抱朴子胎息法，原载晋代葛洪《抱朴子·内篇》。 临床应用：通过本功，逐渐延长闭气不息的时间，达到安胎的目的。 练功方法：每日子后午前取仰卧式，瞑目静心，摒绝杂念。先鼻缓缓吸气，吸气极满后闭气不息，随即默数数字，自一至百以上。当闭气至极，则以口缓缓吐气，吸气或吐气皆须极细极微，毫尤气息出入之声，以鸿毛肾毋孔处而纹丝不动为标准。练习日久，每次闭气默数的数字可达数百以至数千。在此期间，将自然出现胎息状态。
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火灸疗法，是根据温热效应的激活原理，将热能和点火产生的近红外辐射作用于皮肤，通过温热产生的刺激和近红外辐射的穿透作用（即温热激活效应原理），为机体提供必要的能量，使组织代谢增强，毛细血管迅速扩张，局部血液、淋巴液循环加快。毛孔张开后，不仅汗腺分泌增加，利于代谢产物的排泄，而且有利于药物吸收。此时，及时辅以用中药加工提炼而成的具有针对性治疗的特殊药物，通过药物与皮肤广泛接触、浸润，经过温热刺激、辐射...
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下注和气疗病法，见宋·曾慥《道枢·（卷三十）·二关篇》。 临床应用：治疗下肢瘫痪病人。 练功方法：于子时薄其衣裳，平身矿坐，以左右手中指，循小腹之下，阴之外，股之内其横纹处有动脉，极力按之；以鼻微引其气而闭之，俟其闭极，则亟放其指。日行9次或3次，久之自然和气下注，入于两股足之中，如汤沃焉，宿疾除矣。此二关者，可以调神御气者也。先能开关，则其效速。行之多多益善。
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祛病延年二十势属导引派功法，王子平创编，吴诚德整理发表于1982年。 临床应用：对骨关节病变，如脊椎增生，腰肌劳损等有一定疗效。 【练功方法】 1.山海朝真：两脚分开与肩同宽，双手叠于小腹部，手心向内，全身放松，眼睛自然闭合，舌舐上腭，配合深呼吸6～35次。 2.幼鸟受食：两臂屈肘上提，两掌与小臂相平，再向上提至胸前与肩平，两掌用力向下按至两臂接杠伸直为度，其要领是，上提时肩部用力，配合吸气，下按...
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女丹功属周天派功法。由许志贵等整编发表于1988年。 临床应用：生气养血，宜通积滞，行气活血，秀发润肤等。 练功方法：取坐式（以自然盘、单盘、双盘为主；周天运行初期，可用跨鹤式）。平心定意，凝神膻中，右掌叠于左掌上，掌心向下，拇指相对，置腹前，呼吸逐渐由自然至深长细匀，垂帘内视，意念先凝神于印堂穴，再下沉至膻中穴向内1.5寸的区域。如此每36息后静养片刻，反复3～5次；然后摩手、浴面即可收功。练习...
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和血功属导引派功法。由范克平发表于1985年。 临床应用：高血压、心脏病、溃疡病、关节炎及肌肉劳损等。 练功方法：推抹三连环：清晨，面朝东，双脚外八字站立，两手垂于体侧，掌心向后。随吸气，两手由体侧上举过顶；然后两手下降至胸前相叠，按顺时针方向推抹胸腹部3次，分手还体侧，同时作叹气1次。如此反复3次。...
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