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拇指疼痛 小心腱鞘炎
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 18 阅读

46岁的常女士最近1月右拇指突然疼痛,活动不灵活,如果用力活动则感觉嘎登响,连抓东西切菜做饭都受到了影响,她也没有扭伤,这是咋回事?她急忙到中医院骨科就诊,医生检查后,诊断为右拇指狭窄性腱鞘炎,经针刀治疗痊愈。 发病具“四多”现象 手指腱鞘炎(又称狭窄性腱鞘炎)属骨科门诊一种十分常见的疾患,发病率约为2.6%。“四多”现象是指女性多、拇指多、中老年多、类风湿多。此病特别容易在不知不觉中侵犯中老年...

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天然止痛药物
中医食疗 | admin | 2025-05-30 | 17 阅读

当身体某个部位隐隐作痛时,吃止痛片觉得没必要,毕竟是药三分毒嘛,可又不好受,怎么办?其实,有些食物是天然的“止痛药”。 咖啡治头痛  咖啡因能使细胞接收不到疼痛讯号,从而减少疼痛感。所以许多常见的止痛药,如阿司匹林,会加入一些咖啡因来加强效果。不过对那些每天咖啡不离手的人来说,它反而可能导致疼痛。 鱼油能消炎  关节炎、头痛等,都是身体出现炎症的表现。大量研究发现,富含脂肪酸的鱼油能治疗类风湿性关...

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健康“秋冻”有学问
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 17 阅读

“春捂秋冻”是人们在长期的生活实践中总结出来的养生方法。“秋冻”是指秋天有意识进行耐寒锻炼,可提高肌体对寒冷的适应能力,应以“略感凉意,但不觉寒冷”为原则。要想“冻”出健康,还有学问。 三秋“冻”不同 初秋暑热未消,“冻冻”无妨,无须加衣。仲秋气温下降,虽凉却不甚寒,穿衣应有所控制,有意识“冻一冻”,以免身热汗出,伤阴耗气。晚秋温差增加,特别是秋冬交接之时,常有强冷空气侵袭,若再一味强求“秋冻”,...

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瑶医学之祛风散邪法
瑶医 | admin | 2025-05-29 | 17 阅读

通过祛除停留在肌表、经络、肌肉、关节等处的外感风邪而治疗疾病的方法;常用于感冒、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等病症。瑶医在长期的医疗实践中,尤善用风药。有“七十二风”之说。风邪上犯头面则头痛,或口眼歪斜;从外侵犯皮毛,则恶风发热,或为风疹;入侵手足经络,肌肉筋脉,则手足痹痛,伸屈不利;风邪人侵脏腑,或为泄泻,或为燥结,或为气血郁结等。因此,风药是临床上常用的药物之一。 (一)疏风散邪 应用于风邪...

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大雪节气养生要点
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 17 阅读

进入大雪节气,除南方及其他小部分地区,我国大部分地区已进入冬季,东北、西北地区平均气温已达-10℃以下,黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下,此时,黄河流域一带已渐有积雪,而在更北的地方,则已大雪纷飞了。而在南方,随着近日冷空气的南下,前些日的燥热天气迅速消失,转而进入寒冷天气,而此时方才闻到冬季的味道。所以进入大雪节气后,大部分地区的天气特点均以寒冷为主,不同地区可夹风、夹雪、夹雨雪等。 《...

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火龙灸简介
中医艾灸 | admin | 2025-05-26 | 17 阅读

火龙灸,火龙督脉铺灸的简称。主要是在施灸的过程中燃烧的火焰如同火龙一般,且热力持续深广犹龙之有力而得名。常规五次为一疗程,隔2-3天做一次,一般3至5个疗程后会有明显的症状改善。 火龙灸是古代宫廷中比较流行的一种疗法,因为疗效显著、舒适安全。火龙灸操作时,在患者背部能看到一条跃动的“火龙”,在施灸时感觉丝丝热气像游龙般沿脊柱两侧向胸腹部、四肢逐渐扩散,全身温暖舒适。经过15-20分钟的操作,施灸结...

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推拿诊断法之望诊
推拿基础 | admin | 2025-05-21 | 17 阅读

望诊在诊断上占有重要的地位,所谓“望而知之谓之神”。望诊的主要内容是观察人体的神、色、形、态,以推断体内的变化。祖国医学的长期实践证明:人体外部和五脏六腑有着密切的关系,特别是面部、舌部和脏腑的关系更为密切。因此通过对外部的观察,可以了解整体的病变,诚如《灵枢·本脏篇》所说:“视其外应,以知其内藏,则知所病矣。” 1.全身望诊 首先望面部的精神气色、舌苔和舌质,然后望全身与局部损伤后所出现的各种形...

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八仙过海
中草药(A-F) | admin | 2025-05-17 | 17 阅读

《中华本草》:八仙过海 出处: 始载于《新华本草纲要》。 实际拼音: Bā Xiān Guò Hǎi 英文名: Yunna Cryptocoryne 来源: 药材基源:为天南星科植物八仙过生活费的全草。 拉丁植物动物矿物名:Cryptocoryne yunnanensis H. Li 采收和储藏:夏、秋季采收,洗净,切碎晒干。 原形态: 八仙过海,多年生草本。根茎圆柱形,长3...

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半枫荷助诸葛亮七擒孟获
医药典故 | admin | 2025-05-11 | 17 阅读

公元225年,苗王孟获起兵10万犯境侵略。诸葛亮亲率50万大军到益州建宁(今黔东南州一带)讨伐孟获。因为山高路远,加上气候潮湿多雨,很多士兵患上了严重的骨关节病,浑身酸痛无力、关节肿痛、手足麻木。军医一时束手无策,军中人心惶惶,诸葛亮忧心如焚。此时急需要一种有效的药物来治疗。为此,诸葛亮派人遍访当地名医,只听说有一种草药能治骨关节病,但未得知其药。 一日,诸葛亮到军营巡查,发现患病的几个士兵...

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手指扭伤红肿 当心韧带断裂
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 17 阅读

“我的手指就扭了一下,怎么半个月肿还不消?”35岁的小常,着急地询问医生。原来他2周前与同事玩闹时,被同事捏住中指扳伤,伤后在一家小医院就诊,按“伤筋”处理,服活血化瘀药物治疗,疼痛虽然减轻,但关节活动不稳伴肿大,现到中医院骨科就医。医生检查见右手中指中节指间关节梭形肿大,压痛。拍X线片无异常,诊断为:中指指间关节侧副韧带不完全断裂。需给予进一步外固定治疗。 手指侧副韧带损伤多见 手指关节活动...

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