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冬季鼻炎的中医传统疗法
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 16 阅读

冬季,很多人又开始深受鼻炎困扰。常见的鼻炎有急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎等,在所有症状中最让人痛苦的是鼻塞,其次有流涕、打喷嚏、头痛、嗅觉减退、鼻出血等。患了鼻炎往往十分痛苦,反复就诊不说,症状时好时坏,生活、工作受到影响,甚至引起焦虑和抑郁。其中一些符合手术指征的病例可以通过手术减轻痛苦。其实,除了手术、内服药和鼻喷剂,中医传统疗法还有很多,也许有一种方法胜过灵丹妙药。 ...

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家长冬季护理儿童五大注意事项
中医育儿 | admin | 2025-05-15 | 13 阅读

眼下正值冬季,冷空气刺激加上冬季雾霾多,是儿童呼吸道、消化道感染以及小儿哮喘等疾病的高发期,抵抗力本身就比较差的儿童很容易受到袭击。家长在冬季护理儿童时,注意以下几个方面。 合理安排膳食 注意营养保健 热食为主 冬天的食物要以热食为主,生冷的食物不易消化,容易伤及孩子稚嫩的脾胃。热食如煲汤、煮粥等,可选择养心除烦的麦片粥,消食化痰的萝卜粥,补益脾胃的山药粥、红薯粥、南瓜粥等。 适当补充热量 冬日...

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冀南内丘的扁鹊气息
中医漫话 | admin | 2025-05-18 | 12 阅读

每个地方都有自己的名片和气息,而冀南平原内丘县的名片,无疑就是扁鹊了,在这里,处处都能感受到扁鹊的气息。 司马迁《史记》记载:“天下言脉者,由扁鹊也。”扁鹊(公元前407-前310年),姬姓,秦氏,名缓,字越人,又号卢医,是春秋战国时期名医。他长期为医,既通内外妇儿各科,又精针砭,是中医“望、闻、问、切”的提出者。扁鹊周游列国经晋国时,治愈了晋国大夫赵简子昏迷5天不省人事的怪病,“即以中丘之蓬山...

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夏病冬治三九贴:暖心健体好处多
药物贴敷 | admin | 2025-05-12 | 12 阅读

——贴敷三九贴的理论依据和原理是什么?在馆陶县中医院既有冬病夏治三伏贴又有夏病冬治三九贴。寒冬时节,为什么有的人出门不惧寒风?为什么有的人穿很厚衣服还觉得冷?中医专家说得好:素体阳虚之人、体质有偏颇的亚健康人群及患有慢性疾病的人,体内阳气虚衰,不足以温煦人体,不足以抵御外邪,寒邪侵入人体,出现畏寒肢冷等症状。“三九天”是一年中天气最寒冷的时候,也是人体阳气最弱的时候。此时用“三九贴”敷贴于人体特...

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冬至养生很关键,养生方法大盘点
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 11 阅读

随着冬至的到来,一年中最冷的“三九天”由此拉开序幕,此节气是养生保健的最佳时期和关键时机,而从古至今流传下来的一些中医冬至养生方法简单中蕴含着大道理,值得世人沿用推崇。 “冬吃萝卜”有道理 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,冬季人们户外活动减少,室内暖气、空调等供暖设备的大量使用,使得人们出汗散热的机会相应减少,加上冬季天寒,习惯多食羊肉等热性食物,容易消化不良,使人产生内热、气机...

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小儿抵抗力弱,中医教你怎么办?
中医育儿 | admin | 2025-05-26 | 11 阅读

中医认为,小儿脏腑娇嫩,形气未充,抵御外邪能力弱,并且,受邪后抗病能力不足,疾病控制好转后,亦需要时间修复和调节,此时若调护不周,病邪容易再次侵犯。 小儿肺气不足,肌肤薄弱,不耐寒热,卫外功能脆弱,外邪侵犯易内伤肺络,引发反复呼吸道感染。中医治疗疾病首辨证型,结合小儿体质进行治疗调护,如扶正固表,调和营卫,养阴润肺,补肺固表等。另外,中医自古强调“治未病”思想,可利用时节阴阳制衡, 辅助小儿...

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大寒养生重于藏
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 10 阅读

大寒天气寒冷到了极点,人体阴阳消长代谢也处于相对缓慢的时候,所以大寒养生着重于藏,此时应早睡晚起,不要轻易扰动阳气,凡事不要过度操劳,要使神志深藏于内,避免急躁发怒,还需要适当饮食进补。 神静少虑 节欲保精 “自身有病自身知,身病还将心自医;心境静时身亦静,心生还是病生时。”此诗告诫我们要注意修身养性,才可杜绝情志疾病。日常情绪要温和,既不过分地拘束,也不放纵,凡事有度。精乃肾之主,冬季养生,应...

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隆冬时节防寒护心脑,食补、药补、觉补不可少
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 10 阅读

冬至以后日照变少,气温大幅“跳水”。冬至和接下来的小寒、大寒这三个节气,是我国一年中最冷的时段,因此民间把这三个节气合并称为“隆冬”。 注意防寒,护住心脑 冷空气吹来了丝丝寒意,也带来了一大波疾病。由于天气寒冷,老年人由于生理功能减弱,抵御疾病的能力也会随之衰减,正是病邪乘虚而入之时。因此,老年人要特别注意环境的变化,及早防范,以免殃及身心。尤其要注意预防下列三大疾病: 卒中:寒冷可使人的...

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