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西瓜皮能润肺 西瓜皮性凉而且味甘,可以清疏解热,治疗暑热烦渴的效果是非常不错的,而且西瓜皮当中还含有甜菜碱、苹果酸等物质。 天气炎热,所以我们就很容易因为暑热而伤肺,从而造成干咳无痰等症状,这个时候我们就可以吃一点西瓜皮,是可以帮助我们很好的缓解暑热伤肺的情况的,润肺效果很不错。 西瓜皮能改善夏季口渴 西瓜皮能治疗身热口渴,夏季天气炎热,多吃西瓜可以帮助我们补充很多糖分和水分,而且西瓜皮当中的水分

金秋时节,正是石榴上市的季节,水果摊上硕大的石榴格外引人注目,掰开石榴,晶莹如宝石般的籽粒,酸甜多汁,别有一番滋味。石榴象征富贵、吉祥、美满,寓意人丁兴旺、子孙满堂。秋季气候干燥,人体常表现出诸多“津亏液少”的秋燥,“当秋之时,其饮食之味,宜减辛增酸”,石榴味道酸甘,生津润燥,正合时令。 石榴营养丰富,含有多种有益于人体的营养成分,特别是维生素C,能帮助消化、促进吸收、增进食欲,很适合老人和儿童食

主料:肉粽1只,黄瓜1根,苹果1个。 调料:食用油、蒜片、盐、胡椒粉各适量。 做法:1.将苹果去皮切厚片。2.黄瓜洗净切片、粽子剥去粽叶后,用刀切中厚片。3.锅内放食用油,蒜片爆香后,将黄瓜和苹果同时入锅爆炒片刻,加盐、胡椒粉等调料翻炒。4.放入肉粽片,稍加一点温水,煸炒后微炖2分钟,即可装盘食用。 功效:中医认为,黄瓜性凉、味甘,无毒,入脾、胃、大肠三经。具有生津止渴、除烦、消肿利尿的功效。对咽

【热盛气分】指气分的热势炽盛。主要病状有壮热、面赤、心烦、大汗、大渴、舌苔黄干、脉洪大等,如进一步邪热结实,则见午后热高,烦躁,甚至出现神昏谵语,腹痛便秘,舌苔黄燥等。

【概念】痰火扰神证是指由于火热痰浊侵扰心神,表现以神志异常为主的证候。本证以神志异常和痰黄稠、舌红苔黄腻、脉滑数等痰火内盛症状为审证要点,多因情志刺激,气机郁滞化火,煎熬津液为痰,或外感湿热之邪,蕴成痰火,或外感热邪,灼津为痰, 致痰火内扰引起。 【临床表现】外感热病中,可见发热烦躁,面赤口渴,气粗,便秘尿黄,吐痰色黄,或喉间痰鸣,胸闷,或见神昏谵语;内伤杂病中,可见心烦不寐,甚则狂越妄动,打人毁

甘瓜,又名甜瓜、香瓜、果瓜、熟瓜,为葫芦科植物甜瓜的果实。其性味甘寒,入心、胃经,有清暑热、解烦渴、利小便之功效。其根、茎、叶、花、果蒂、果皮、种子亦供药用。 甘瓜极甜美,引动无穷文思,多方咏颂。魏时佚名古诗“甘瓜抱苦蒂,美枣生荆棘。”唐代马总《意林》引《墨子》“甘瓜苦蒂,天下物无全美。”这是哲人的告白。《诗经·大雅》曰:“绵绵瓜瓞,民之初生。”明代屈大均有“甘瓜相钩带,生子期连绵”之句。宋代范成

方二十二首葵根汤主一年渴饮一石以上,小便利,若饮酒渴、伤寒渴,皆悉主之方。霜下葵根皮(一握,长四寸)上一味,以水一斗,煮取三升,分三服,取瘥止。又方栝蒌根 甘草(炙,各二两) 黄连(一升)上三味, 咀。以水五升,煮取二升五合,分三服。茯苓汤主胃反吐而渴方。茯苓(八两) 泽泻(四两) 生姜(切) 桂心 白术(各三两) 甘草(一两,炙)上六味, 咀,以水一斗,煮小麦三升,减三升,去麦纳诸药,煮取二升五

农历的五月,是石榴花开得最鲜艳的季节,因此农历五月又称“榴月”。2020年逢“闰四月”,很多地方的石榴花已经“提前”盛开。“五月榴花照眼明,枝间时见子初成”,唐代文学家韩愈的这首《榴花》说的就是石榴花盛开时的情景。“照眼明”简单的三字,却给人以强烈的视觉冲击。榴花红艳似火,故又称“榴火”,阳光照耀下更加火得晃眼。 石榴花之红惹人爱 中国人向来喜欢红色,很多人喜欢在自家庭院里种植一两棵石榴,以祈求生

猪肾荠苊[è]汤 治消中日夜尿八九升者。 猪肾(二具) 大豆(一斤) 荠苊[è] 石膏(各三两) 人参 茯苓(一作茯神) 知母 葛根 黄芩 磁石(绵裹) 栝蒌根 甘草(各二两)上㕮咀,用水一斗五升,先煮猪肾、大豆,取一斗,去滓,下药煮取三升。分作三服,渴急饮之,下焦热者,夜辄服一剂,渴止勿服。按∶此方用白虎等清凉之剂,加入猪肾、大豆、磁石,引诸清凉入肾,且急服之。凡热炽盛于上下二焦者,在所必用。后

