搜索 "小暑防中暑防旧病" 的结果

找到 1 条相关结果

小暑要防中暑防旧病
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 16 阅读

小暑是二十四节气中的第十一个节气,也是人体阳气最旺盛的时候。“春夏养阳”,在小暑之际,气候炎热,人易感到心烦不安,疲倦乏力,在我们养护和锻炼的时候,要拿五脏主时,夏季为心所主而顾护心阳,平心静气,确保心脏功能的旺盛,以符合“春夏养阳”之原则。下面向大家介绍一些小暑时期的养生原则。 养生要养阳 炎炎夏季,骄阳普照,地热蒸腾,正是人体阳气活动旺盛之时。小暑后的养生也宜侧重于养阳才能顺应季节变化,所以...

阅读全文