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一、耳的气功保健 耳为听觉器官。中医认为，耳的功能靠精、髓、气、血的充养，尤赖肾气的和调。耳与脏腑经络均有密切联系，故耳廓有全身脏器及肢体的反应点，而耳病的治疗，需要全身机能的改善。耳功除对耳病有防治作用外，还能增强其他脏腑的功能。耳功在极虚静的气功态下练习，方合法度。 1、龟咽健肾 思想先静下来，口微闭，以舌在上下牙列外徐徐搅动，待唾液满口后，使所吸之气下行归根（气海穴），在吸气时如忍大便状引真...
阅读全文热证的病因有内因和外因两方面。内因方面，多由于体内赤巴的机能紊乱，加上情绪方面的瞋怒所致。外因方面，主要是饮食失节，喜食和过食辛热、酸性、咸味食物，以及肉类、酒类、红糖等，加上生活上过度劳累，剧烈劳动，或在烈日下睡觉，强挖硬土等。有时外伤也可加重热病发作的机会，如由马背坠落，悬崖跌落，被石头砸伤，棍棒打伤等。总之，在内外因结合的作用下，可产生热证。 —般说，热证的表现症状是；脉象多为数、紧、浮，...
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