饮用中药茶可以明显降低血压，减缓症状，并且较少有副作用。 山楂茶：山楂15~30g，水煮开，凉饮，每天1次，适用于高血压合并冠心病的病人。 决明子茶：决明子15~30g，炒黄，水煮开，凉饮。每天1次，用于高血压、大便秘结的患者。 莲心决明茶：莲子心15g，决明子10g，每天1次，开水冲泡饮，用于高血压引起的头晕、心烦失眠者。...
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【原料】细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干白姜、炒白盐各30克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。 【制作】上药研成细未，和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前11味等分拌匀，瓷罐收贮，胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。 【功效】清热、化瘀，益血脉，可增强血管弹性，降低血中胆固醇含量，防治动脉硬化。 【用法】每服3匙，白开水冲服。
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饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥。最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。 茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 1、黑茶 ...
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1、升麻清肺茶。 原料：升麻5g、桔梗3g、薏苡仁3g、黄芩3g、牡丹皮3g、花茶5g。 用法：用500ml水煎煮升麻、桔梗、薏苡仁、黄芩、牡丹皮至水沸后，冲泡花茶10分钟后饮用。也可直接冲饮。 功能：清肺祛脓。 用途：肺痈吐脓血、作臭气；胸乳间皆痛。 2、蔓荆子茶。 原料：蔓荆了5g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：疏散风热，清利头目。...
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中医认为，喝茶不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。春天容易出现倦困，这时喝一杯清香的春茶，它的口感、清香都可以全面地刺激感官，使人提起神来。那么四月喝什么茶呢？ 菊花茶 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每...
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《黄帝内经》载：“圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”意思是说，夏季是培养阳气的时候，是发散的时候，这段时间我们不要过分贪凉，过多地吃冷饮，吹空调，那样只能让我们失去发散的良机，损害身体的阳气，进而导致一系列的问题，特别是一些本身就阳气不足的人士，平时可能表现为性功能不理想、性欲下降等，在夏季特别适合喝点补“阳”的茶。推荐以下饮品： 淫羊藿茶 材料：淫羊藿20克，茶叶5克。...
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