鹤游步功属导引派功法，由赵金香编写发表于1989年。 临床应用：对兴奋过度、头痛、头胀、高血压、气冲上头有一定缓解作用。 练功方法：①沉心合十：面南自然站立，全身放松，气沉丹田，双手在膻中穴前合十。②提臂吊裆：左脚向左跨出一步，屈膝圆档，同时，两手成爪形从体侧用力提起至两臂成一字形。③阴阳八卦：上式姿势不动，左脚起步，按八卦方位向左转3周。最后一步落于右脚，右脚尖扭向东方，横向落地，身体随之逆转，...
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1.调身 （1）转手向前，上肢侧举至掌心相对。 （2）坠肘落掌，肩部不动，耳后叉手。 （3）肘部外展，手枕竞力，头带腰俯，屈颈弯腰。 （4）下至极限，手按枕部，屈颈，收肘。 （5）展肘伸颈，头带腰走，恢复直立。 （6）双手打开，体侧下落，恢复起式。 2.调息 动作（1）吸气；动作（2）呼气。 动作（3）吸气；动作（4）屏气；动作（5）呼气。 3.调心 动作（3）（4）体会腰部被充分拉开的感受。...
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放松功是初学气功的人一般应首先学习掌握的入门功法，是一种采用或卧、或坐、或站等姿势来练习的静功。也是深入学习高级功法前应该掌握的基本功。 一提起放松功，一般人多容易理解为只是放松肌肉。其实放松功要求的不是单纯的肌肉放松，也同时要求精神的放松，甚至可以说精神放松是练好放松功先导和基础。只有精神真正做到放松了，肌肉才能达到很好的放松。...
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技术一 拔罐部位：丝红走行路径。 操作规程：患者取合适的体位，充分暴露红丝疔，沿红丝常规消毒，在红丝头部用三棱针点刺3针出血，然后从红线头部向下，每隔1寸，点剌1针出血至尾部终止，再沿红丝走形路径拔罐，留罐5分钟，起罐后擦净血迹。 技术二 拔罐部位：主穴：阿是穴（红肿部位边缘）；配穴：高热者加十二井穴、大椎。...
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产妇在分娩后由于子宫收缩而引起的腹痛叫做产后腹痛。临床症状是产后1～2天出现腹痛，3～4天自行消失。重症患者持续时间较长，哺乳时腹痛明显，同时子宫变硬，恶露增加。一般分为血虚、血瘀2型。 一、血虚 (一)症状 产后小腹隐隐作痛，喜按喜揉，恶露量较少，舌淡质稀。头晕眼花，自觉时有心跳加快，容易受惊，大便秘结。 (二)治法 (1)选穴 脾俞、关元、中极、足三里、三阴交。...
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小儿腹泻是由外感邪气或者内伤于乳食而造成的一种胃肠道疾病，此症以婴幼儿夏秋季发病居多。现代医学儿科中的消化不良，急慢性肠炎属此类范围。临床表现为小儿大便次数增多，粪质稀薄，或粪便夹有未消化的食物残渣，或粪质如水样。一般分为外感风寒、饮食不节、脾胃有热和脾肾亏虚3型。 一、外感风寒 (一)症状...
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