秋季是关节炎的始发期，很多人的关节在这时开始怕冷，怕风，还疼痛，甚至刺疼。气候转变是关节炎发作的主要原因，其中骨关节病一遇到冷气，就会着凉，关节有刺痛感；而痛风性关节炎一遇到关节受热，使关节周围的温度过高，而引起疼痛。另外，“老寒腿”说的是老年人一遇到空气变寒，膝关节就会受寒，疼痛，甚至动弹不得。...
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擦法可分为掌擦法、大鱼际擦法、小鱼际擦法。 操作要求 (1)沉肩，屈肘，腕关节伸直，与前臂平行，手指自然伸直或微屈。 (2)上臂发力，以肩关节为支点，带动前臂手掌作前后或上下往返运动。 动作要领 (1)术者气沉丹田，呼吸均匀自然，不可屏气。 (2)用力平稳着实，均匀连续，一般出去时的力量稍大，回来时稍小。...
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1.摩法推拿疗法 用指或掌在体表做环形摩擦移动，称为摩法。术者用指面或掌面轻放在体表治疗部位，做有节律性的环形席动。其中，用指面摩动的，称指摩法；术者手指并拢，指掌部自然伸直，腕部微屈，用食、中、无名、小指指面附着于冶疗部位，陪同腕关节做环旋活动。用掌面摩动的，称掌摩法：术者手掌自然伸直，腕关节微背伸，将手掌平放于体表治疗部位上，以掌心、掌根部分作为着力点，随着腕关节连同前臂做环旋活动，具有宽胸理...
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一、治疗刮痧时应避风和注意保暖 治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。 二、治疗刮痧后饮热水一杯 治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出...
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如同刮痧法一样，刮痧的用具也十分简单、方便，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。另外，刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用。当然，有条件的话，最好采用专...
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操作时手持刮痧板，蘸上润滑剂，在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地进行刮拭。一般使用腕力，同时根据病人的病情及反应调整刮拭的力量，直至皮下呈现痧痕为止。 (一)操作方法 有平刮、竖刮、斜刮及角刮。 (1)平刮 用刮板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。 (2)竖刮 用刮板的平边，在刮拭部位上按竖直上下进行大面积的平行刮拭。...
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