气海又名丹田、下肓，属任脉。《铜人腧穴针灸图经》载：“气海者，是男子生气之海也。”又《针灸资生经》也说：“……以为元气之海，则气海者，盖人元气所生也。”常灸此穴有培补元气，益肾固精之作用，是保健灸的要穴。常用的有气海温和灸、气海隔姜灸和气海附子灸。 气海温和灸： 将点燃的艾条悬于气海穴上，距皮肤约3cm，每次灸10～20min，以灸至皮肤温热红晕，而又不致烧伤皮肤为度。每日或隔日，或3日施灸1次，...
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砭石（旧石器时代） 出土地点：内蒙古呼和浩特大窑村 出土时间：1973年 质地：石质 简介：大窑遗址位于呼和浩特市东33公里。经考古工作者发掘证实，这里曾是70万年以前的一座古老的石器制造场。至今，在方圆数十里的遗址范围内，地面上仍可见到经过人工打制的石器半成品。这一文化遗址的不同层面分别属于旧石器时代的早、中、晚期，跨越历史之久远，是极为罕见的。
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“擦法”是推拿按摩手法的一种，以手指指面、手掌面、大鱼际或小鱼际部分着力，松紧适度地贴于患部皮肤或经络，稍用力下压，上下、左右或画圆地进行往返摩擦，使之产生一定的热量。 擦法适用于全身各部位，具有行气活血，祛瘀止痛，温通经络，祛风散寒，理气宽中及健脾和胃的作用。 擦法分为四种：一是用指面着力摩擦，称为指擦法；二是用全掌面着力，称为掌擦法；三是用大鱼际(拇指根部)着力摩擦，称为鱼际擦法；四是用小鱼际...
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(五）胸胁部拍打套路 (1)拍打左侧腋窝，左臂上举，用右手掌拍打左侧腋窝，一般拍打36下左右，然后顺势拍打左侧肋部，由上而下、由下而上反复拍打左侧助部，拍打助部时，由贼下拍打至侧胯部，再由侧胯部拍打至腋下，一般上下来回拍打2～3遍； (2)用左手拍打右侧腋窝和右侧胁部，方法同第一步。心脏、肺、乳腺病人尤其要多拍此处。 (六）胸腹部拍打套路...
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十二经筋是十二经脉之气濡养筋肉骨节的体系，是十二经脉的外周连属部分。 十二经筋的分布规律：十二经筋均起于四肢末端，上行于头面胸腹部。每遇骨节部位则结于或聚于此，遇胸腹壁或入胸腹腔则散于或布于该部而成片，但与脏腑无属络关系。三阳经筋分布于项背和四肢外侧，三阴经筋分布于胸腹和四肢内侧。足三阳经筋起于足趾，循股外上行结于九页（面）；足三阴经筋起于足趾，循股内上行结于阴器（腹）；手三阳经筋起于手指，循臑外...
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