天气干燥再加上思虑多，操劳费心，很容易损耗心阴，津液一少，各种器官都会比较“干”，所以就会出现口干舌燥、咽干眼涩这一系列的“干”症。在秋季，很多人会发现自己嗓子干燥，还有点发痒，容易口渴，喝了很多水也于事无补。原因大都是疲劳过度，耗费心血过多，加上秋季本来就天气干燥，才出现了这些咽干口渴的症状。...
阅读全文
养生宝典《黄帝内经》指出：“夏三月，此谓蕃秀，……此夏气之应，养长之道也。”夏季自然界阳气旺盛，气候炎热，雨水充沛，天之阳气盛极而下交于地，地之阴气微微萌发上交于天，万物因此繁荣茂盛。天人相应，夏季自然界阳气旺盛，应于心脏，故夏季亦是人体阳气旺盛、心气长旺的季节，所以夏季养生应注意调养人体的长养之气，同时亦应重视心脏的保养。 绿茶的功效作用...
阅读全文
春季养生，重在养阳、养肝。浓郁、怡神的茶香，即可散发冬天积存在体内寒邪、促进人体阳气生发，又可疏解肝气，而花茶更是能让令人神清气爽，精神振奋，民间早有“春饮花茶”之说，在春天时常饮用花茶有助于解除“春困”。下面介绍七款适合春季饮用的保健茶： ★薄荷菊花茶★ 菊花具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效，而薄荷也具有疏散风热、清利头目、利咽、疏肝的功效，两者合用泡茶，特别适宜春季饮用。即可清热疏风、利...
阅读全文
艾灸器灸，指用特制的灸器盛放点燃的艾绒在穴位或特定部位上进行熨灸或熏灸的一种方法。用艾灸器施灸在我国有着悠久的历史，早在晋代葛洪的《肘后备急方•卷三》就有记载，“取干艾叶一斛许，丸之，内瓦甑下，塞余孔，唯留一目，以痛处着甑目，下烧艾以熏之”。至唐代则出现了以细竹管和苇管作为灸器的温管灸，或称筒灸。如《备急千金要方》载有：“截箭竿二寸，内（纳）耳中，以面拥四畔，勿令泄气。”当时，温管灸主要用治疗口眼...
阅读全文
九针是指九种医疗用具，包括长、短、大、小的针具和按摩用的圆棒和割治用的小刀，九种不同形状的针具各有不同的用途。 仿古九针总图 镵针 形状：长一寸六分，形似箭头，头大末锐，当末端一分处收小，形成尖端，后人有称为“箭头针”。近人在此基础上发展为皮肤针。用途：浅刺皮肤而不能深入，用于泻血；治头身热症等。 圆针...
阅读全文
灸盏图 灸盏图：系清代雷丰《灸法秘传》中所载，由咸丰间叶圭“面碗”灸法直接发展而成，是一种融隔姜灸、灸器灸及药灸等多种灸法于一体的“灸盏灸法”。
阅读全文
