著名按摩专家。他1931年拜宏衍寺乐禅方丈为师学习气功及按摩术,后考取医师资格,曾任卫生部中医研究院广安门医院推拿...

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建安神医与“心肺复苏术”
医药典故 | admin | 2025-05-19 | 16 阅读

建安是东汉末年汉献帝的第五个年号,从建安元年(196年)1月到建安二十五年(220年)3月,是汉末历史中最精彩的一个时期。在建安年间,不仅出现了建安七子和建安文学(在曹操父子的推动下,以曹操、曹丕、曹植为代表);也出现了“建安三神医”,即华佗、张仲景和董奉。 建安三神医中,华佗和张仲景去世的时候,董奉还未出世,而华佗和张仲景两人的生卒时间相差不过五六年,而且从两人对“心肺复苏”有相似的观念和技法...

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治疗冻疮的方法
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 15 阅读

冻疮,虽然算不上什么大病,但发作起来让人痒痛难忍,严重者可出现水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡。虽然冻疮常常发生在最冷的季节,但预防应从现在就开始,越早预防效果越好;如等冻疮发作以后,才想起保暖防寒或上医院治疗,往往已错过最佳时机。 本病多为素体阳气不足,外寒侵袭,寒凝血淤所致。常以温经散寒、活血化淤、消肿止痛为治疗大法。 内服当归汤 当归四逆汤:当归15克,桂枝12克,赤芍10克,细辛6克,通草6克,...

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推拿减肥--减肥按摩
中医减肥 | admin | 2025-06-01 | 13 阅读

【概述】 人体的标准体重(公斤)为:男性=身高(厘米)-105,女性=身高(厘米)-110。超过10%~20%就算肥胖;超过20%就诊断为肥胖症。肥胖可分为病态性肥胖与单纯性肥胖。日常生活中以单纯性肥胖为多见。单纯性肥胖主要是由于摄食热量超过消耗的能量而造成脂肪大量堆积于皮下而造成。神经、内分泌系统的功能失常,对人体活动、摄食代谢的调节能力降低,以及遗传因素、肝肾功能不健全等均可引起肥胖症的发生。...

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挑针体表(穴位)异常反应部位(点)
挑针疗法 | admin | 2025-05-17 | 13 阅读

中医经络学说认为,经络除了有运行气血的功能外,还有传导病邪、反应病候的作用,即当人体有病后,疾病信息可以通过经络反应在体表的穴位(压痛点)或某些部位(包括皮肤异点、异感点、颗粒点、结节点、脉络点)上。根据其反应的特征和部位,可以协助诊断、治疗疾病,如在反应点上进行挑针,则可以收到非常明显的疗效。现将临床上常见体表反应点的种类和特征介绍如下。 1.压痛点 压痛是许多疾病在体表的反应症状,一般病在气...

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点穴按摩减肥法
中医减肥 | admin | 2025-05-23 | 12 阅读

①点法 点法的手势有三种:一是掌指关节微屈,食指用指背侧按,拇指抵于中指末节,小指、无名指握紧,重点时常用。二是食、中指并齐微屈,拇指抵于中、食指末节,小指、无名指握紧,轻点或中点时常用。三是五指微屈并捏起,拇指尖和小指尖靠近呈梅花状。 操作时要求医者的气力,通过上臂、前臂、手腕,直达指端,将指端与患者皮肤呈60一90度角,迅速叩点选定的穴位或刺激线,并利用手腕及前臂的弹力,将指端极迅速地做弹性...

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腰椎间盘突出症的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-15 | 12 阅读

治疗 → 原则 1. 降低椎间盘内压力,增加盘外压力,促使突出物回纳,为纤维环的修复创造有利条件。 2. 改变突出物的位置,松解粘连,解除或减轻对神经根的压迫。 3. 加强局部气血循环,促使受损伤的神经恢复正常功能。治疗 → 方法 1. 解除腰臀部肌肉痉挛:用法、按法、揉法、点法、推法、弹拨法、拿法等在患侧腰部、臀部、下肢部进行放松肌肉的操作,重点在肾俞、大肠俞、环跳穴、委中穴等施用点法,全过...

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十一过后 如何应对寒秋症
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 11 阅读

十一过后,意味着天气真的凉下来了。在这秋凉时节,气温变化多端,考验着人们的身体健康,有关节疼痛、慢性胃病的朋友尤其要当心。有关专家提醒,天凉后注意保暖是首要问题。 “寒秋症”之一:老胃病 饮食以温、软、淡、素、鲜为宜 都知道胃病要“三分治,七分养”,所以秋凉之后,患有慢性胃炎的人,更要特别注意胃部保暖,及时添加衣服,夜晚睡觉应盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外,胃病患者“秋冻”一定要...

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六招防治老花眼
老年保健 | admin | 2025-06-01 | 11 阅读

老花眼是人衰老的一种表现,眼睛的老化是由于晶状体老化,睫状肌功能衰退,调节力减弱,导致老花眼。 穴位按压法 每日晨醒后,闭眼以双手的中指按太阳穴,无名指按眉毛中部的鱼腰穴,小指对准眉毛内侧的攒竹穴,适当按压。每次5分钟,能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。 冷水洗眼法 每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1~2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。 ...

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