1.有急性传染性疾病或炎症急性期。 2.体质虚弱或重要脏器疾病的发作期，如严重心脏病、高血压、冠心病、晚期肿瘤患者等。 3.病变部位有重要的血管、神经或脏器等难以避开。 4.定性、定位诊断不明确者以及不能合作者。 5.妇女怀孕期应慎用，有习惯性流产史的孕妇尤应慎用。 6.病变部位或全身有感染、肌肉坏死等。 7.有出血倾向及凝血功能障碍者，如血友病、血小板减少症。 8.严重的骨质疏松或结核病患者。
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和血功属导引派功法。由范克平发表于1985年。 临床应用：高血压、心脏病、溃疡病、关节炎及肌肉劳损等。 练功方法：推抹三连环：清晨，面朝东，双脚外八字站立，两手垂于体侧，掌心向后。随吸气，两手由体侧上举过顶；然后两手下降至胸前相叠，按顺时针方向推抹胸腹部3次，分手还体侧，同时作叹气1次。如此反复3次。 左右晃躯：外八字站立，双丁空心捏拳垂于体侧，再以提桶状上提；以腰为轴心，先左后右连续晃动12次。
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冠心病，包括心肌梗死已经成为了导致心力衰竭的主要原因，占心衰发病原因的40%~60%。1/3的急性心衰患者曾发生心肌梗死。心肌梗死后心衰的患者大多处于高危状态，早期死亡率及长期预后较无心衰患者明显更严重。2015年《中国心血管病报告》显示，我国的心血管病发病率将大幅度增加；其中7500万属于心肌梗死，这为心力衰竭的发生提供了更大的人群基础。到2020年，心力衰竭的发病将明显增加。所以，心力衰竭的患
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太极气功十八式展导引派功法由林厚省根据太极拳的特点，结合气功调身、调心、调息三要素创编，发表于1981年。 临床应用：高血压、心脏病、肺气肿、肥胖症、糖尿病、神经衰弱，慢性胃炎，肝炎等。 练功方法：太极十八式，主要介绍3式。 起式调息：自然站桩式，双目平视，含胸拔背，两手自然下垂。双臂慢慢向前平举略高于肩，手心向下，同时吸气。两膝下蹲不过脚尖，两手轻轻下按，掌心向下，平脐，同时呼气。意念：人像喷水
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虚静修真功属导引派功法。又称形竟静劝。由马札堂整理编写，发表于1990年。 临床应用：心脏病及肺气肿等。 练功方法：准备入坐时，就要先调调心灵上的静字。①踝部运动：坐于床上，两腿伸直，先按顺时针方向旋转两脚5圈，再按逆时针方向旋转两脚5圆。②膝髋运动：按上式，弯起右膝，将右足放在坐大腿边上，足心朝内上。左手抓右脚。右手抓住右膝，按顺时针方向转动右膝5圈，再按逆时针方向转动右膝5圈，然后右腿伸直，左
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1.心 【位置】在耳甲腔中心的凹陷处，常呈现反光区。 【功能】本穴有宁心安神、调和营血、清泄心火、止痛止痒的功能。常用于治疗神经衰弱、癫、狂、失眠、多梦、冠心病、心悸、气短、咽炎、舌痛、舌炎、无脉症、多汗、盗汗等。 本穴是诊断心脏病的参考穴。 2.肺 【位置】在心穴上、下周围。 【功能】此穴有运行气血、通利小便、补虚清热、利于皮毛之功能。常用于治疗肺结核、气管炎、肺炎、哮喘、鼻炎、感冒、银屑病（牛
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虽然古语云“夏练三伏”，但能在夏天坚持运动者是少之又少，而游泳则是个例外。夏天是爱好游泳者和会游泳者期盼的季节，即使不会游泳的人也愿意泡在游泳池里扑腾两下。 这不仅仅是因为水的散热能力是空气的16倍，这等于说如果你体内的热量在空气中需要16分钟散发，而在水中仅需1分钟。也就是说，游泳也是一个很好的消暑方式。 游泳更多的好处是，随着现代人工作方式的改变，坐办公室的人多了，而且要长时间面对电脑工作，使
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