一、黄瓜减肥润肤 肥胖需要减肥者，每日3餐时适当吃些新鲜的生黄瓜，坚持食用一段时间后，可获得明显的减肥效果。面部皮肤粗糙者，每天早晚2次将鲜黄瓜切成薄片，敷在清洁的面部，停留10~20分钟将其洗掉，可使面部皮肤柔嫩光滑。 二、苦瓜治扁平疣 苦瓜剖开，取出瓜子，放进酸菜水内浸泡一夜，次日早晨取出，切成丝或片状，加入适量调味品，放入油锅爆炒1分钟当菜食用，1日1次，每次100克，量可适当增加，连用20...
阅读全文
面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。 斑面活血按摩四法： 1、斑面指按法： 将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑...
阅读全文
耳与全身的生理、疾病有密切关系，不少的养生学家也以“五脏六腑，十二经脉有络于耳”的理论为指导。平时，如能坚持搓耳、捏耳，就可强健身体。 搓耳：双手掌轻握双耳廓， 先从前向后搓49次，再从后向前搓49次，使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度，每日早、晚各1次，搓后顿有神志清爽、容光焕发的效果。若患某些慢性疾病，在搓耳之后，还应搓相应区域，如高血压患者，用拇指搓耳轮后沟，向下搓用力稍重，向上搓用力要...
阅读全文
谁说美容一定要选又贵又大牌的护肤品才有效果?其实，自己动手制作也未尝不可。只要用法得当，有据可循，一样能让你的皮肤白皙、滋润、有光泽。今天就为女性朋友介绍6款中医美容面膜。 一、人参润肤面膜: 材料与做法:人参、当归、桔梗、玄参、白芨磨成粉末，加上天花粉、上好珍珠粉等调成。 二、三白面膜:...
阅读全文
外搽疗法即将中药直接作用于面部皮肤。药物透皮吸收，达到去痘、美白的效果。在痤疮的治疗上主要是直接作用于病变局部，吸收快，从而达到满意疗效。 治疗 添容丸 【主治】肺经积热型痤疮。症见红色丘疹为主，可有脓疱、红色结节，患处疼痛，伴有痒感，颜面潮红，口渴喜饮，大便秘结，小便短赤，舌质红，苔薄黄。 【原料】黄芩、白芷、白附子、防风各3g。 【制法】取上药各研为细末，蜜调成丸。...
阅读全文
应用各种中草药外搽患处，治疗皮肤疾病，此方法简单易行，不受环境限制，患者可自行操作。针对扁平疣，可以将药物直接作用于疣体，达到有效浓度，疗效迅速，免除内服药的痛苦，深受患者欢迎。 鸦胆子搽法 【组成】鸦胆子肉适量 【用法】用纱布包好，擦拭患处，每日1～2次。 鸡内金搽去 【组成】新鲜鸡内金或干鸡内金。 【用法】水浸泡软后备用。在患处摩擦。每日1～2次。 生姜搽剂 【组成】生姜、醋各适量。...
阅读全文
