腰椎 21篇文章

中医问诊 2025-05-07 30
腰椎增生性关节炎，俗称“腰椎骨刺”，是一种以软骨退变、骨质增生为主的骨关节炎。本病多见于中老年人，男性略多于女性，胖人、体力劳动者及体育运动员等发病较早。造成退行性改变的病因是椎体及其周围组织老化，使椎休软骨变性，椎体下沉，椎间隙变窄，椎体边缘骨剌形成，椎间小关节增生等，这与长期负重，慢性积累性劳损及运动外伤有密切关系。另外，也与老年人肥胖、内分泌障碍有一定关系。 中医把腰椎增生性脊柱炎归为慢性腰

中医养生 2025-05-24 40
如今，由于移动电子设备的普及和工作强度的不断增加，出现大量的低头族、久坐族，常常会因为长时间低头、弯腰屈背而导致肌肉韧带慢性劳损、椎间盘退变加速，容易患上如颈椎病、颈性眩晕、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎骨关节炎等脊柱常见病，严重影响生活和工作。如何远离“脊”病，让生活更健康，应注意以下六个细节： 伏案弯腰把握度 避免长时间伏案工作、弯腰负重等；不宜久坐；不宜在床上看书、看电视；不宜长时间打麻将、

中医养生 2025-05-19 35
春季早晚温差较大，腰椎患病几率增加，日常保养就显得至关重要。护好腰椎需从以下四个方面入手。 不要贪凉 腰为肾之府，腰部受寒，肾气就会受损，就会感到手脚发冷、浑身没劲。腰是最怕寒凉的，寒冷或潮湿会引起小血管收缩、肌肉痉挛而引发腰椎问题，尤其是女性更要保护好腰，不要穿过短的衣服。很多女性之所以痛经，跟腰部受寒有很大的关系。由于气温不稳定，常冷热交替，容易造成腰椎受寒，腰椎椎旁软组织收缩而导致病发。所以

中医问诊 2025-05-17 30
凡是腰惟椎管、神经根管或惟间孔的骨性或纤维性结构狭窄，引起马尾神经或神经根受压，造成的一系列症状，称为腰椎管狭窄症。引起腰椎椎管狭窄的原因很多，从病因学上一般分为原发性和继发性两种。原发性是指椎管发育异常，造成椎管管径发育性狭小，临床较少见，继发性狭窄主要是脊柱的退行改变所致，如骨质增生、椎间盘变性或后突、黄韧带肥厚等，均可造成继发骨性或纤维性狭窄，本病属中医腰腿痛范畴，病因与先天肾气不足、肾气衰

电针 2025-05-16 30
腰椎间盘突出症是因腰椎间盘发生退行性变，并在外力作用下，使纤维环破裂、髓核突出，刺激或压迫神经根引起腰痛及下肢放射痛为特征的腰腿痛疾患，发病部位以腰4、5之间最多，腰5骶1次之，腰3、4较少见。 本病属中医”痹证”范畴，急性期多因外力损伤、气滞血淤，经脉痹阻不通，不通则痛；日久则为肝肾亏虚，筋骨衰退加之慢性积累性劳损，以致滕理令疏、气血衰少、筋骨失于濡养，风寒湿邪侵入，痹阻经络，气滞血瘀所致。 腰

外科偏方秘方 2025-05-14 37
1、外用方 土鳖虫20克，龙血竭30克，当归30克，川芎30克，山楂30克，鸡血藤30克，乌梢蛇30克，木瓜20克，蓝布正30克，防风20克，赤芍20克，白芥子30克，牛膝20克，舒筋草30克，马鞭草15克，加入白酒（40%左右的酒精浓度）1000毫升，浸泡2周后备用。每次用30至50毫升涂搽腰椎部位，最好揉搽到局部烧热感为宜，每日1～2次。 本方适用于各种证型的腰椎骨质增生患者。皮肤过敏者慎用。

