中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，既经济又实惠，因而颇受欢迎，在此向大家介绍几款保健茶的做法，供大家应用。 枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。 对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。 菊花茶...
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材料 绿茶10克，白茅根30克(鲜品用60克)。 做法方中白茅根以鲜者为佳，去须根、洗净、剪碎，将白茅根加水300毫升，煮沸10分钟，加入绿茶浸泡片刻即可。 用法 每日1剂，分2次服。 功效 清热利尿，凉血止血，解毒退黄。 适用 肾病水肿、尿血及黄疸症。 金沙二草茶 材料 绿茶5克，海金沙15克，风尾草30克，葎草15克。 做法...
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1、杞茶 原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：滋肾润肺，补肝明目。 用途：肝肾阳亏，腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪；虚劳咳嗽；消渴；遗精。 2、杞生地茶 原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：滋肝补肾，养阴清热。 用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。...
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针四缝疗法是通过点刺四缝穴以治疗小儿疳积症的一种方法。此法针对性很强，只适用于儿科，其他各科很少应用，并且又只适用于儿科的疳积症，其他病证也很少应用。 【操作方法】 1.在四缝穴部位(手食指、中指、无名指、小指的第二指节横纹正中取穴)用75％酒精消毒。 2．用三棱针(消毒)浅刺四缝穴。 3．刺后从针孔中挤出黄白色透明粘液。 【主治病症】...
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口针疗法，是针刺口腔粘膜上的穴位，以治疗全身疾病的一种方法。脏腑通过经脉与口密切联系：足阳明经“环唇”，足厥阴经“环唇内”，手阳明经“挟口”，足阳明经“出挟口”，足阳明经别“出于口”，冲任之脉“络唇口”，督任二脉会于口。因此，五脏六腑之病变可通过口腔反应出来。针刺口腔粘膜上特定穴位，可以治疗脏腑疾病，也可治疗肢体疾患。 【操作方法】 一、穴位定位...
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神阙又名脐中，属任脉。有温补元阳，健运脾胃，复苏固脱之效。在此穴施灸可益气延年，一向受到古今中外养生家的重视。临床上多用神阙隔姜灸和神阙隔盐灸。 神阙隔姜灸：取0.2～0.4厘米厚的鲜姜一块，用针穿刺数孔，盖于脐上，然后置小艾炷或中艾炷于姜片上点燃施灸。每次3～5壮，隔日1次，每月灸10次，最好每晚9点钟灸之。每次以灸至局部温热舒适，灸处稍有红晕为度。 神阙隔姜灸 ...
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