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中医称失眠为“不寐”“目不暝”或“不得卧”。随着社会发展,人们的生活节奏加快,各种生活及心理压力越来越大,导致失眠的发病率不断上升,严重影响人们的身心健康和生活质量。失眠易导致人体植物神经紊乱,使患者产生紧张、焦虑、抑郁、强迫等不良情绪,甚至出现认知功能减退、记忆力减退及幻觉、妄想等严重精神障碍。持续失眠极易引起血糖、血脂、血压升高,引发心脑血管病等并发症。针灸是治疗失眠的有效疗法之一。临床上使用...

张家山汉简 出土地点:湖北省荆州江陵县张家山M247汉墓(墓藏年代为汉代吕后至文帝初年) 出土年代:1983年 质地:竹简 收藏单位:湖北荆州市博物馆 简介:《脉书》是《灵枢·经脉》的一种祖本,共2028字,约在西汉初期被抄写在65枚竹简上,其内容可分五个部分。第一部分主要论述病候,自头至足依次叙述了67种疾病的名称及简要症状,涉及内、外、五官、妇、儿科病症,其中内科病约占2/5,不同于马王堆医书...

作者:三槐堂王献廷绘 年代:1915年大小:63×27cm;正人、伏人人形高39厘米,侧人人形高41厘米,脏腑人形高33厘米。 收藏单位:北京中医药大学图书馆藏 简介:正人图记“民国四年十月下浣三槐堂王献廷绘图并书”;侧人图上记有“泉唐绳伯氏洪葆荣绘图于海上迎翠轩孟河费儒衡画”。该套图附于道光本《针灸大成》后。书与图的刊刻年代不符,可能原图为铜人图四幅,之后原图缺失,以明堂图四幅配补。

制作单位:白求恩医科大学研制 制作年代:不详 大小:人高83cm 收藏单位:中国针灸博物馆藏 简介:该模型除了标示经穴,还标出常用奇穴;标有骨度分寸;侧头部足少阳经穴定位与现代通行法不同。

宋天圣铜人是我国历史上最早的针灸铜人,于天圣五年(1027)医官院医官王惟一主持铸造,共两具,一具藏于医官院,一具藏于大相国寺,并且先后藏于元大都(北京)太医院三皇庙、明洪武初之内府。 明代正统八年(1443),宋天圣铜人身上的穴位已经模糊难辨明英宗下令严格依照宋天圣铜人复制一具新铜人,复制成功后,被称为“明正统铜人”。然而就在明正统铜人铸成后,宋天圣铜人却突然间没有了踪迹。关于它的去向之谜,史学...

尽管政府对中医多次采取废止的政策,但民间医家还热衷于创办各类中医学校。 1885年,陈虬于浙江温州府瑞安县城东创办“利济医学堂”,招收学生开讲达13年之久,并于1897年出版《利济学堂报》,所用课本,除《内经》、《伤寒论》外,多系自编。 1898年创办的京师大学堂(北大前身),中医科为八科之一。1903年,该学堂增设医学实业馆,教授中西医学及外文,1905年改称医学馆,是后来北京医学院的前身。...

桂枝18克,炙甘草15克,白芍100克,红枣6颗,生姜3片,开水500毫升,冰糖或蜂蜜少许(蜂蜜在饮用前才加) 做法: 将材料放入保温杯中,用开水冲入,加盖浸泡15~20分钟即可 适合的人: 因为精神紧张,压力大而造成的胃痛心悸。 饮用时机: 当茶喝,一天喝完最好 功效: 劳累过度,无法适当休息长期下来会造成肌肉麻木,关节酸痛,骨质虚弱及营养无法吸收等状况。泡脚可消除疲劳,特别针对女性,有促进血液...

秋季养肤,关键是内部调理、身心健康。润肤美白,不宜操之过急,重在坚持。现在介绍一款美肤小方子,常喝可润泽肌肤,美容养颜。  材料:珍珠粉0.3克,绿茶叶适量。  使用方法:珍珠研磨成极细的粉(或选用上好的珍珠粉),沸水冲泡茶叶。以茶汁送服珍珠粉,每隔10天服用1次。  注解:珍珠主要含有碳酸钙,尚含18种氨基酸及硒、锌、铁、铜等微量元素,能促进人体内酶的活力,增强细胞的生命力,从而延缓衰老。不发酵...

饮茶对于老年人摄生保健、祛病延年极有帮助。这是因为,老年人体质多偏于阴虚内热,当注意养阴清热。比如,老年人常见的高血压、中风、失眠等病,多为真阴亏虚、虚火内炽所致。即使是慢性支气管炎、冠心病,属阴虚内热的也为数不少。而茶叶正是清热之品,常喝自然有帮助。 但要注意的是,不同的茶叶,功效互有差异。其中,雨前茶(如龙井)对老年人最为适宜,因为它甘寒无毒,香味鲜醇,"得先春之气,寒而不烈,消而不峻"。故若...

夏季气温居高不下,茶乃防暑解渴之上品。同时,茶叶还是尼古丁、酒精、废气及辐射等毒害最廉价的“解药”。茶叶种类繁多,可根据自己的职业与体质情况选择。 上班族:上午喝绿茶,绿茶有强效抗氧化剂及维生素C,既能清除体内的自由基,又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外,其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神,提升工作效率;下午喝菊花茶,菊花清肝明目,能缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞则有抗疲劳之功;晚间喝...