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壮医痧病是指由于体弱气虚，感受疠气、霉气、痧雾暑气等外邪，或饮食不洁，内伤肠胃，导致气机阻滞，血运不畅，阴阳失调所产生的以痧点和胀累感为主症的一类病症。它以全身胀累，倦怠无力，恶心厌食，胸背部透发痧点，或吐或泻，或唇甲青紫为临床特征，是壮族地区自古以来的常见病、多发病。壮族人民在长期与疾病作斗争的实践中，积累了对本病丰富的认识和诊疗经验。本文拟就壮医对痧病的认识及其诊疗产生和发展的历史进程、影响因...
阅读全文调身法包括坐法、卧法和站法。 (1)坐法 ①平坐法。选择适当髙度的椅子、凳子或床上，臀部1/3或1/2平坐其上。两脚平行与肩同宽，水平踏地；两脚自然分开；膝关节成直角；两手十指松展，掌心向下，分别放在大腿上；两肘自然弯曲；头微前倾，口目轻闭，舌抵下颚，下颌微收；含胸拔背，沉肩坠肘，腰背正直。 其要领是：保持头、颈、肩、肘、腰背、小腿放松，可配合调息方法进行练习。此种方法是坐法中常用方法之一，适合...
阅读全文（一）痧 痧又名发痧、痧气、痧麻等。该病以全身胀累、头昏脑胀、胸腹烦闷、恶心、倦怠无力、胸背部透发痧点、甚则昏迷、四肢厥冷、或吐或泻、或寒或热、或胀或痛、或唇甲青紫为主要表现。目诊可见“勒答”脉络较红、散乱，甲诊可见甲红紫。痧症—年四季均可发生，以夏秋季节多见。本病多由体弱气虚者，外感痧毒、热毒、暑毒等，或饮食不节，内伤谷道，发而为痧。痧病治疗不当，每易变生他病，故民间壮医有“万病从痧起”之说。...
阅读全文现在是“倒春寒”时节，孩子们特别容易因气温的改变而诱发感冒、咳嗽、呕吐、腹泻等呼吸系统及消化系统病症，甚至出现冬春季传染病的流行。所以大家别忙着脱下宝宝厚厚的棉袄，不妨“春捂”一下，以缓慢调整身体的阴阳平衡，适应新的气候条件。 重点部位要做好保暖 在衣着方面，宜宽松舒展、柔软保暖，方便孩子进行适量的体育活动。捂要捂重点部位，具体如下： 1、颈部保暖 颈部是人体的要塞部位，颈脖部不仅具有丰富...
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