肥胖症 15篇文章

药物贴敷 2025-06-05 59
肥胖是由于多种原因导致体内膏脂堆积过多，体重异常增加，并伴有头晕乏力、神疲懒言、少动气短等症状的一类病证。 肥胖症药物贴敷疗法一 贴敷部位：全身。 药物组成：冬瓜皮500g，茯苓300g，木瓜100g，猪笭60g。 制备方法：上药加水煎煮，取液。 操作规程：温热全身洗浴。 操作间隔：每日1次，20～30日为1个疗程。 主治：单纯性肥胖症。 肥胖症药物贴敷疗法二 贴敷部位：中脘、足三里、丰隆、气海、

中医药粥 2025-06-05 79
【来源】《粥谱》。 【配料】新鲜连皮冬瓜100克、粳米100克。 【制作方法】先将冬瓜洗净，切成小块，放入锅内。加水及粳米同煮成粥。 【功效】清热止渴、利尿消肿、化痰止咳。 【适应证】急、慢性肾炎，水肿，暑热烦闷，口干欲饮，肥胖症，消渴，咳喘。 【食法】随意服食，亦可分作早晚服食。 【食疗漫话】冬瓜味甘淡，性凉无毒。其皮、肉、瓤、子均有利尿清热作用，以皮的利尿作用最显著。冬瓜是夏秋时令的常用蔬菜，

小儿捏脊 2025-06-03 53
肥胖症是由于长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多而引起的疾病。一般认为体重超过按身长计算的平均标准体重20%, 或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上即是肥胖病。我国人民生活水平逐步提高，小儿肥胖症发病率有增加趋势。而肥胖症与冠心病、高血压、糖尿病等都有一定关系，应及早预防。小儿肥胖症大多属单纯性肥胖症（即非内分泌代谢性疾病等引起）。 中医无肥胖症这一病名，但对肥胖症认识较早。《

头针 2025-05-30 39
单纯性肥胖症是指无明显内分泌－代谢原因，且排除因水钠潴留或肌肉发达等蛋白质增多诸因素引起实际体重超过标准体重20%以上的一种疾患。目前，中国“肥胖问题工作组”根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告，提出了适合我国成人的肥胖标准：正常体重指数[体重(kg)÷身高2(m)]是18.5～23.9，大于或等于24为超重；大于或等于28为肥胖。男性腰围大于或等于85cm、女性腰围大于或等于80c

中医养生 2025-05-28 33
生活习惯病就是以不良生活习惯为主要原因引起的疾病，包括肥胖症、糖尿病、高血压、高脂血症、心脑血管疾病、慢性肝疾病、部分恶性肿瘤等，其发病与患者日常生活习惯和行为方式密切相关。 一、病因 通过分析生活习惯病特点和发生发展规律，其病因主要包括饮食失宜、劳逸失度、情志失调三个方面。 1、饮食失宜 《内经》中有最早的关于消渴病的记载，《素问·奇病论》曰：“此人心数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满

飞针 2025-05-27 54
肥胖症是指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，体重增加。肥胖症是一组常见的代谢紊乱症候群，是遗传因素和环境因素共同作用的结果，由于进食热扯多于消耗热摄，多余的热篮以脂肪形式存储于体内。肥胖症分为单纯性肥胖症和继发性肥胖症两大类。肥胖症已经成为一个全球性的疾病，它与多种慢性病如2型糖尿病、高血压、心脑血管病、胆石症等密切相关。 本病属于中医学“肥贵人”、“肌肤甚”等范畴。 中医学认为，肥胖的病位主要在

自然疗法 2025-05-24 31
沐浴法即是用药物煎汤沐浴，以治疗疾病的方法，类似现代水疗法中的药浴法。 早在《内经》中就已有“摩之浴之”、“其有形者渍形以为汗”等有关水疗的记载；张仲景则在《金匮要略》中明确记述了治马坠及一切筋骨损伤：“先锉蒲席半领，煎汤浴衣被盖覆，斯须通利数行，痛楚立瘥”，开沐浴法之先河。以后，本法一直沿用并不断发展，应用范围也逐渐扩大。清代吴尚先在《理瀹骈文》中就有沐浴方10余首，分别用于治疗内、外、儿、皮肤

