足部按摩疗法，是通过对足部的一定部位施以特定的按摩手法或借助某些器具（如按摩棒等），通过足部穴区的刺激，调节脏腑虚实，疏通经络气血，以防治某些疾病，达到养生保健目的的方法。 从医学发展史来看，足疗的起源远远早于其他疗法。在古代，由于自然界的意外袭击或某些原因造成身体的损伤，使身体产生疼痛不适等症状，人们有意或无意中用手或其他器具触及足部某些部位，发现疼痛缓解，症状减轻；发现劳累后用热水洗脚后可缓解...
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以青壳鸭蛋数枚，连壳置锅中，放入冷水，煮熟后取出，用净布拭干，趁热在全身各部滚动和推摩，直至蛋凉为度，称为蛋推法。亦有用鸡蛋推滚的；有以中药与蛋同煮后，用药蛋推滚的。 【操作方法】 一、煮蛋法 选取青壳鸭蛋数枚，置于锅中，加凉水过蛋顶，用旺火煮沸，5分钟后取出作推蛋手法。鸭蛋，性味甘咸、微寒、无毒，功用滋阴清肺，主治膈热、咳嗽、喉痛、齿痛、泄利等。也有为加强滋阴清肺之功而加入中药同煮者，常用中药有...
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【操作要领】擦法是用手掌（掌擦法）或大鱼际（鱼际擦法），小鱼际（侧擦法）着力于一定的部位上，进行直线擦动，或上下，或左右，不可歪斜。动作稍快，用力要均匀。 掌擦法在动作上虽和掌推法有相似，但在速率上掌擦法要比掌推法快，更不同的是掌擦法不具备掌推法那样大的压力。而且掌推法多为单方向直线运动，而掌擦法多为直线住返动作。操作应产生温热渗透感。擦法一般都是在治疗的最后应用，操作时可以配合使用具有润滑性质的...
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在做一指禅推法类手法时结合揉动，称为推揉法。在做一指禅推法、偏峰推法、缠法才屈指推法时都可结合拇指的揉动，组成推揉复合手法。具有舒筋通络，解痉止痛功效。主治颈项酸痛，板滞、四肢酸痛、活动不利等症。
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用手指触摸肢体或穴位，称为摸法。术者在患者病变部位，用手指做细心触摸，以摸得形态，位置的变化，辨明其性质，以决定治疗方法。具有诊察疾病功效。
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春季是呼吸系统疾病高发季节，小儿由于呼吸系统尚未发育健全、体质和抵抗力较为低下，咳喘者更多。小儿咳嗽在治疗同时，可以配合家庭自我推拿治疗和保健。 穴位按摩主要通过对穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用，主要穴位包括天突穴（位于两锁骨中点凹陷处）、胸部、两手臂外侧部（沿大鱼际至肘关节部）、天宗穴（相当于肩胛骨中点处）、背部等。具体做法如下。...
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