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中药美容养颜,是所有美容方法中最古老、最健康、最具疗效的方法之一。因为中药不需通过任何化学作用,取之天然,用之天然,靠的是中药本身的药性和药味使人体机能产生变化,标本兼治,达到健康美容的境界。以下是祛痘功效的中草药成份和机理。 野菊花—药理实验证明,野菊花是天然“抗菌素”,能抑制和杀灭数十种细菌。因此,被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时,用野菊花水洗面,可迅速控制局部炎症,防止由...

其实去痘没有那么麻烦,你也不用为不知道选哪个去痘产品而烦恼,自制一瓶橄榄油,不仅能彻底清除老化角质,且对黑头、痘痘的生成能起到极佳的预防作用,一举两得! 及时彻底清除老化角质,对黑头、痘痘的生成能起到极佳的预防作用。现在教你自制出高效的去角质产品。 瓦解黑头痘痘“习惯篇” 培养自己形成良好的生活习惯,是预防黑头、痘痘最有效的方法。 减少细菌生成...

  人体各部分以五腑为中心,通过经脉、气血、津液与人体皮肤、五官、须发、四肢九窍构成一个有机整体。从中医美容学的角度来看,一个人的相貌、仪表乃至神志、体形等,都是脏腑、经络、气血等反映于外的现象。脏腑气血旺盛则肤色红润有光泽,肌肉坚实丰满,皮毛荣润等。故中医美容学非常重视脏腑气血在美容中的作用,通过滋润五脏、补益气血,使身体健美,容颜长驻。五脏与美容的关系简述如下:...

美容护肤小常识一、多摄取具抗氧化功效食物 护肤重在内外双重调节,摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。经常选择服用一些全金葡萄籽软胶囊从内调理,对皮肤是很有帮助的。 美容护肤小常识二、减少过氧化物形成...

干燥肌肤的四招护理方法,现在就动手,让你拥有水嫩肌肤。 护理方法一 在寒冷的季节经常感觉肌肤紧绷发硬?首先用热毛巾敷脸,促进肌肤血循环,不宜用过热的开水。清洁肌肤之后,再涂抹上些乳液来保湿。建议用手按摩。 护理方法二 在空调环境下肌肤十分干燥?应及时补水,可携带补水喷雾或涂保湿乳液,对于油性肌肤,尽量少用含油脂的乳液。...

夏天来临,有的人因为怕麻烦,就裸着脸到处跑;有的人采用错误的防晒方法,造成皮肤过敏。那么究竟怎么防晒? 合理选用防晒品 “皮肤敏感的人群在夏天里最好不要化妆,甚至减少涂抹隔离霜、防晒品等。”专家介绍说,任何防晒品其实都是化学防晒,基本都含有防晒剂,或多或少地对皮肤产生刺激,接触了紫外线以后防晒剂也可以发生变化,可能引起皮肤过敏反应,严重的还会疼痛、蜕皮。...

1、挠头皮 方法:坐位,两手十指分开,以指腹或指夹紧贴头部两侧皮肤,拇指自太阳穴向耳上穴(耳尖直上三横指处)来回推擦,其余四指随着拇指移动推擦,以有热麻感为度。 作用:可疏利头皮,促进供血。 2、擦颈项 方法:单掌横置后颈部,来回往返擦动30次。 作用:可促进供血,以利容颜。 3、推前额 方法: ①单掌小鱼际并置印堂穴处,两掌根紧贴两眼眶上缘,稍用力向太阳穴分推30次。...

女性应对冬季干燥的天气,适宜“由内养外”,除了多喝水,每天吃补水的果蔬最关键: 黄瓜:生吃黄瓜可充分补充皮肤所需的水分。 柑橘:柑橘性温、味甘,有开胃理气、止咳润肺之功效。不过,阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。 秋梨:梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,梨中丰富的水分正是肌肤所需的。...

  紧张、忙碌的生活,常常令都市女性只注重化妆却忽略对皮肤的护理保养。有不少人都认为皮肤按摩、护理很费时间,又麻烦,所以不能持续坚持下去,省去了这一重要环节。其实只要掌握正确的方法,你就能在短时间内进行面部保养。这里就给您介绍一种“五分钟脸部按摩美容法”。 一、消除眼下皱纹(1分钟)...

由于人的生理机能和生活条件因素所致,在针刺时,还应注意以下几个方面: 美容者在过于饥饿、疲劳、精神过度紧张时,不宜立即进行针刺。 孕妇慎刺,一般妊娠前3个月禁刺,以免引起流产。在月经期间,亦不应针刺。 若皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位,也不宜针刺。 常有自发性出血或损伤后出血不止的求美者,不宜针刺。 头面部禁刺穴位:中医古籍中记载头面部承泣穴、总会穴、脑户穴、神庭穴、玉枕穴禁用针刺。

来源 明代《奇效良方》。 组成 生姜一斤,大枣半斤,白盐二两,甘草三两,丁香、沉香各半两,茴香四两。 制法 上药共捣粗末,和匀备用。 用法 每次三、五钱,清晨煎服或沸水泡服。 说明 有古诗赞美该方:“一斤生姜半斤枣,二两白盐三两草,丁香沉香各半两,四两茴香一处捣。煎也好,泡也好,修合此药胜如宝。每日清晨饮一杯,一世容颜长不老。”...

  气功是通过练功者发挥其主观能动作用,发挥人体潜力,通过调身(姿势)、调心(意念)、调息(呼吸)的功夫,锻炼人的精、气、神,调整身体的生理功能,达到身心健康的目的。它在锻炼方法上要求“动静结合”,强调在锻炼过程中,把人的神、形、气(精神、形体、气息)能动地结合起来。气功的整体性、主动性、外静内动、动静结合等特点都是气功“祛病延年”的作用机理。它运用阴阳五行、经络脏腑理论阐述人的生老病死规律,把精...