一、罗汉果茶 配方：罗汉果20克。 用法：水煎后加入绿茶1克。 功效：治疗百日咳。 二、淡竹橄榄茶 配方：淡竹叶25克，橄榄15克，红糖25克。 用法：水煎后加入绿茶3克饮用。 功效：治疗百日咳。 三、黄豆芽茶 配方：黄豆芽90克，生车前草30克，陈茶叶1.5克。 用法：冷水煎熬加冰糖60克，再煮3沸，使糖溶化。1岁上下每次服6-12克，1日4次。2-5岁每次服15克，6-10岁，每次18克。...
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一、蜜茶 配方：绿茶5克。 用法：水煎后加入蜂蜜30克，分次服。 功效：治疗小儿痢疾。 二、麦芽茶 配方：炒麦芽30克，炒茶叶8克。 用法：沸水冲泡不拘时温饮。 功效：消食止痢。 三、止痢绿茶 配方：绿茶。 用法：为末备用，每次用0.5-1克，每日3次，温开水送服。 功效：清热止痢，治小儿细菌性痢疾。 四、胡椒乌梅茶 配方：胡椒6粒，乌梅4个，茶叶5克。...
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夏季气温高，人体内水分消耗大，如有香茶在手，既可解除口渴之苦，还给机体补充了水分。但饮茶也要讲究科学性，否则对身体有害无益。 第一，不要在饭后马上饮茶。据营养学家分析研究，饭后饮茶会导致人体内铁质不足。 第二，不宜睡前饮茶。茶中的茶碱会使大脑皮层兴奋，晚上睡前如果饮了茶水会引起多尿和失眠。 第三，不能用“前滚水”泡茶。...
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桂枝18克，炙甘草15克，白芍100克，红枣6颗，生姜3片，开水500毫升，冰糖或蜂蜜少许（蜂蜜在饮用前才加） 做法： 将材料放入保温杯中，用开水冲入，加盖浸泡15～20分钟即可 适合的人： 因为精神紧张，压力大而造成的胃痛心悸。 饮用时机： 当茶喝，一天喝完最好 功效： 劳累过度，无法适当休息长期下来会造成肌肉麻木，关节酸痛，骨质虚弱及营养无法吸收等状况。泡脚可消除疲劳，特别针对女性，有促进血液...
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秋季养肤，关键是内部调理、身心健康。润肤美白，不宜操之过急，重在坚持。现在介绍一款美肤小方子，常喝可润泽肌肤，美容养颜。 材料：珍珠粉0.3克，绿茶叶适量。 使用方法：珍珠研磨成极细的粉（或选用上好的珍珠粉），沸水冲泡茶叶。以茶汁送服珍珠粉，每隔10天服用1次。 注解：珍珠主要含有碳酸钙，尚含18种氨基酸及硒、锌、铁、铜等微量元素，能促进人体内酶的活力，增强细胞的生命力，从而延缓衰老。不发酵...
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饮茶对于老年人摄生保健、祛病延年极有帮助。这是因为，老年人体质多偏于阴虚内热，当注意养阴清热。比如，老年人常见的高血压、中风、失眠等病，多为真阴亏虚、虚火内炽所致。即使是慢性支气管炎、冠心病，属阴虚内热的也为数不少。而茶叶正是清热之品，常喝自然有帮助。 但要注意的是，不同的茶叶，功效互有差异。其中，雨前茶(如龙井)对老年人最为适宜，因为它甘寒无毒，香味鲜醇，"得先春之气，寒而不烈，消而不峻"。故若...
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