百家功法 2025-05-12 42
祛病强身功属导引派佛家密宗功。由董妙成继承家传功法融合自我练功经验整编而成，发表于1989年。 临床应用：调整阴阳，疏通经络，活血补气，益智延年。对消化道疾病、颈椎综合征、腰椎肥大、腰椎间盘突出症，有一定的疗效。 【练功方法】 1.天柱摆动法：②顶天侧转拔天柱：自然站立，两手交叉，手心向上，置于小腹前，双目平视，随吸气双手沿任脉至膻中翻手，上升至头顶，上臂贴近耳后方，足底沉地，手心顶天，随呼气，体

中医问诊 2025-05-09 29
椎体之间有富有弹性的椎间盘相连接，惟间盘由纤维环、软骨板和髓核三部分组成，主要功能是稳定脊柱，构成惟体间的链条状运动以及有缓冲震荡的作用，由于某些原因如感受风寒，过度劳累及外力所伤而致椎间盘纤维破裂，髓核向椎管内突出，压迫神经根或脊髓、马尾等引起腰痛症状及一系列神经系统症状，称为腰椎间盘突出症。主要症状是腰部疼痛及下肢放射住疼痛，咳嗽、喷嚏、用力排便时，均可使神经根更加紧张而加重症状。步行、弯腰、

中医养生 2025-06-04 27
十一过后，意味着天气真的凉下来了。在这秋凉时节，气温变化多端，考验着人们的身体健康，有关节疼痛、慢性胃病的朋友尤其要当心。有关专家提醒，天凉后注意保暖是首要问题。 “寒秋症”之一：老胃病 饮食以温、软、淡、素、鲜为宜 都知道胃病要“三分治，七分养”，所以秋凉之后，患有慢性胃炎的人，更要特别注意胃部保暖，及时添加衣服，夜晚睡觉应盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外，胃病患者“秋冻”一定要

老年保健 2025-06-03 37
骨质疏松造成的胸腰椎骨折是最常见的老年骨折，中医称为“背脊骨折”。多发生于70岁以上的高龄老人，其胸腰椎骨节骨质脆弱，如同一个鸡蛋壳，常常轻微的外伤，如跌倒、扭伤、提重物等均可导致椎骨的塌陷破裂，有些人甚至没有明显的扭伤，仅仅打一个喷嚏、一个转腰的动作都会造成骨折。 易误诊为岔气或伤筋 骨质疏松性的胸腰椎骨折往往在不经意间发生，首要症状即为腰背痛，疼痛不分白昼，有时蔓延至两侧肋部，转腰翻身时加剧。

耳针 2025-06-02 54
1. 颈椎 【位置】在对耳轮的下端正面隆起处。 从轮屏切迹至相当千胃穴的外下方这一段，由下而上，依次相当千颈1至颈7。临床上治疗时用的代表点为对耳轮起始部的隆起处。 【功能】治疗颈椎病变，如颈椎骨质增生，或退行性病变、颈椎扭挫伤以及各种原因引起的颈部疼痛。 本穴是诊断颈椎病变的参考穴。 2. 胸椎 【位置】在对耳轮正面隆起部，相当于胃穴的外下方至外上方这一段。由下而上依次相当于胸1至胸12。 【功

外科偏方秘方 2025-05-31 68
组成：当归30g，苏木10g，地龙10g，泽泻叶10g，赤芍10g，丹参20g，杜仲10g， 黄芪20g， 金毛狗脊12g， 鹿角片15g， 熟地12g， 细辛3g。 方解：方用当归、丹参活血化瘀为君药。苏木、赤芍、泽兰行气活血，黄芪补气生血，杜仲、金毛狗脊补肝骨、强筋骨，兼以祛风除湿，均为臣药。佐以鹿角片、熟地益精血、填骨髓。地龙通经络，细辛芳香走窜、祛风散寒，共同引药入督，上行下达以为使药。

外科骨伤科 2025-05-31 36
【腰柱】正骨工具。是用扁担形，扁平长条状的杉木四根，各宽一寸，厚五分，长短约一尺上下，并在其两端钻孔，以线绳互相连贯，可以围扎在腰部脊骨上，用于腰椎骨折的固定。