原载《保生秘要》,文曰:舌托上腭,从肾处想水升至背洗,出心头复两眼看两脚底,浑身想水洗之。 又法:想喉下窟凉水以意提起口中,或舌顶上腭,或舌压下腭,则津液自生,或升肾水,或升涌泉水。 临床应用:本功法主要养阴益肾,润燥泻火之功效。通过练功能生津止渴,以达到去火治病的目的。 练功方法:取坐式或卧式。全身放松,调息静心,舌抵上腭,意守两肾处,以意引气意想肾水沿督脉上至心脏,洗心头之火,然后两眼注视两脚

论曰人因劳伤腑脏,或大病后未复,营血不足,阴虚于内,则生内热,热则津液燥少,故渴而引饮,饮不能多,多则腹满不消,气虚不胜于水故也。治脏气不足,内燥发渴。肾沥汤方生干地黄(洗锉焙) 泽泻 远志(去心) 桂(去粗皮) 当归(切焙) 龙骨 甘草(炙锉)一两)上一十三味,粗捣筛,每用羊肾一只,去筋膜切开,先用水一盏半,煮羊肾,取一盏,去肾入药末三钱匕,再煎七分,去滓温服,不拘时。治气虚燥渴引饮。黄 汤方黄

番茄又名西红柿,亦蔬亦果,乃蔬中佳果。番茄营养丰富,既是佳蔬,又是良药,具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的功效。用番茄消暑解渴,其作用不亚于西瓜,而其维生素C的含量却比西瓜多得多,然而食用时须注意以下事项。 不宜空腹大量食用。因为番茄中含有大量的胶质、果质、柿胶酚可溶性收敛剂等成分,易与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,这些块状物可能将胃的出口幽门堵塞,引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

【真寒假热】是阴证似阳的一种症状。病本属寒证,因寒到了极点,出现身热,面色浮红、口渴.手足躁扰不宁、脉洪大等假热现象。假热的辨证要点是:患者身虽熟,但喜用衣被覆盖;口虽渴而饮不多;手足虽躁扰,但神志安静;苔虽黑但滑润;脉虽洪大,但按之无力。实质上这些都是虚阳外露的一种假象。参阅“阴盛格阳”条。

相传东晋升平年间,我国著名的道教理论家、医学家、养生家葛洪携弟子选取灵山秀水之地,铸炉炼丹,修炼道行。在炼丹过程中,有弟子不慎感染丹毒,出现毒火攻心、躯体出现红疹等症状。葛洪试用多种草药均不见效,令他十分痛苦。一天夜里,他梦见三清教祖为他指点迷津:“此山深处长有一青藤,根如白茹,渣似丝麻,榨出的白液,清秀中略带甘甜。可解丹毒。”次日,葛洪独自前往大山深处寻找青藤,在费尽一番周折后,终于找到一大片青

萱草花 武则天,是我国历史上第一位长寿的女皇帝,她经历了多少风云变幻,却依然能活到81岁。她不仅天生丽质,而且善于保摄养生,《新唐书·则天顺武皇后妃》中记载其:“虽春秋高泽,然左右不悟其衰。”意思是说武则天虽年事已高,却仍能保持着美丽的容貌。其实武则天在日常生活中十分注意养颜防老,她除了“结咖跌坐”禅修养生,用“天后炼益母草泽面方”“西王母枕中方”“养颜八白散”洗面、搽面外,更注重食疗养颜。武则天

消渴有三:上消者属肺,多饮而少食,大小便如常;中消者属胃,善饥多饮食,而小便黄赤;下消者属肾,小便浊淋如膏,烦渴引饮,耳轮焦黑,小便频数。能食者,必发痈疽背疮;不能食者,必传中满腹胀。大抵三消,皆因火热之气煎熬脏腑,消烁血液也。治以四物汤为主。上消加人参、五味、麦冬、花粉,煎成后兑入藕汁、人乳、生地汁,饮酒之人加生葛根汁。中消加石膏,以降胃火。下消加黄柏、知母、五味子,以滋肾水。四物汤见6页  

北方的冬天正是拐枣上市的季节。拐枣,学名枳椇子,为鼠李科植物枳椇的干燥成熟带肉质果柄的果实或种子,果实红褐色,10~11月成熟。 《诗经·小雅》云:“南山有枸,北山有楰。乐只君子,遐不黄耇。乐只君子,保艾尔后。”这里提到的“枸”指的就是枳椇。《本草纲目》曰:“枳椇木高三、四丈,叶圆大如桑柘,夏月开花,枝头结实,如鸡爪形,长寸许,纽曲开作二、三歧,俨若鸡之足距,嫩时青色,经霜乃黄,嚼之味甘如蜜。”与

论曰脾主口,心主舌,消渴口舌干燥者,邪热积于心脾,津液枯耗,不能上凑故也,其证饮食无味,善渴而口苦,治法当涤去心脾积热,使藏真濡于脾则愈。治消渴、口干唇焦,心脾藏热,唯欲饮水。茯苓汤方白茯苓(去黑皮) 麦门冬(去心焙各四两) 石膏(五两) 茅根(锉一升)上四味,粗捣筛,每服四钱匕,水一盏半,入冬瓜一片,同煎至七分,去滓温服。不拘时。治消渴,口舌干燥,四肢酸疼,日晡颊赤烦闷。升麻丸方升麻 黄连(去须

【清热解暑】是用清热药以解除感受暑热而不挟湿的方法。病人头痛、身热、有汗、口渴、小便黄赤,苔薄而黄、麻数,用青蓄、金银花、连翘、芦根等药。