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针灸这种独特的治病方法,据大量古文献的记述和考古发掘中出土文物的研究,一般都认为起源于距今约10000年至5000年前的新石器时期,其端倪甚至上朔到距今十万年前的旧石器时代。砭石,被认为是我国现存最早的原始医疗工具,《说文解字》释“砭,以石刺病也”。只有在新石器到来以后,随着石器制作技术的进步,才有特定形状的医用砭石出现。它是先民们用来剖开痈肿,排脓放血,或用以剌激身体的一定部位以消除病痛的工具,...

经分析,茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水,会使病人的体温升高,病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用,故亦不适合饮用。另外,茶水中的鞣酸还有收敛作用,会影响肌体排汗,妨碍正常散热。体热得不到应有的散发,就难以及时降低体温,影响了病体的康复。感冒发烧时,应该多喝一些温开水。因为温开水最容易被人体细胞所吸收,有助于排除体内的毒...

节假日,人们在享受饮茶乐趣的同时,更希望在盛宴之余,借助饮茶来达到“清肠胃、降血脂”的目的。 然而,饮茶虽能起到健康保健的作用,却也对人体有一定负面影响。因此,科学饮茶很重要。 1、不饮用过浓的茶   浓茶会使人体“兴奋性”过度增高,对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速,甚至心律不齐,造成病情反复。2、临睡前不饮茶  ...

菊花茶 取大白菊或小白菊,每次3克左右泡茶饮用,每日3次,对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 山楂茶 常饮山楂茶,对治疗高血压有明显的辅助作用。其饮法为:每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。 荷叶茶 中医认为,荷叶的浸剂或煎剂具有扩张血管、清热利尿、降低血压之功效。做法是将鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸后放凉代茶饮用即可。

一、川贝茶 配方:茶叶和川贝母各3克,米糖9克。 用法:研末温开水送下。 功效:治疗气管炎咳嗽。 二、葱枣茶 配方:大枣25克、甘草5克水煎,加入葱须25克,绿茶1克。 用法:分3-6次温饮。 功效:治疗气管炎。 三、芦根茶 配方:芦根40克,甘草5克。 用法:水煎取汁,加绿茶2克,频饮。 功效:治疗急性支气管炎。 四、甜瓜茶 配方:甜瓜250克切片,冰糖25克。 用法:共煮,加绿茶l克。...

二十一、山楂木香茶 配方:红茶15克,干楂干15克,木香6克,糖20克。 用法:水煎服。 功效:治疗红白痢疾。 二十二、大蒜茶 配方:龙井茶60克,大蒜1只捣酱。 用法:沸水冲泡饮用。 功效:治疗慢性痢疾。 二十三、槐花茶 配方:茶叶30克,蜜炒槐花印克。 用法:水煎服。 功效:治疗久痢。 二十四、乌梅姜茶 配方:绿茶5克,生姜10克,乌梅肉30克。 用法:沸水冲泡、加红糖适量顿服。...

药茶疗法是古人通过长期的医疗临床实践,研制出的一种独特的医疗方法。药茶疗法制作简单,服用方便,疗效显著,非常适用于常见病、慢性病、老年病的辅助治疗。药茶主要是用茶叶或茶与中草药(单方或复方)配伍,或茶与具有养生疗效的食物为伍而制备的,用茶或以茶汤送服他药,或用单味或多味中草药以煎、冲泡等饮茶形式以药代茶,以达到治疗疾病或保健养生的目的。对于不育的治疗,药茶可以每天不限时的使用,有利于药物持续的吸收...

茶类的品种有成百上千种,名称更是繁多,或雅致、或富贵、或艳丽、或雄奇、或神秘,可分为绿茶(包括炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶、蒸青绿茶)、红茶(包括工夫红茶、小种红茶、红碎茶)、乌龙茶(又叫青茶,包括闽北、闽南、广东、台湾乌龙茶)、白茶(包括白芽茶、白叶茶)、黄茶(黄芽茶、黄小茶、黄大茶)、黑茶(包括湖南黑茶、湖北老青茶、四川边茶、滇桂黑茶)、再加工类茶(包括花茶、紧压茶、速溶茶、果味茶等)七个基本...

糖茶 茶叶2克,糖10克,放杯中用开水冲泡5分钟可饮用,每日饭后一杯,有和胃暖脾、补中益气之功效。适用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等症。 盐茶 茶叶3克,食盐1克,开水冲泡7分钟可饮用,每天4~6次,可明目消炎、化痰降火。适用于感冒咳嗽、火眼、牙痛等症。 姜茶 茶叶7克,生姜10片,将去皮的姜片与茶叶煮成汁,饭后饮服,可发汗解表,温肺止咳,对于流感、伤寒、咳嗽颇有疗效。 蜜茶...

【来源】《奉亲养老书》。 【配料】淡竹叶30克、生石膏30克、粳米100克、白砂糖适量。 【制作方法】先将淡竹叶洗净,同石膏放入锅中,加水煎取药汁,去渣,放进淘净的粳米,熬煮成粥,加糖调匀即可。 【功效】清热除烦解渴。 【适应证】温热病口渴多饮,心烦目赤,口舌生疮,小便黄赤短少,牙龈肿痛等。 【食法】分2次服食,病愈即停服。...

若经常按揉腹部,利于人体保持精神愉悦,睡觉前按揉腹部,有助于入睡,防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者,按揉腹部能平熄肝火,心平气和,血脉流通,可起到辅助治疗的良好作用。 腹部按揉的具体操作方法:一般选择在夜间入睡前和起床前进行,排空小便,洗清双手,取仰卧位,双膝屈曲,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上。先按顺时针方向,绕脐揉腹50次,再逆时针方向按揉50次。按...

传统坐式按摩法是由坐式八段锦演变而来的按摩方法,它是集按摩、导引、观想于一体的传统养生术。一方面,它具有调节气血、增强脏腑功能、活动筋骨等功效;另一方面,它还可以陶冶人的情操,有益练习者心态平和。 具体方法如下: (1)闭目冥心坐,握固静思神。叩齿三十六,两手抱昆仓。 盘膝而坐,头部端正,腰部、脊背挺直,颈部、肩部放松,双目微闭,双手相握,放到小腹前面,口、牙齿微闭,舌头抵住上颚,调息,意守丹田,...