中医养生 2025-05-17 27
1.卧位运动 预备式：仰卧位，两臂两腿自然伸直。 动作：①屈右髋、膝关节，尽量用力使膝贴近腹部，然后伸直右腿成预备姿势。再屈左髋、膝关节，尽量用力使膝贴近腹部。交替作5～10 次。 ②两手握拳屈肘于体侧，上体抬起45 度，向左侧转，同时右拳向左前方击出，还原。向右侧转，同时左拳向右前方击出。交替作5～10 次，还原成预备式。 ③右腿尽量上抬，膝关节伸直，还原。左腿尽量上抬，膝关节伸直。交替5～10

百家功法 2025-05-15 36
自发“五禽戏”动功是“五禽戏”中的一种“内外动静兼修”的气功，属内功型的动功。练功者通过意念，意守丹田等穴位的活动，促使全身肌肉放松，进而“入静”，使大脑皮层处于一种特殊保护性抑制状态。当入静达到一定程度时，便会“静极生动”，产生自发的“五禽戏”动作，甚至发出“五禽”的声音。本功法对治疗冠心病、肝硬化、肾结石、高血压、肺气肿、风湿等一些疾病有显著疗效。 【功法操作】 宋代《云笈七签》中有“五禽戏”

中医减肥 2025-05-13 38
单纯性肥胖是一种慢性代谢性疾病，系因机体在饮食不节、摄食肥甘等因素的作用下，脏腑功能失调，导致水湿、痰浊、瘀热等病理产物壅积体内而致。笔者以健运脾胃、化痰消滞法为治则，选取穴位进行针刺埋线，配合中药内服治疗单纯性肥胖，常能获得较好的疗效 取穴：天枢、中脘、丰隆、水分、大横、带脉、阿是穴（脂肪肥厚处）。常规消毒局部皮肤，镊取一段约1～2厘米长、已消毒的羊肠线，放置在腰椎穿刺针针管的前端，后接针芯，左

器具技法 2025-05-10 24
耳针疗法是用针刺或灸等方法刺激耳廓上的穴位，以治疗全身疾病的一种方法。耳针源于中医学，但又融合了现代的解剖学、生理学，它既与祖国医学的脏腑、经络学说有着密切联系，又与现代医学的解剖学、生理学不可分割。其作用机制，祖国医学力求从脏腑经络的角度进行阐述，现代医学试图沿神经体液学说的方向进行探讨，二者的理论均具雏形，有待于形成完整的体系。早在《阴阳十一脉灸经》中就有“耳脉”的记载，《内经》则较详尽地论及

百家功法 2025-05-07 29
太极气功十八式展导引派功法由林厚省根据太极拳的特点，结合气功调身、调心、调息三要素创编，发表于1981年。 临床应用：高血压、心脏病、肺气肿、肥胖症、糖尿病、神经衰弱，慢性胃炎，肝炎等。 练功方法：太极十八式，主要介绍3式。 起式调息：自然站桩式，双目平视，含胸拔背，两手自然下垂。双臂慢慢向前平举略高于肩，手心向下，同时吸气。两膝下蹲不过脚尖，两手轻轻下按，掌心向下，平脐，同时呼气。意念：人像喷水

百家功法 2025-05-04 34
保健十四法属导引派养生功法。由秦理山收集整理，发表于1988年。 临床应用：神经衰弱，慢性鼻炎、偏头痛、肥胖症，脑动脉硬化等病。 练功方法：①接气法：用劳宫穴或百会穴接收天地浩然之气，沿中脉到病区，转24次后由涌泉穴排出病气。②咽津法：舌舐上腭，津液生后，分中、左、右3次咽至下丹田。③倒行法：腿伸直向后走，头左右转动90°。④一穴多用：用劳宫穴摩擦两涌泉穴1000次。⑤健脑法：右手拿一物摇动。⑥牙

百病刮痧 2025-05-03 28
技术一 取穴：佗脊刮、腹部五带刮、内关、梁丘、足三里、丰隆、血海、三阴交、公孙。 操作规程：刮佗脊刮、腹部五带刮、内关、梁丘、足三里、丰隆、血海、三阴交、公孙。

百病火疗 2025-05-01 45
肥胖症中医称“形盛”，凡除外水钠潴留或肌肉特别发达等因素，而体重超过标准体重的20%，即为肥胖。 肥胖症的原因： A遗传：遗传原因能量代谢降低，而进食过多。   B饮食：热量摄入过多，尤其是高脂肪饮食。   C活动：长期不活动与运动少，消耗能量少。   D性别与职业：女性多于男性，活动少的职业，做车出行及少动的工作。   E年龄：35岁后肥胖发生增多。   F精神因素：迷走神经兴奋胰岛素分泌增多，