术者用拇、食指将患处肌腱或肌肉提出,然后迅速放开并用拇指弹拨。具有解痉止痛,分解粘连功效。主治软组织扭伤及劳损。
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用手捏喉结部,使之咳嗽或呕吐的推拿方法称为捏喉结法。术者用拇、食指、或用拇、食、中指分别放在患者喉结两旁,然后相对用力,对喉结部进行捏拿。具有通气开闭功效。主治痰厥,正见痰涎壅盛,气闭昏愦,药食俱不能通者。
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中医推拿的作用是疏通经络,行气活血,滑利关节。《素问·血气形志篇》中说:“形数惊恐,经络不通,病生于不仁,治之以按摩醪药。”《素问·举痛论》中说:“寒气客于背俞之脉则脉泣,脉泣则血虚,血虚则痛,其俞注于心,故相引而痛。按之则热气至,热气至则痛止矣。”《医宗金鉴·正骨心法要旨》中说:“因跌扑闪失,以致骨缝开错,气血郁滞,为肿为痛,宜用按摩法。按其经络,以通郁闭之气,摩其壅聚,以散瘀结之肿,其患可...
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自我按摩的方法是一种通过自我按压相关穴位、经络、皮肤、皮下组织等达到防病祛病的一种操作方法,它具有宣通经络、通畅气血、解除疲劳,延年益寿等作用,是深受广大群众喜爱的一种自我保健形式。 自我按摩的机理主要是放松肌肉和其附属组织,通过调节肌肉的张力和兴奋性,缓解局部的病理性紧张,排出有毒代谢物,使神经兴奋或抑制,振奋精神,解除疲劳。自我按摩是一种有效的防病治病手段,但也有相应的注意事项,那么应该如何正...
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按摩又称推拿,胃病患者的自我按摩分为指针、足底和耳豆三种方法。 1.指针 是用拇指腹在穴位上做按揉法。治胃病的有效穴位是鸠尾、上脘、中脘、天枢、气海、关元、合谷、内关、手三里、足三里。每个穴位指针5~10分钟,有酸胀麻感后揉压,每日1~2次。也可手掌按于脐中,另一手掌压于此手举背上,顺时针打圈按揉30次,反过来逆时针打圈按揉30次,每日1~2次。 2.足底按摩...
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随着空气逐渐干燥,许多慢性呼吸系统疾病即将进入高发阶段。一指禅推、按、揉、擦、点、击等手法可有效润燥养肺。 操作方法:取坐位或仰卧位施术于迎香穴(鼻旁)、天突穴(喉结下方凹陷)、膻中穴(两乳头连线中点)、列缺穴(前臂桡侧缘,腕横纹上1.5寸)、定喘穴(大椎穴旁开0.5寸)、气海穴(肚脐下1.5寸)、关元穴(肚脐下3寸)、丰隆穴(外踝尖上8寸)、足三里穴(膝盖外侧下方凹陷往下约3寸),每穴约半分钟,...
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