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偏肝亢质儿童的食疗药膳调理
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 24 阅读

“偏肝亢质”是小儿肝血、肝阴偏虚所表现出的肝阳偏亢的状态,为儿童亚健康八种状态中较为重要和常见的一种,常因先天禀赋不足、后天失于调护,以及疾病影响等原因引起。如孕母肝阳亢盛或是怀孕和哺乳期间情志不舒或营养缺乏,常使小儿肝阳偏亢;又如儿童没有进行合理喂养导致营养不良,或经常情绪不佳,或因疾病原因服用药物,加上“肝常有余”的小儿生理病理特点,致使肝气郁结、气郁化热或阴血不足、肝阳偏亢,最终引起儿童偏...

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改善微循环保健方法
中医养生 | admin | 2025-05-29 | 21 阅读

微循环是指直接参与组织、细胞间新陈代谢物质交换的微动脉和微静脉之间的血液循环。它直接给细胞供血、供氧、供能量及有关营养物质,同时还排出对人体有害的代谢产物,例如肌酸、乳酸、二氧化碳等,这样微循环就是人体新陈代谢的场所,是人体的内环境,是生命的最基本的保证。人体的任何器官,任何部位(包括心脏在内)都必须要有一个正常的健康的微循环,否则就会出现相应器官的病变。正常情况下,微循环血流量与人体组织、器官代...

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高血压的药物贴敷疗法
药物贴敷 | admin | 2025-05-23 | 20 阅读

高血压病指以体循环收缩压和(或)舒张压持续升高为主要临床表现伴或不伴有多种心血管危险因素的综合征,通常简称为高血压。   高血压药物贴敷疗法一 贴敷部位:神阙穴。 药物组成:吴茱萸(胆汁制)500g,龙胆草醇提物6g,硫黄、朱砂各50g,白矾(酷制)100g,环戊噻嗪17.5mg。 制备方法:上药共研细末,装瓶备用。 操作规程:每次用药粉200mg左右,倒入患者肚脐窝内,覆盖棉球,胶布固定...

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中老年颈椎功能日常锻炼当5防
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 19 阅读

62岁的常大伯,颈椎不太好,脖子一动就嘎嘣响,最近到公园散步,看到别人做颈部锻炼,他也习惯性地跟着用力练头颈后仰、左右旋转等动作,谁知第3天,颈部疼痛加剧,并出现头晕、胳膊麻木症状,他急忙上医院骨科,经检查诊断为:颈椎病、颈椎管狭窄。 颈椎病中医称之为项痹,经常功能锻炼可通经活络,逐瘀止痛,滑利关节。由于中老年颈椎病以退化增生改变为主,其颈椎僵硬、活动范围减小,对功能锻炼有特殊要求,如果方法...

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头痛头晕查查颈椎
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 18 阅读

40岁的常女士,近来常感头痛、头晕,到医院内科就诊检查后并没有查出什么原因,于是在医生的建议下,她来到骨科检查颈椎,经过一系列的检查后被确诊为颈椎病。常女士感到常闷:为啥颈椎病会引起头痛、头晕? 病因椎动脉受压 原来常女士患的颈椎病属于一种特殊类型—椎动脉型颈椎病,主要症状就是头痛、头晕。其治病原因是颈椎病影响了椎动脉的功能所致。由于椎动脉是构成大脑供血的重要组成部分,它走形于颈椎两侧,经过颅底...

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二十四节气养生之清明养生
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 18 阅读

清明,乃天清地明之意。农历书曰:“斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也”。清明节气,太阳到达黄经15度,我国大部分地区的日均气温已升到12度以上,此时正是桃花初绽,杨柳泛青,凋零枯萎随风过的明朗清秀景致的再现。清明时节,自古以来就是人们祭祖扫墓的日子,作为中国人更是重视“祭之以礼”的追远活动。宋代高菊涧的《清明》诗云:“南北山头多墓田,清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶,...

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化橘红
中草药(G-L) | admin | 2025-05-20 | 18 阅读

《中国药典》:化橘红 实际拼音: Huà Jú Hónɡ 英文名: EXOCARPIUM CITRI GRANDIS 别名: 化州桔红、橘红、毛橘红、光七爪、光五爪 来源: 本品为芸香科植物化州柚Citrus grandis Tomentosa或柚Citrus grandis (L.)Osbeck的未成熟或近成熟的干燥外层果皮。前者习称“毛橘红”,后者习称“光七爪”“光五爪”...

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春季养肝明目的窍门
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 18 阅读

冬去春来,万物复苏,中医讲究,春季应该通肝,更易旺肝,春季养生以养肝为要务。下面介绍几个适合春季养肝明目的方法给大家,感兴趣的朋友不妨一试。 春季养肝正其时 关于养肝,专家指出,在中国传统的医学理论中,肝属木,喜条达,与春令升发之阳气相应。春季是养肝护肝的最佳时节,也是肝病的多发时节。如果不注意情志调摄,肝气抑郁,则会生出许多病来。如情志不遂,肝阳上亢,血压升高,有心脑血管病者还容易发生中风。而...

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人参大补 但也应因人而异
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 17 阅读

说起人参,大家都非常熟悉。古人将人参称为补气上品,位居补药之首。有昂贵的多年老参,有高丽参,有西洋参等,各种人参五花八门,人参到底应该怎么吃,什么人适合吃。人参虽然是一种很好的补药,但绝不能乱补,要因人而异,因身体而异,否则会适得其反,甚至会造成严重的后果。 体内湿浊血瘀不宜吃人参 曾有一位头晕多年的51岁妇女,她说自己坚持服用高丽参一个多月了。该妇女身体魁梧,精神焕发,言语犀利,一看就是身体素...

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正确饮酒的方法
药酒常识 | admin | 2025-05-26 | 16 阅读

少量饮酒能增进食欲帮助消化,暂时性扩张小血管,促进血液循环,化瘀通络,散风去寒,驱除疲劳;那么应该怎样饮酒才健康呢? 酒是具有两重性的物质,少饮则益,多饮则害。明代李时珍:“少饮和血行气,醒神御风,消愁迁兴,痛饮则伤神耗血,损胃无精、生痰动火。“饮酒不可过度,自觉节饮养身,才不至乐极生悲。 1.常饮质量好、度数低的酒 古人对酒的品质十分讲究。早在周代,酒便有了《五齐》、《三酒》之分。五齐是按酒的...

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