中医特色分类文章列表

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中医特色 2025-05-07 31
药茶的使用方法较多，但常用的有以下几种： 一、冲泡：冲服是将茶叶或配好的药茶放置在容器中，含有茶叶的药茶适宜用陶器或瓷器，既能保持药茶原有的色香味，又不烫手；如不含有茶叶则可选用保温杯，能保持水温，有利于药物的有效成分浸泡出来。用沸水冲泡后可加盖焖上一段时间，一般可冲泡2-3次，单方或只有2-3味者，用于发汗、解表散寒、止痛、止痢、明目等目的的药茶常用冲服法，含有挥发性成分的药茶也可考虑采用冲服。...

中医特色 2025-05-07 31
绿茶、红茶的食性是不一样的，需要合理选用。 西湖龙井属于绿茶，另外像洞庭碧螺春、黄山茅峰、天台云雾茶都属于绿茶。这些茶叶制作加工的过程是杀青——揉捻——干燥，保留了茶叶原有的清香淡雅，还有香高、味醇、形美的特点。而红茶，加工时不经杀青，而是萎凋，使鲜叶失去一部分水分，再揉捻，然后发酵，使所含的茶多酚氧化，变成红色的化合物。这种化合物一部分溶于水，一部分不溶于水而积累在叶片中，从而形成红汤、红叶。滇...

中医特色 2025-05-07 32
【来源】《本草纲目》。 【配料】新鲜胡萝卜150克、粳米50克。 【制作方法】将胡萝卜切薄片或切碎，加米和适量的水，煮成粥。 【功效】补脾健胃、宽中消食。 【适应证】消化不良、夜盲、皮肤干燥症、咳嗽、久泻等。 【食法】分2次服食。 【食疗漫话】胡萝卜是伞形科植物胡萝卜的根。胡是古代北方和西方各民族的泛称。李时珍说：“元时自胡地来，气味微似萝卜，故名。”胡萝卜是一种营养丰富、生熟皆可吃、药食兼用的良...

中医特色 2025-05-07 42
【来源】《寿世青编》。 【配料】竹沥40毫升、粳米100克。 【制作方法】将粳米淘洗干净，放入锅内，加水煮粥，待粥将熟时，调入竹沥，稍煮即可。 【功效】清热化痰。 【适应证】肺热咳嗽痰多，中风喉间痰声辘辘，慢性支气管炎咳吐脓痰、胸中大热烦渴，子烦。 【食法】分2次服食。 【食疗漫话】竹沥为禾本科植物淡竹的茎用火烤灼而流出的液体，全国大部分地区出产，目前已有成品出售。以色泽透明者为佳。又称竹汁、淡竹...

中医特色 2025-05-07 34
【来源】《圣济总录》。 【配料】新鲜车前叶30～60克、葱白1茎、粳米100克。 【制作方法】将车前叶洗净，切碎，同葱白煮取药汁，去渣，然后放入粳米，煮粥。 【功效】利尿清热、明目祛痰。 【适应证】水肿，小便淋沥涩痛，尿血，痢疾，肠炎，慢性气管炎，高血压，目赤肿痛。 【食法】分2次服食。...

中医特色 2025-05-07 38
【来源】《食疗本草》。 【配料】鲜马齿苋60克、粳米100克。 【制作方法】将马齿苋洗净，切成小段，备用。把米淘净，放入锅内，加入适量水及马齿苋，用武火烧沸，再用文火熬煮成粥。 【功效】清热止痢、散血消肿，延年益寿。 【适应证】细菌性痢疾，小儿单纯性腹泻，肠炎，产后流血。也可作抗衰老保健食品。 【食法】分2次温服。...

中医特色 2025-05-07 38
推拿又称按摩，古称"按蹻"，是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧，按摩人体一定部位或穴位，从而达到预防，保健目的的养生方法，叫做推拿养生。 推拿养生的作用 推拿养生主要是通过对身体局部刺激，促进整体新陈代谢，从而调整人体各部分功能的协调统一，保持机体阴阳相对平衡，以增强机体的自然抗病能力。达到舒筋活血，健身，防病之效果。 (一)疏通经络，行气活血...

中医特色 2025-05-07 38
肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结，日久积滞而成有形之肿块。学会动手给自己按摩中医认为这一过程多与五脏中肝、脾、肾的功能失调有关——肝主疏泄，调畅气机，“百病皆生于气”，气机畅达，气血痰湿毒等邪气就不能凝聚;脾为气血生化之源，为后天之本;肾藏精，为先天之本，脾肾构成了人体抗病能力(即正气)的...

中医特色 2025-05-07 38
通乳粥 原料：党参、生黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗各10g，七孔猪蹄150g，大米100g，调味品适量。 做法：将诸药择净，猪蹄去毛，同放锅中水煎取汁，同大米煮为稀粥，待烹时加入调味品，再煮一二沸即可，每日2次。 功效：可补益气血、通络下乳。适用于产后缺乳、甚或全无、乳汁清稀，乳房柔软无胀感，神疲少食，舌淡少苔，脉虚细。 下乳涌泉粥...

中医特色 2025-05-07 36
(1)养生作用 本法具有强身健体、通调心肾、宁静心神、壮盛肾气的功效。可治疗因气虚或心肾不交所致疾患，如心烦、失眠、心悸不安、眩晕、耳鸣、健忘、五心烦热、咽干口燥、腰膝酸软、遗精带下、舌红、脉细数等症。也可有效治疗神经官能症和慢性虚弱病人。 (2)操作方法 第一步： 按揉足三里：用一手拇指按揉对侧足三里5分钟，两手交替按摩，每天按揉2～3次。 第二步：...

中医特色 2025-05-07 34
初春是哮喘的高发季节，因此，哮喘的防治在这个时节显得尤为重要。其实缓解哮喘的办法，主要靠平时生活中的一些养护。 穴位按摩 重点穴位 天突穴、内关穴、列缺穴、曲池穴。 天突穴位于颈部，前正中线上胸骨上窝中央。内关穴位于前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，肱桡肌与拇长展肌腱之间。曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，尺泽...