主料：河粉300克，猪肉250克。 调料：料酒，葱姜，花椒粉，胡椒粉、老抽、盐，豉油各适量。 做法：1.猪肉加料酒，葱姜，花椒粉，胡椒粉、老抽腌渍入味后做成大肉圆。2.砂锅内放冷水，将肉圆逐一入锅，大火煮开。3.待肉圆全部漂浮于水面时，下入河粉。4.稍煮片刻，加盐，豉油，煮至河粉透亮即可出锅食用。...
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《黄帝内经》为中医理论之最高经典，其论病机及四时外邪为病，却遗燥气燥邪一端。金代刘完素于《素问·至真要大论》中“病机十九条”后，增补“诺涩枯涸，干劲皴揭，皆属于燥”一条，俾病机十九条之内容充实、完备。而明·喻嘉言，于《素问·阴阳应象大论》“冬伤于寒，春必温病；春伤于风，夏生飧泄；夏伤于暑，秋必痃疟；秋伤于湿，冬生咳嗽”之文，改“秋伤于湿”为“秋伤于燥”，制清燥救肺汤方，标新立异，独树一帜，开燥气为...
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治病首重识证，此为历代医家一致共识，如《临证指南》曰：“医道在乎识证、立法、用方，此为三大关键”，“然三者之中，识证尤为紧要”。而识征之关键在于辨证，何谓辨证?所谓证，即是疾病发生发展过程中反映疾病某阶段本质之一种概念。辨证是在全面搜集四诊素材基础上，运用四诊、八纲、脏腑、病因、病机等基础理论，进行分析、推理，综合判断，从而得出相对合理之证候诊断。然由于病者之体质、宿疾、病情轻重、精神情志、服药机...
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春季 肝火旺盛，用枸杞泡茶，滋阴明目。 食材：枸杞20克。 做法：取20克枸杞切成两半，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟即可饮用。饮完水后，直接嚼食枸杞。 夏季 暑热难耐，用银耳大枣枸杞粥，清暑益气。 食材：银耳10克，大米50克，菊花5克，无核金丝枣5枚，枸杞15克。...
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用料：生杏仁50克，食盐100克。 制法：杏仁浸泡后去皮尖，食盐上锅炒至变色，共捣成膏状。 用法：刷牙时使用。
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牙痛是临床中极为常见的疼痛症状，可归为两类：风热牙痛与龋齿牙痛： ① 风热牙痛细分如下： a. 风火牙痛、b. 胃热牙痛、c. 虚火牙痛 ② 龋齿牙痛即蛀牙引发的牙痛。面对牙痛复杂病症，针灸如何精准选穴？ 中医理论指出，“齿为骨之余，龈属胃之络”，故牙龈肿痛多因胃火炽盛，需清泻胃热；牙齿松动隐痛则多属虚火，需滋补肾阴。牙痛经络关联：手阳明大肠经循行于上齿，足阳明胃经循行于下齿，故上牙痛多...
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