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湖南安化地处湘中，位于雪峰山北麓，湖湘四大水系之一的资江穿城而过，是座山水相依的小城。 安化于宋神宗时代建县，如今看来地势虽偏，历史上却是梅山文化的发源、茶马古道行经之处，为明清以来通往云贵的要道，商业曾一度繁盛，如今又成为蜚声海外的黑茶之乡。随着经济的发展，与外地交流增加，安化深受楚文化及中原文化影响，其人既性格率真热情，又崇尚儒学，重视教育，建立了多所私塾、公学等。受当地风气影响，安化人才辈...
阅读全文气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。 气郁体质的表现气郁体质者经常叹气，易患失眠、抑郁症、梅核气、神经官能症等。对精神刺激适应能力较差，不喜欢阴雨天气。女性月经前会有比较明显的乳房胀痛和少腹胀痛。形体消瘦，面色苍暗或萎黄；平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒；舌淡红，苔白，脉弦；一旦生病则胸肋胀痛或窜痛；有时乳房及...
阅读全文1、葶苈子茶 原料：葶苈子5g、绿茶3g。 用法：用2001开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：行水下气。 用途：肺壅喘急、痰饮咳嗽；水肿胀满。 2、葶母茶 原料：葶苈子3g、贝母1g、花茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：泻肺祛痰。 用途：肺失宣降所致痰壅咳嗽。 3、葶苈防己茶 原料：葶苈子5g、防己3g、花茶39。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 ...
阅读全文健康长寿，人人所求。尤其是近年来随着生活水平的不断提高，加上我国已进入老龄社会，“如何养生”这个话题更受到大家的关注。前不久，美国哈佛大学一项研究发现，在诸多习惯中，以下五种良好习惯与大幅延长寿命密切相关。 和香烟说再见 吸烟危害健康已是众所周知的事实。有关调查统计证明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。美国疾病控制和预防中心指出：“吸烟会导致癌症、心脏病、中风、肺病、糖尿...
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