中药鉴别 2025-05-31 33
腰椎间盘突出症是以腰腿痛为主症的常见骨伤科疾患之一。好发于20~50岁青壮年，男多于女。由于椎间盘组织的退变、损伤，纤维环破裂，髓核组织从破裂的纤维环向后外侧或向正后方突出，压迫脊神经根部或马尾神经，产生下腰部疼痛和下肢的放射性疼痛、麻木。本病约占门诊青壮年腰痛患者的一半左右，也是引起坐骨神经痛的主要原因之一。本病属中医“痹证”之范畴。肾虚为病之本，风、寒、湿等痹阻经络为病之标。成人随着年龄的增长

外科偏方秘方 2025-05-30 40
固肾方：白术60克，薏苡仁50克，芡实30克，川断20克，桑寄生15克，水煎服，每日一剂。本方适用于非腰椎本身器质性病变之腰痛。 杜桂散：杜仲50克，木香20克，肉桂10克，上药共研细末，每服6克，空腹黄酒送服。适用于寒性腰痛。 瘀血腰痛方：川芎20克，当归20克，赤芍10克，红花10克，杜仲10克，香附10克。水煎，空腹服。本方适用于瘀血腰痛、日轻夜重者。

中医养生 2025-05-29 31
“医生，我的腰椎间盘突出能吊单杠吗？”在医院骨科门诊，今年40岁的常大姐焦急地询问道。她患上腰痛病两个月，开始以为受了风湿，在小诊所开了些药吃了，也没见明显效果。经做腰椎CT检查，诊断为腰椎间盘突出症。医生告诉她需进一步保守治疗，还要加强功能锻炼。 发病原因知多少 腰椎间盘突出症是一种骨科常见病，好发于青中年人，发病原因与腰部扭伤或慢性劳损有关。大多数椎间盘突出的部位都位于下腰部的腰4~腰5或腰5

百病推拿 2025-05-28 75
⑴ 斜扳法：患者健侧卧位，医者一手扶住患者肩前部，另一手肘关节抵住髋后部，令患者上身尽量后旋，此时，抵住髋关节的肘部用力做相反方向扳动。 ⑵ 旋转扳法：患者坐位，一助手固定其一患侧下肢，令患者腰前屈。医者用一手拇指按住需扳动的脊柱的棘突（向右旋时用左手，向左旋时用右手）, 另一手从健侧腋下穿过,搭在患侧颈部侧面，用力使患者腰部向患侧旋转至最大限度，另一手用力抵住棘突，猛用力进行扳动。

老年健身 2025-05-26 27
专家介绍说，正确的腰椎锻炼原则是不增加腰椎负担。 众所周知，腰痛是办公族经常发生的身体不适症状，多数人是因为久坐不动，腰椎骨骼及周围肌肉老化和紧张所致。骨科专家提醒，合理正确的腰椎锻炼是治疗和预防腰痛的良药。 首先，腰痛时尽量不做锻炼。其次，锻炼强度要由小到大逐渐增加，突然用力或需爆发力的锻炼对腰椎不利，应尽量避免。第三，锻炼要有规律，一般一周三次或三次以上、每次20分钟为宜。 在锻炼项目的选择上

中医药浴 2025-05-26 30
药浴疗法是指用药物煮沸之后产生的蒸气熏蒸和药物煎汤（或取药物浸液）洗浴全身或局部，以治疗疾病作的一种方法。它是在千百年来劳动人民与疾病作斗争中总结出来的，并不断得到了丰富和发展，具有疗效显著、不良反应少、适用范围广、简便易行等特点。 延至现代，药浴疗法有了更进一步的发展，特别是借助现代科学手段对药浴疗法作用机制的研究，更为历代外治专论专著所不及。针对腰椎间盘突出综合征，药浴疗法也有着它的独到之处。

中医艾灸 2025-05-25 38
【概述】 隔药液灸也是现代临床上应用不久的一种艾条隔物悬法。它实际上是采用局部穴区涂上药液后再用艾条灸灼的方法，以达到艾灸的温热剌激与药物透皮吸收的双重治疗作用。由于本法无论临床实践机理研究均不多，尚难以评价其真正的应用价值。但其方法简便，易于推广，故特作介绍，供读者参考。 【操作方法】 药液制备：有三法，具体制作同“隔药纱灸法”。 具体操作：选定穴区后，一般多选阿是穴，穴区面积较大。根据不同病证