力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝！ 骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何！ ——秦·项羽 诗词赏析 我的气力可以拔掉一座山，我的气魄可以压倒全世界的人！若不以胜败论英雄，在中国历史上项羽也算一条汉子！他在《垓下歌》中唱出的心声、歌词中表现出的恢宏气势，留给人们的精神是可贵的，其英雄气概足以在历史的长卷上留下一个深深的烙印。 健康话题 人是一口气...
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通乳去热利五脏， 气滞虫积皆可尝。 白齿明目补筋骨， 带叶食用更健康！ 【注解】莴笋可以说是一个五脏皆宜的食物，比如唐代的药学著作《本草拾遗》中记载其具有“利五脏，通经脉，开胸膈”的食疗功效。对于担心牙齿不好、眼睛看不清东西、筋骨不够强壮的老年朋友来说，莴笋也是不错的食物。清代著名医书《医林纂要探源》中明确记载莴笋能...
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生津补虚谓灵根， 一到秋季最补人。 生食行瘀止烦渴， 熟吃止泻解郁闷。 民谚曰：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”尤其是到了秋季，莲藕堪称塘鲜第一补！著名中药著作《本草纲目》直接把莲藕誉为“灵根”，原文中记载莲藕“四时可食，令人心欢，可谓灵根矣。” 《神农本草经疏》更认为藕是大自然界的馈赠良药，因为“藕实得天地清芳之气，禀士中冲和之味，故味甘气平。”清代著名的中医食疗养生著作《随息居饮食谱》中对藕的食疗...
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咏葛洪（七律） 天才勤奋放光芒， 抱朴鸿篇四海扬。 拓展仙丹精炼术， 制成顽疾扫除方。 情倾杏苑救生集， 意醉道家延寿章。 传染病源先导者， 惊人成就启洪荒。 葛洪（对联） 道术深玄，小小神丹，让诗仙抱愧。 医方简妙，区区蒿草，助诺奖生辉。 葛洪（约公元283~343年），字稚川，别号抱朴子，丹阳句容（今江苏句容县）人。葛洪是晋代著名的医药学家、道家和博物学家，在中国哲学史、医药学史以及科学史上都...
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外科圣手出亳州， 少小离家徐土游。 不凡身手成名流， 苏皖鲁豫任他走。 麻沸散成减病痛， 剖腹术行亦莫愁。 技高胆大为圣手， 五禽戏操增康寿。 薪火相传有针灸， 医灯续焰本草酬。 樊阿吴普李当之， 外科无继憾不周。 困守军营没自由， 探亲衍期杀了头。 青囊书毁千古恨， 哭佗村前泪难收。
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人始生，腰椎平。 长六月，腰曲成。 一岁多，颈弧形。 椎曲护，脊神经。 脊柱挺，筋脉清。 勤锻炼，无病症。 形体美，神气精。 生命根源在脊梁， 颈腰椎曲需康强。 伤病劳损久坐起， 运动平衡保无殃。 防治颈病背撞墙， 弓步压腿免腰僵。 仰卧起坐调腰腹， 腰椎无曲拱桥良。 中医整脊好主张， 道法自然不损伤。 理筋调曲把功练， 中华国粹要弘扬。
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