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中医学强调养生，而养生的一个重要原则是顺应天道，按照四季的气候变化来养生。《黄帝内经》提出的总原则是“春夏养阳，秋冬养阴”，即春夏要保护人体的阳气，而秋冬则应重视顾护人体的阴液。对于肝病患者来讲，春季如何养肝、护肝，预防肝病的发生或加重，是一个重要的话题。 中医的“肝”≠西医的“肝” 现代医学认为，肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，而中医学所说的“肝”不是器官，是一个中医藏象学的概念，包括...
阅读全文千百年来，许多仁人志士对长寿养生进行过详尽的探讨和论述。然而，真正从医学角度对养生之道和长寿之法进行系统论述的，《黄帝内经》则为首创。因此，弄清《黄帝内经》养生观对于实现长寿之善愿具有重要现实意义。 随从四时变化规律 《四气调神大论》曰：“阴阳四时者，万物之终始也，生死之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”与之相适应，结合四时变化进行了形象地论述：春三月（立春至立夏），天地俱生，万物...
阅读全文近日，一篇关于“生气一小时=熬夜6小时”的微博在网络上受到了广泛的关注，足见不良情绪对健康的深远影响。工作生活不顺意，总爱抱怨生气，到底对身体有什么影响，听听中医怎么说。 经常生气 百病丛生 现实生活中，但遇到不愉快、不顺心时，明知“气大伤身”，还是会大发雷霆。其实，每一次生气，对身体来说都是一次“地震”，生气的瞬间对身体产生巨大影响，是不可逆的损伤。 有心理学家研究发现，生气1小时造成的...
阅读全文发热原无表里证，明是内伤虚损病； 外感发热，人迎紧盛，随表里见证，汗下即解。惟内伤虚热，经久不解，无表里二证，虽食积类伤寒初证，右脉气口紧盛，身节不痛为异。 劳役力倦欲昏神， 内伤劳役发热，脉虚而弱，倦怠无力，不恶寒，乃胃中真阳下陷，内生虚热，宜补中益气汤。内伤色欲，阴虚发热，便硬能食者，滋阴降火汤、加味逍遥散、清骨散。内伤思虑，神昏恍惚，眼烧者，归脾汤、茯神汤。...
阅读全文中医情志疗法是一门具有民族传统文化特色的医学心理学，它反映了古代医学家们独特的思维和辨治观，是经典理论和临证经验的完美结合。说起情志疗疾方法来，读者恐怕会想起清代吴敬梓的《儒林外史》中那段饶有兴趣的描写：胡屠夫一巴掌将因中举后狂喜不已，痰迷心窍的范进打得痰涎俱出，使他的神志恢复如常，写下了“恐胜喜”的心理治疗的精彩一笔。 其实，历代医家运用情志相胜的理论，独辟蹊径，验案颇多。 中医认为情绪过度变...
阅读全文西汉著名的辞赋家枚乘从小酷爱文学，曾先后做过吴王刘濞、梁王刘武的文学侍从。七国之乱前，吴王有叛心，枚乘上《谏吴王书》 进行谏劝，吴王不听，枚乘便离去转而投奔梁孝王刘武。景帝时，吴王参与六国谋反，枚乘又上《重谏吴王书)》劝阻，吴王仍然拒绝了他的劝告，最后吴王兵败身死。枚乘也因此而知名。“七国之乱”平定后，景帝拜他为弘农都尉，他不愿做郡吏，以病去官.复至梁国，与梁孝王的门客严忌、邹阳、公孙诡等交游，...
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