中医养生分类文章列表

本分类共有 6,816 篇文章 ，当前显示第 495 页（共 568 页）

中医养生 2025-05-09 33
鼻窦是一种含气的空腔，在鼻腔两侧的叫上颌窦；内眼角那里有一对筛窦；眼睛上面有额窦，还有一组叫蝶窦的，隐藏在头骨深部鼻根后面。鼻窦有减轻头骨重量，使声音悦耳，防止干燥和寒冷空气刺激咽喉、气管的作用。但它很容易发炎，鼻窦炎是一种常见病。 急性鼻窦炎有怕冷、发热、鼻塞、流脓涕等症状。在急性期如果治疗不及时或未经彻底治疗，有可能转变为慢性鼻窦炎。患慢性鼻窦炎的会引起经常性鼻塞，流脓鼻涕，並常常有嗅觉减退，...

中医养生 2025-05-09 29
不断喝水仍口干可能是糖尿病作祟。口干有多种原因，如吸烟、饮酒等。但值得注意的是，口干也是糖尿病的早期症状之一。糖尿病属于代谢系统疾病，主要表示为吃得多、喝得多、拉得多“三多”和体重减少“一少”，同时也可造成唾液腺血管变厚，减缓唾液分泌，进而引发口渴、口干等。 夜里磨牙说明该歇歇了。老人常说磨牙是“肚里有蛔虫”，但实际上磨牙有“复杂的机制”。人的上下牙咬合是很精确的，一旦咬合不准确神经就会进行微调，...

中医养生 2025-05-09 39
口水，每个人都流过。小时候流口水也许是可爱，但长大了还流口水，就成了不可言说的苦恼了。尤其是有些人晚上睡觉流口水，第二天一早总是湿了枕头，人们通常认为这是因为睡姿不对。但大家有没有想过，这有可能是脾虚造成的呢？ 《黄帝内经》中说的明白：“五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾。”意思是说，出汗异常可以从心脏上找问题，鼻涕多了要看肺有没有问题，眼泪不正常了从肝上找根源。相应的，口水和唾沫异...

中医养生 2025-05-09 23
口腔溃疡是常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，大多数人都得过口腔溃疡，大部分情况下补充维生素、注意休息和清淡饮食，几天即可痊愈，不是个严重的问题，但若是长期频发口腔溃疡，迁延不愈，这小小的问题就会严重影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便。中医怎么看待反复性的口腔溃疡呢？ 口疮最早见于《素问·气交变大论》：“岁金不行，炎火乃行，生气乃用……复则寒雨暴至，乃零冰雹霜雪杀物，阴厥且格，阳反上行，头脑...

中医养生 2025-05-09 96
“我的手指就扭了一下，怎么半个月肿还不消？”35岁的小常，着急地询问医生。原来他2周前与同事玩闹时，被同事捏住中指扳伤，伤后在一家小医院就诊，按“伤筋”处理，服活血化瘀药物治疗，疼痛虽然减轻，但关节活动不稳伴肿大，现到中医院骨科就医。医生检查见右手中指中节指间关节梭形肿大，压痛。拍X线片无异常，诊断为：中指指间关节侧副韧带不完全断裂。需给予进一步外固定治疗。 手指侧副韧带损伤多见...

中医养生 2025-05-09 42
慢性胃炎，属于中医学“胃痞”等病证的范畴，是指由各种不同原因引起的胃黏膜炎性病变，一般根据形态学变化分成浅表性与萎缩性两型，临床表现为并无特异性的上腹饱胀不适、嗳气、食欲减退，或兼无规律性的上腹疼痛，在疾病后期常出现乏力、短气、厌食、形体消瘦、贫血、长期腹泻等。因此必须重视慢性胃炎的治疗与预防，以下介绍可以居家防治慢性胃炎的几个中医妙招： 药膳食疗...

中医养生 2025-05-09 31
每次到了周末，公路立马变成停车场！一堵就是近一个小时，撒尿这个生理问题该如何优雅解决？况且，憋尿的危害真的不是一点半点啊！ 膀胱的容忍极限是多少？ 我们憋尿程度取决于膀胱的生理性容量，因个体而异。一般来说，当膀胱内积累到400-500ml尿量时，就会产生想尿尿的念头，但是不算强烈。...

中医养生 2025-05-09 26
人到中年,不少朋友会突然被肩痛困扰,甚至逐渐发展到,日常的穿衣、梳头都成了问题,更别提抬手够高处的东西了，严重影响了日常生活。院子里唠嗑的老伙伴告诉你，这是“五十肩”。上网查了查，又感觉是肩周炎的症状，很多人认为“甩甩膀子”，自然就好了。赶紧打住，再甩下去，你可能会疼的更厉害！因为肩痛可不都是肩周炎，还有可能是，肩袖损伤造成的。下面我们就一起来详细的看一看肩周炎与肩袖损伤吧。 什么是肩袖损伤...

中医养生 2025-05-09 29
鱼肉既好吃又营养丰富，是众多人餐桌上的大爱。可稍不注意，鱼刺就会顽皮的卡住我们的喉咙，让您欲吐不能，欲咽不能，真正是“如鲠在喉”。 我们都知道人体的进食系统和呼吸系统是两条通路。消化道包括口腔、咽、食管、胃和大小肠，呼吸道则包括口鼻、咽喉、气管支气管和肺，咽部是两者的共用通道。而被误吞的鱼骨多存留于咽部的扁桃体窝内、舌根、会厌谷或梨状窝等处，其他少见的存留部位包括喉、食管、口腔、胃和肠道等。...

中医养生 2025-05-09 30
生活中时常听到“脾虚”“脾气虚”“调理脾胃”，该如何理解呢？ 脾脏是“后天之本”“气血生化之源”，它帮助身体将摄入的食物和水转化为营养物质，以此来滋养身体，维持着身体日常的代谢。正常情况下脾气的特性主升，只有脾气该升时升，才能把营养物质水谷精微送到心，肺，头面部，然后心肺再将水谷精微生化为气血，用来濡养全身。脾气的特性是主升清，脾气足时水谷精微可以顺利濡养到面部，脾虚后脾气升清无力，人就会神疲乏力...

中医养生 2025-05-09 32
近日，25岁的常蔓（化名）来中医院骨科咨询：“医生，我颈椎后面不知啥时候长了一个大包，感觉不太舒服，我上网查了一下，发现很多人都有，说是叫富贵包，‘富贵包’是颈椎病么？” “富贵包”并不是有钱人的“专利”，一般好发于青年女性中，尤其是上班族、低头族，或体态稍有肥胖者。 “富贵包”是什么...

中医养生 2025-05-09 33
曼曼是个爱赶时髦的年轻女性，入冬以来她尝试着穿短裙、高筒靴扮靓。虽然穿有米色毛线裤（袜），但极具穿透力的冷风还是让她在美丽之余不时感到有些“冻人”。特别是一段时间后，她的膝盖部出现了轻微的胀痛、活动受限等不适感觉，到医院检查被诊断为“膝关节滑膜炎”，医生说是由于冷天穿短裙受冻引起的。像曼曼这样在寒冷冬天穿靓丽短裙而导致膝关节损害的并非个别现象。每年从深秋开始至冬季，各大医院门诊因为穿短裙而造成腿部...