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伤筋动骨调养四原则
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 20 阅读

俗话说“伤筋动骨一百天”。筋骨一旦受伤,往往需要相当一段时间的休养才能痊愈,调养得好才不至于留下后遗症。从现代医学来看,一般骨骼和软组织修复大都需要两三个月,但也不能一概而论,例如儿童大腿骨折基本一个月左右就可愈合,而成年人大腿骨折往往三个月都难以痊愈。 中医把“筋”和“骨”放在同等重要的地位来看待。“伤筋动骨一百天”其实仅仅是“筋骨并重”调治原则的部分体现。中医治疗筋骨的损伤,需要根据病人...

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强直性脊柱炎的饮食与功能锻炼
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 20 阅读

强直性脊柱炎是一种中轴关节慢性炎症性疾病,根据其发病特点,中医将其归属“大偻”的范畴。在汉朝之前中医就已经对强直性脊柱炎有了比较深刻的认识,《黄帝内经》载:“阳气者,精则养神,柔则养筋,开阖不得,寒气从之,乃生大偻。”大致说明了强直性脊柱炎发病的病机。 《黄帝内经》中首次对痹证进行了描述,曰:“风寒湿三气杂至,合而为痹也”。在病因上强调了风、寒、湿三邪合至而为痹,即说明多种外邪的共同作用是痹证发...

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陈全新针灸补泻手法
针灸常识 | admin | 2025-05-16 | 15 阅读

陈全新,男,1933年出生,教授、主任医师、广东省名中医、国家中医药管理局第三批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。在针灸治疗中风、失眠、面瘫及养生方面经验丰富并独具特色,是广东省省级“非遗”项目“岭南陈氏针法”第三代传承人。 针刺补泻最早见于《灵枢·九针十二原》中:“凡用针者,虚则实之,满则泻之,宛陈则除之,邪胜则虚之。”《灵枢·经脉》又曰:“盛则泻之,虚则补之”。这是针刺补泻的基本原则...

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中华中医药学会整脊分会学科发展历程
中医漫话 | admin | 2025-05-16 | 12 阅读

中医对脊柱劳损病的认识已有两千多年历史。在我国首都国医名师、全国中医骨伤名师、中华中医药学会整脊分会首任主任委员韦以宗编写的《中国骨科技术史》(1983年出版)基础上,21世纪初,中医整脊学科开展了对中医整脊技术史研究,整理、发掘、总结自春秋战国以来,中医学对脊柱伤病的认识及诊疗经验,历代正骨、针灸、推拿、内外用药及练功经验,特别发现了自公元七世纪以后,中医学对颈椎采取旋转正骨、颈椎布兜牵引、悬...

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三扳法配合下蹲法治腰椎滑膜嵌顿
百病推拿 | admin | 2025-05-18 | 8 阅读

腰椎滑膜嵌顿,多见于青壮年。此病易由日常生活中旋转动作不协调引起,如转身说话、突然直腰、打喷嚏等。一般无明显外伤原因。 滑膜嵌顿多发生于腰骶关节。此处的小关节排列为冠状位,当腰椎屈伸或旋转时,滑膜被挤入关节面之间,故伸直位发生嵌顿。发病后,突然表现疼痛,腰椎处于僵直状态,压痛点在棘突旁2~3厘米,腰部活动障碍,坐卧行走均受很大影响。诊断要注意与其他类型急性腰痛鉴别。一般来讲,该病无明显扭伤史,腰部...

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