炎炎夏日，要说什么东西消耗得最多，非饮料莫属。在日头高照的室外或是在闷热难当的室内，喝上一瓶冰镇茶饮料，没有果汁、可乐的黏稠，真是痛快之极。然而，各种茶饮料品种铺天盖地，红茶、绿茶、乌龙茶、菊花茶，有糖、低糖、无糖……不过，虽然许多人每天都在喝茶，却不知夏季健康饮茶也有大学问。 减肥要喝乌龙茶 夏季饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。...
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药茶，中医称为“茶剂”，是将天然中草药与茶叶（也可以不含茶叶）合用，冲泡代茶或煎煮饮用，以消暑解毒、保健养生或疗疾防病。下面介绍一些适宜夏季饮用的保健药茶，有兴趣者不妨根据自身情况加以选用： 姜盐茶 材料及配法：生姜2~3片，食盐4克，绿茶6克，沸水冲泡后代茶饮。 功效：和胃止吐。尤宜适用于胃部不适、恶心呕吐等症。 橘红茶 材料及配法：橘红，绿茶各5克...
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盒灸疗法又叫灸盒疗法，是将点燃之艾条放于特制木盒之铁网上，罩着所灸部位，进一步增强温经通络的作用，达到治疗疾病目的的一种治疗方法。 盒灸疗法是器械灸之一。清代祁坤所著《外科大成》中黄蜡灸法有“先以湿面随肿根作圈，高寸余，实贴皮上，勿令渗漏。圈外围布数重，防火气烘肤”之述。盒灸疗法乃是以木盒罩所灸部位，而增强温经通络之效，因其有节省人力、简便易行之优点，故受到病家及医者所欢迎。 【操作方法】...
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秋令行燥，因此养生要注重润燥。今天要给大家介绍一款简单的润燥茶。说来很简单，就是芦根饮。 将洗净的20厘米长鲜芦根两段(如果没有鲜品，可选用药房的干品，用量为50克，用清水煮开，放少量冰糖。等茶尚有余温的时候就可以喝了。伴着水分的蒸腾，芦根的清香可随之逸出。之所以放少量冰糖是为了使这道茶显得更鲜甜，但不需要太多，否则就掩盖住了芦根本身的清甜。...
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在我国,药茶疗疾源远流长,早在唐代就有“药疗百疾,茶治百病”之说。时下，药房里，随处可见摆放在柜台外的“中药茶”，功效各一，防病健身，功效不凡，近期感冒大行其道，不妨选剂治感冒“中药茶”方，驱走感冒。 第一剂 取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。 第二剂...
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一、降糖茶 配方：老茶树叶90年以上老茶树，10克。 用法：沸水冲泡常饮用。 功效：可降血糖。 二、薄玉茶 配方：烘青颗粒绿茶3克。 用法：沸水冲泡常饮。 功效：可降血糖。 三、粗茶 配方：粗茶10克。 用法：热水浸泡常饮。 功效：治疗糖尿病。 四、红茶粥 配方：糯米50-100克。 用法：煮沸后，加红茶2克，煮粥食用。 功效：治疗糖尿病。 五、丝瓜茶 配方：丝瓜200克切片。...
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