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入秋可煲杞斛海螺汤
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 24 阅读

秋意渐浓,对久用电脑、手机工作者和常熬夜人士,可煲点杞斛海螺汤喝,有良好的补脾益气、养阴润肺、滋养肝肾、益精明目、生津润燥等作用。 取枸杞15克、耳环石斛10克、胡萝卜1根(约150克)、铁棍山药1根(约250克)、红枣3枚、生姜3片、海螺1000克(海螺肉干用250克)、猪排骨250克。海螺用沸水浸泡,捞出取肉,洗净后切块(海螺肉干先用温水浸泡4小时,洗净);猪排骨洗净,切小段,放进沸水中...

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思仙续断圆
中药方剂(S-Z) | admin | 2025-05-23 | 23 阅读

《宋·太平惠民和剂局方》:思仙续断圆 名称: 思仙续断圆 处方: 木瓜(去瓤)三两,续断六两,牛膝(洗.去芦.酒浸一宿.焙)、薏苡仁(炒),各四两;川乌(炮.去皮.脐)、防风(去芦.叉)、杜仲(去皮.姜炒丝断),各二两。 炮制: 上为末,醋糊圆。 功能主治: 治脾肾风虚,毒气流注,腿膝酸疼,艰于步履,小便遗沥,大便后重。 此药补五脏内伤,调中益精凉血,坚强筋骨,益智轻身耐老。 ...

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延年益寿方
中医美容 | admin | 2025-05-31 | 22 阅读

中医学认为,肾气亏损、脾胃虚弱、气血郁滞、五脏虚损等皆可导致人早衰,主要与肾、肝、脾三脏密切相关,其中以先天之精不足,肾气亏损为重要病机。故临床辨证以脏腑为纲,阴阳气血为目,以衰老征象为指征。下述诸方,经长期临床验证,能使人延年益寿,可供参考。 1.荣芝丸 鹿角霜150g,鹿茸90g(去毛,酥炙),麝香3g(研),沉香、白术、当归(去芦头)、熟地黄、肉苁蓉(酒浸2宿)、牛膝(酒浸2宿)、菟丝子(酒...

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人老腿先老,养腿先护膝;中老年人护膝应重视这6个方面!
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 22 阅读

随着老龄化社会的到来,我国60岁以上老人中有一半以上不同程度地患有膝骨关节病。老年人膝关节疼痛多为膝关节老化导致,医学上称之为“膝关节骨性关节炎”。人体全身的关节都有可能出现骨关节炎,其中,膝关节的骨性关节炎的发病率最高,这主要是因为膝关节具有负重大、活动多、易受外伤、劳累和寒凉刺激等特点。 膝关节是人体最大的承重关节,每日都承受着因直立行走和各种活动所引起的机械力,因此软骨磨损的机率也较大...

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杜仲的传说故事
医药典故 | admin | 2025-05-25 | 22 阅读

杜仲是杜仲树的干燥树皮,是补肝益肾的良药,可以治疗很多疾病,是中医学家比较常用的中药上品。 关于杜仲这个名称的由来,还有一个动人的传说故事,从前在洞庭湖畔有一群纤夫,他们由于每日弯腰拉纤,时间长了都患上了腰膝疼痛的疾病其中一个名叫杜仲的青年纤夫为了解决这个问题,决定上山采药为己及同伴治疗疾病。在途中遇到一个老翁,他便向老翁求教,老翁感动于他的心地善良,便给他一块树皮,并告诉他树皮可以治疗腰膝疼痛...

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古代文人笔下的本草诗词
医药诗词 | admin | 2025-05-31 | 21 阅读

诗词是我国古代文学中的瑰宝,它全面地反映了各个历史时期的政治、经济、文化等内容。本草,乃是中国古代对药材的统称,因以植物性药材居多,故谓之本草。它们是文学与中医的象征。中国的古代文化是交错发展的,本草词的存在是最有力的证明。 花木本草与诗词 本草被用于诗词,最广泛运用的是本草之中的花木。苏轼就曾吟菊云:“轻肌弱骨散幽葩,真是青裙两髻丫。便有佳名配黄菊,应缘花后苦无花。”作者用“轻肌弱骨散幽葩”写...

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鹿茸
中草药(G-L) | admin | 2025-05-19 | 21 阅读

《中国药典》:鹿茸 实际拼音: Lù Rónɡ 英文名: CORNU CERVI PANTOTRICHUM 来源: 本品为鹿科动物梅花鹿Cervus nippon Temminck或马鹿Cervus elaphus Linnaeus 的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角。前者习称“花鹿茸”,后者习称“马鹿茸”。夏、秋二季锯取鹿茸,经加工后,阴干或烘干。 性状: 花鹿茸:呈圆柱状分枝,具...

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木通根
中草药(M-R) | admin | 2025-05-07 | 21 阅读

《中药大辞典》:木通根 出处: 《药性论》 实际拼音: Mù Tōnɡ Gēn 别名: 八月瓜根(《分类草药性》)。 来源: 为木通科植物木通、三叶木通及白木通的根。9~10月采。 原形态: 植物形态详"八月札"及"木通"条。 性味: 苦,平。 ①《草木便方》:"辛涩,温。" ②《重庆草药》:"味甜,性温,无毒。" ③《江西草药》:"苦,平。" 功能主治: 祛风,利尿...

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鹿衔草传奇
中医漫话 | admin | 2025-05-25 | 20 阅读

传说很久以前,东北的深山密林中群居着野鹿。为此,当地许多好奇的村民都想观鹿逗乐,但人现鹿散,不能如愿。这倒越发激起了人们想了解这群自然生灵的欲望。 有一天,几个村民费心谋划后,擎着自制的鹿头模具,躲藏在又深又密的草丛中,用卷起的树叶吹出阵阵鹿鸣声。不多一会儿果然引来了大群野鹿。 但见野鹿雌雄相嬉,有些还相与交配。奇怪的是,村民发现一对野鹿当交配完毕后,雄鹿便会倒“毙”于地。接下来,便有一群雌鹿围...

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鯮鱼
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-21 | 20 阅读

《中药大辞典》:鯮鱼 出处: 《食疗本草》 实际拼音: Zōnɡ Yú 别名: 鯼鱼(《纲目》),尖头鳡(《鱼类分类学》)。 来源: 为鲤科动物鯮鱼的肉。 原形态: 体甚长,略侧扁,腹部圆。头前半部细长,稍成管状,吻端平扁似鸭嘴形。口上位,下颌向上倾斜,且长于上颌,上颌骨末端达眼前缘之下。眼中等大,距吻端较近,向两侧面突出,两颊很宽,眼后头长为吻长的2~2.5倍。下咽齿1行,细...

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