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“站着说话不腰疼”是一句俗语，形容不体谅别人的难处，只说风凉话的人。然而，从字面理解也有一定道理。腰痛与工作性质、生活习惯有很大关系，经常腰痛的人往往是坐着工作，这是因为坐位时腰部承受的压力较站立时更大。对于腰痛患者，医疗圈里还流行一句俗话“坐着不如站着，站着不如躺着。” 腰痛有急慢性之分，一般以慢性腰痛为多。在慢性腰痛中，有一种常见的疾病，即慢性腰肌劳损，亦称功能性腰痛，其主要症状包括长期...
阅读全文春夏季气温升高，是糖尿病足的高发季节。对于很多“糖友”来说，要平安度过春夏，保护好足部健康，需要注意以下六点： 一是选择一双合适的鞋。即使是夏天，最好也不穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋；以选择柔软透气的布鞋、软皮鞋为佳。每次穿前，还应检查鞋内有无异物、鞋内是否平整等。千万不要贪凉在家赤脚行走。外出旅行到海边时，也忌赤足在沙滩上行走。 二是选择一双合适的袜子。袜子要宽松，最好不要选择袜子口有松紧带...
阅读全文（一）以排气法分类 1.火罐：利用热胀冷缩的原理，排去空气。即借燃烧时火焰的热力，排去罐内空气，使之形成负压而吸着于皮肤上，称火罐法。又可分为四种： （1）投火法：用小纸条点燃后，投入罐内，不等纸条燃完，迅即将罐罩在应拔部位上，即可吸于体表。 （2）内火法：以镊子夹住点燃的酒精棉球，在罐内绕一圈，迅即将罐罩在应拔部位上，即可有吸住。 （3）贴棉法：用1厘米见方的棉花一块，不要过厚，略浸酒精，贴于罐...
阅读全文4．掐法 操作要求 (1)沉肩，屈肘，腕关节伸直，虎口张开，拇指指间关节屈曲约90°或伸直。 （2)前臂静止用力，拇指爪甲着力，掐压施治部位。 动作要领 (1)用力持续平稳，由浅入深，由轻渐重，不可使用暴力。施术时不可揉动，以免损伤皮肤。 (2）若用于急救，则要突然用力，快速掐取，至病人恢复神志为止。 临床运用 掐法属强刺激手法，适用于头面部及四肢经穴，如人中、素廖、内关、老龙等。本法具有开窍醒...
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